HUMILDAD
Una sola palabra nuestra debería poder transformar y alegrar a los demás. Deberíamos ser modelos y en cada palabra ser convincentes. Esto sólo será posible si nuestras palabras reflejan humildad y dulzura. Leer más
LA PLEGARIA DE AMMA
Todo el mundo debería poder dormir sin miedo, al menos una noche, y comer hasta estar lleno, al menos por un día. Debería haber un día en el que los hospitales no atendieran a nadie a causa de la violencia. Que este pequeño sueño se convierta en realidad. Leer más
VOLUNTARIADO
Si en cada aldea, al menos dos jóvenes estuvieran dispuestos a servir al mundo, tomaran la iniciativa de realizar actividades desinteresadas y se dedicaran a extender conocimientos espirituales, el mundo cambiaría a mejor. Leer más
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  • AMMA ESPAÑA


    Bienvenido a la página web de Amma España. Aquí encontrarás información sobre la líder humanitaria y espiritual Sri Mata Amritanandamayi, conocida mundialmente como Amma, que ha abrazado personalmente a más de 37 millones de personas de todos los continentes. Compartimos su mensaje, las fechas de su visita anual a nuestro país e información sobre los programas que realiza en otros lugares. También te informamos sobre su centro principal en la India (Amritapuri) y sobre la extensa obra social y humanitaria que desarrolla a través de la ONG Embracing the World.

    Consulta nuestro calendario de actividades en el centro de Amma en España, que está situado en Piera, cerca de Barcelona, y conecta con cualquier grupo local (satsang), tanto de España como de América Latina. Organizamos cursos orientados al crecimiento interior y también cursos gratuitos para aprender la Técnica de Meditación Integrada Amrita IAM -Integrated Amrita Meditation Technique®

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    GRUPOS DE SATSANG EN ESPAÑA

    Aunque el ashram de España esté en Piera, hay grupos de Satsang por toda España. La palabra sánscrita satsang significa reunirse con sabios para compartir conocimiento y meditación u otras técnicas para calmar la mente y poder sentir nuestra verdadera esencia.

    Amma dice que cuando diez personas se reúnen para hacer práctica espiritual aumenta por diez la vibración espiritual que se genera en la atmósfera y cada uno de sus miembros obtiene diez veces más.Imaginad que en una autovía hay diez coches con problemas para arrancar y que cada conductor intentara empujar aisladamente su coche. Si los diez conductores se unieran y empujaran juntos cada coche, lograrían arrancar todos los coches rápidamente. Si lo hiciera cada uno por su cuenta, no lograrían arrancar un solo coche. De forma parecida, nuestro progreso en el camino de la vida también se atasca durante ciertos periodos negativos por falta de energía espiritual propia. Si unas cuantas personas se unen y dirigen sus esfuerzos adecuadamente, todas ellas podrán solucionar sus problemas sin ayuda externa.

    De acuerdo con esta idea, se constituyen los grupos de satsang. Donde se ponen en práctica las siguientes técnicas:Recitación de los 108 nombres de Amma.Lectura de las enseñanzas de Amma, cada semana la lectura es distinta.Bhajans: canto devocional. Meditación en silencio. Arati: ceremonia de entrega del ego o tendencias negativas al Maestro o Gurú.

    Los grupos de Satsang están abiertos a todo aquél que quiera participar, y la asistencia es gratuita. Ponte en contacto con el responsable de cada área para conocer más detalles. Si quieres información general sobre los grupos de satsang y lo que se hace en las sesiones, contacta con Sonsoles en Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

    Busca la zona más cercana a tu ubicación y abre el panel.
    Información general sobre grupos de Satsang:Sonsoles, teléfono 91 859 56 64

    El carácter diferenciador de Embracing the World es su estructura organizativa, ya que todos sus administradores de alto nivel, tanto nacionales como internacionales, son voluntarios. También hay un gran número de voluntarios en todos los niveles organizativos. Casi todas nuestras iniciativas humanitarias son llevadas a cabo por voluntarios.

