13 FEBRERO, TALLER DE COCINA VEGETARIANA EN SAN ANTONIO DE BENAGEBER (VALENCIA)

Description

TALLER DE COCINA VEGETARIANA IMPARTIDO POR PILAR CASTELLÓ

¿Quieres aprender a hacer hamburguesas y rollitos vegetales "sanísimas y completas" para ti y tu familia? 

Te ofrecemos herramientas para hacer tus propias creaciones.

Con este taller aprenderás a hacer hamburguesas y rollitos diferentes, fáciles y muy nutritivos, con cereales y verduras biológicas con alto contenido de proteína vegetal de fácil asimilación y su aporte correspondiente de vitaminas, minerales y fibra.

Están compuestas básicamente de cereales integrales, legumbres, frutos secos y algas. No contienen apenas grasas, y se utilizan verduras de temporada.

Son especialmente aptas para personas con sensibilidad al gluten y no contienen huevo, soja ni trigo.

Son un plato muy completo que podemos congelar, y tenerlos a nuestra disposición cuando no dispongamos de mucho tiempo para preparar la comida.


CUANDO?
sábado 13 de Febrero
Horario: De 11am a 13pm

- DONDE?
En San Antonio de Benagever (Valencia). 

-MAS INFORMACIÓN
Sobre el taller:  
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Elvira 659019014 / Iris 667569142 


INSCRIPCIONES.
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Elvira 659019014 / Iris 667569142 

IMPARTE
Pilar castelló

COSTE DEL CURSO:
20€ sin la comida y 30€ con la comida incluida (las creaciones del taller).


todo lo recaudado se destina íntegramente para la obra Humanitaria de Amma en el mundo,  Embracing the World. http://es.embracingtheworld.org



Pili Castelló, psicóloga de profesión y una enamorada de los temas de salud y alimentación.
Desde hace unos 15 años, experimenta con la cocina vegetariana y desde hace 7 años ofrece talleres de cocina vegetariana a grupos de consumo consciente.
Algunos de ellos:
* Fondo de nevera y despensa, niveles 1 y 2.
* Como hacer leches y quesos vegetales.
* Como cocinar con algas
* Como hacer comida vegetariana rápida
* Hamburguesas vegetales
* Dulces sin azúcar.

Conoce a Amma por  tv3 hace unos 12 años, y desde entonces acude a sus programas como voluntaria y colabora con el satsang de Castellón.



Carrer Vederol nº 53, Colinas de St Antonio (València).