    Todo esto combinado con una ética de renuncia personal demostrada por Amma y que se impregna en todos y cada uno de los niveles organizativos, permite que los fondos donados vayan directamente a los beneficiarios de nuestros proyectos, en lugar de disiparse en gastos administrativos.

    Qué es AYUDH?

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    1. Palabra sánscrita que significa paz

    2. Movimiento juvenil de Embracing the World, dedicado a reforzar el papel de los jóvenes para que lleguen a ser líderes compasivos en la construcción de un mundo en paz y mucho más sostenible

    AYUDH es un movimiento juvenil internacional, dedicado a capacitar a los jóvenes para que contribuyan a un mundo pacífico y sostenible y se conviertan en líderes compasivos con un sentido de tolerancia, solidaridad y responsabilidad global.

    En AYUDH, nos impulsa el deseo de hacer algo diferente y ser catalizadores para un cambio positivo. AYUDH es un término sánscrito que significa "paz", que está simbolizado por la paloma en nuestro logotipo. AYUDH también significa "Juventud de Amma por la Unidad, la Diversidad y la Humanidad".

    El movimiento está inspirado en la vida y obra de Amma (Mata Amritanandamayi), líder espiritual y humanitario de renombre mundial. AYUDH forma el ala juvenil de Embracing the World ®, una red global de actividades caritativas guiadas por Amma que está activa en más de 40 países de todo el mundo.

    Para más información sobre AYUDH contacta con Regina, Itxaso, Alba o Irene  en Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

    Nuestro trabajo



    SPA Cover March 2019
    MATRUVANI
    Matruvani es la revista espiritual de Amma y se publicó por primera vez en 1984. A día de hoy, la revista sigue en activo y ha ido creciendo, se distribuye mediante suscripción en todo el mundo y se publica en 15 lenguas distintas. Se calcula que llega a unos 5 millones de lectores.

    La revista está disponible mensualmente en inglés y en los idiomas indios, y trimestralmente para el resto de idiomas, incluyendo el español. Los contenidos hablan sobre historias espirituales, experiencias de devotos y seguidores de Amma, y el mensaje de Amma.

    Si quieres más información sobre la revista puedes consultar su página oficial en ingles, matruvani.org o suscribirte a través deEsta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., también desde el botón.


    ETW
    CONSERVAR Y PROTEGER

    GreenFriends nace en la India en el 2001 como un movimiento para la preservación y la protección del medio ambiente. Se basa en el principio de que es nuestro deber cuidar de la naturaleza y tiene el propósito de restablecer la armonía que se ha perdido con la humanidad. Orientado inicialmente a jóvenes, hoy es un movimiento internacional en plena expansión que tiene miles de seguidores de todas las edades, en el que incluso niños muy pequeños participan de forma activa

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    La Astrología Védica es uno de los vedangas o miembros del Veda. Los Vedas son una tradición de conocimiento milenaria que trata sobre el desarrollo de estados superiores de conciencia. Se basa en la existencia de un cuarto estado de conciencia, conciencia pura o conciencia transcendental, que está en la base de los estados cambiantes de conciencia, vigilia, dormir, y soñar. Los Sabios Védicos consideran que tal estado es La fuente de toda la inteligencia y creatividad humana y también de todas las leyes de la naturaleza y de toda la creación.

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PRÁCTICAS ESPIRITUALES - 2ª Parte Destacado

SINTESIS SATSANG 02.03.2019
Enseñanzas de Amma, compartidas por Ânand
Prácticas espirituales – 2ª parte

*Pranayama: Hasta cierto punto es bueno, pero a veces se pierde la esencia de la práctica, en su forma original y es perjudicial para el cuerpo y para la mente.

*Estado ideal: Una mente ecuánime permanentemente.

*Meditación: Ayuda, pero no darle mérito a meditar tantas y tantas horas. Al salir de la meditación preguntarse: ¿conservo el mismo estado ecuánime en la vida cotidiana, que cuando medito?.

-Esta es la prueba, este es el alcance.

-Meditar con Forma o sin Forma, comprender que las dos llevan a la misma Meta.

*Mahatmas: Ellos están más allá de todo. Son Uno con Dios.

*Brahman: Todo es Brahman, pero esto son palabras.

-Tenemos que experimentar la Verdad.

-Ejemplo: Un Guru estuvo enseñando a sus discípulos que todo lo que ven está penetrado por la Conciencia Suprema, es la misma Verdad que está en Todo, y esto es Brahman.

-Un discípulo estuvo caminando por la playa y alguien le dijo: ahí viene un perro rabioso, apártate a un lado. Y él se dijo, porque habrIa de tener miedo, todo es Brahman.  Pero como el perro no sabe esto, al pasar le mordió.

-Entonces le cuestionó al Guru.

-Y el Guru le contestó: el que te avisó de que venía un perro rabioso, también era Brahman, y no le hiciste caso.

*Todo es Brahman, pero hay que hacer el esfuerzo para experimentarlo.

*Actitud inegoista.

*Si meditas, si haces seva, el pensar: yo hago esto, no lleva a ningún lugar.

*Hay que trascender la noción limitada del yo.

*Yo soy nada, yo sólo soy un instrumento en tus manos.

*Esta actitud nos lleva a los mejores resultados.

*Y con la humildad necesaria, hasta el seva se convierte en meditación, a través de la acción.

*Meditación en activo.

*Meditación y seva, no hay diferencia, con la actitud correcta, nos llevarán al mismo sitio.

*Aunque nosotros hay ciertas cosas que no queremos hacer, tenemos que ir más allá de esto.

*Los que viven en el ashram, o viven una temporada, y antes tuvieron un trabajo importante, como dirigir a gente por ejemplo, llegan al ashram con estas expectativas, y lo primero que va a hacer la Madre, es mandarles a trabajar con las vacas, y esto es un choque para él, si no está listo para hacer el seva de cuidar a las vacas. Y esto no es un menos precio para los bramacharis que trabajan con las vacas, ni quiere decir que ellos hayan hecho antes un trabajo importante o de dirigir.

*La actitud ha de ser: voy a hacer lo que me manden, y ahí cortamos la cadena de gustos y aversiones.

*Rishis: Ha habido rishis que han estado siglos meditando y no podían alcanzar la Conciencia de Brahman.

*Porque lo hacía con la conciencia del que yo lo hago. Hasta que se dio cuenta de su estupidez y con actitud humilde: sentirse un instrumento. Alcanzó la Meta.

*Adorar y rezar a Dios y servir a los demás no son cosas diferentes.

*Este es el verdadero seva.

RESUMEN

¿Cuál es el mayor privilegio de un ser humano?

¿Qué es lo que más importa en una vida humana?

Lo más sublime, o lo único que le aportará felicidad a un ser humano es:

1º.- Llegar a conocer el objetivo de la vida.

2º.- Encontrar a un Maestro verdadero que le guíe para alcanzar este objetivo.

3º.- Estudiar las enseñanzas del Maestro.

4º.- Integrar las enseñanzas del Maestro en su corazón.

5º.- Poner en práctica las enseñanzas del Maestro en todos los aspectos de su vida.

Si no activamos el 5º punto: realizar las prácticas espirituales de acuerdo a las indicaciones que el Maestro te transmite con toda la pureza, tendrán muy poco valor los cuatro primeros puntos.

Pues los cuatro primeros puntos sólo sirven para conducirte al 5º.

La práctica espiritual es lo que te cambia la forma de leer la vida, la práctica espiritual es lo único que te puede cambiar la manera de vivir. La práctica espiritual es la que te va llevando hacia el objetivo de la vida, que no es otro que la beatitud, que no es otro que la bienaventuranza.

En la segunda parte de este satsang Amma nos transmite el significado de algunos conceptos, y de algunas prácticas que podemos ir comentando.

“Brahman: Todo es Brahman, pero esto son palabras. Tenemos que experimentar la Verdad.

Ejemplo: Un Guru estuvo enseñando a sus discípulos que todo lo que ven está penetrado por la Conciencia Suprema. Es la misma Verdad que está en todo, y esto es Brahman. Un discípulo estuvo caminando por la playa, y alguien le dijo: ¡cuidado ahí viene un perro rabioso, apártate a un lado! Y él se dijo: ¿Porqué habría de tener miedo? Todo es Brahman. Pero como el perro no sabe esto, al pasar le mordió.

Entonces, le cuestionó al Guru, y el Guru le respondió: el que te avisó de que venía un perro rabioso también era Brahman, y no le hiciste caso.”

“Todo es Brahman, pero hay que hacer el esfuerzo para experimentarlo”.

“Mahatmas: Ellos están más allá de todo, son Uno con Dios”.

Hace algunos años en un Programa que Amma dio en Manhein-AAlemania, en Su Tour de Europa anual, un periodista le preguntó a Amma: ¿Cómo te sientes Amma, Tú que estás siempre rodeada de tantísima gente?

Amma le respondió: “Me siento sola”.

¿Cómo puedes decir esto Amma, si Tu estás siempre en medio de multitudes?

“Me siento sola porque no hay nadie de los que me rodean, que sea diferente de Mi”.

Esta es una de la expresiones de Amma en las que nos muestra que Ella es Brahman.

Estamos hablando de la Energía que ocupa Su cuerpo, y desde Su cuerpo Ella está consciente permanentemente de esta realidad.

Como también tiene conciencia plena de que cada uno de nosotros es Brahman.

Por esto se siente sola, porque nos percibe desde la Unidad en la que Ella mora constantemente.

Cada uno de nosotros es Dios, pero nos falta experimentarlo. Y sólo lo podremos experimentar con la guía de un Maestro verdadero.

El privilegio lo tenemos en que ya hemos conocido a la Maestra, ya hemos llegado a la Maestra.

Ahora nos toca hacer el esfuerzo.

El esfuerzo de estudiar las enseñanzas de Amma, el esfuerzo de integrarlas, el esfuerzo de practicar las enseñanzas de Amma.

¿Adónde nos lleva este esfuerzo?

Amma nos dice que este esfuerzo nos lleva: “Al estado ideal: una mente ecuánime permanentemente”.

Y una de las prácticas que nos ayuda a conseguir esta ecuanimidad en la mente, según nos dice Amma es el archana.

Aquí deberíamos entrar en el como realizar las prácticas espirituales, pero hablemos antes de otra de ellas.

Dice Amma que: “El Pranayama hasta cierto punto es bueno, pero a veces se pierde la esencia de la práctica en su forma original y es perjudicial para el cuerpo y para la mente”.

El Pranayama es una práctica espiritual que no conozco, pero Amma ha dicho en otras ocasiones que puede causar trastornos, que puede ser peligroso practicar pranayama sin la guía de un Maestro verdadero.

Y este es un principio del proceder que deberíamos de tener para todas las prácticas espirituales, aunque no tengan el peligro del pranayama.

Realizar las prácticas espirituales de acuerdo a las indicaciones de la Maestra, y al ejemplo que tenemos de sus principales discípulos.

Sobre la práctica espiritual de meditar, Amma dice:

“Meditación: la meditación ayuda, pero no darle mérito a meditar tantas y tantas horas. Y al salir de la meditación preguntarse: ¿conservo el mismo estado ecuánime en la vida cotidiana que cuando medito? Este es el alcance”.

“Meditar con Forma o sin Forma, hay que comprender que las dos llevan a la misma Meta”.

Amma no dice que no sea importante la meditación, Ella dice que la meditación es una excelente práctica espiritual.

Pero lo que Amma nos quiere transmitir es que no debemos elegir la meditación como práctica espiritual única o principal, y dedicarle muchas horas al día.

Lo que Amma dice es: “Que sentarnos y cerrar los ojos, no es meditar, que esto es prepararnos para meditar”.

“Si alguien está 3 horas meditando, ¿cuánto tiempo medita en realidad? Medio minuto, un minuto”.

“El que esté preparado para meditar que me lo diga, y si es así, puede estar meditando todo el tiempo, Amma mismo le traerá la comida”.

La meditación es tener la mente concentrada en un solo punto.  Sólo existe aquel punto en tu conciencia.

Había un occidental casi en los inicios de Amritapuri, que dijo que su vida la quería convertir en meditación, y le pidió permiso a Amma para encerrarse en una cueva que había en Amritapuri, que hoy está tapada y no salir de allí hasta alcanzar la Iluminación.

Amma le dijo que de acuerdo, pero que tenía que aceptar que alguien le llevara la comida a la cueva.

Una vez en la cueva, no salía de allí, y le traían la comida. En cierta ocasión le traía la comida una mujer holandesa que pasaba por el ashram, se enamoraron y abandonó la cueva y la meditación.

En la prueba que le puso Amma, salió lo que verdaderamente no podía superar.

Cuando conocí a Amma meditaba entre 6 y 9 horas al día, y le pregunté si aquella era mi sàdhana, y Amma me decía que sí, que era una sádhana muy buena, y cuando ya estuve enamorado de Ella, a través de las circunstancias, me dejó con una hora diaria de meditación, y me inundó de seva.

Ya vemos que tipos de meditación tiene Amma, cortos, prefiere que aparte de la meditación, hagamos otras prácticas espirituales muy poderosas, como el seva, para que podamos trabajarnos nuestras vasanas o hábitos.

Lo que Amma nos dice en este satsang sobre el seva:

“No hay diferencia entre meditación y seva. Con la actitud correcta nos llevará al mismo sitio, y aunque nosotros hay cosas que no queremos hacer, tenemos que ir más allá de esto. Los que viven en el ashram, o viven una temporada, y antes tuvieron un trabajo importante, como dirigir a gente, por ejemplo, llegan al ashram con estas expectativas, y lo primero que va a hacer Amma es mandarles a trabajar con las vacas, y esto es un choque para él, si no está listo para hacer el seva de cuidar vacas. Y esto no es un menosprecio para los bramacharis que trabajan con las vacas, ni quiere decir que ellos hayan hecho antes un trabajo importante o de dirigir”.

“Con la humildad necesaria, hasta el seva se convierte en meditación, a través de la acción. Meditación en activo”.

“La actitud ha de ser, voy a hacer lo que me manden, y ahí cortamos la cadena de gustos y aversiones”.

Todas las prácticas espirituales que Amma nos transmite son importantes, y Ella desea que las practiquemos todas, pero depende de donde vivamos ya vemos la importancia que le da al seva.

Sólo tenemos que fijarnos en su propia vida.

¿Cuánto tiempo dedica Amma al seva en su vida diaria?

La verdad es que nos podemos sentir privilegiados aquellos que podemos vivir en un ashram de Amma, o ir al ashram y  servir al mundo, bajo la tutela de nuestra Maestra y amada Madre.

La práctica del seva le permite a Amma romper nuestras mentes, con las situaciones que nos crea en nuestras relaciones con otras personas en el seva o voluntariado.

Este fue un satsang que escuché de Amma cuando no hacía mucho tiempo que vivía en Amritapuri, y ya había dado otros, con mensajes similares. Lo que me tocó, lo que hizo Amma no fue el mandarme a las vacas, pero sí a reciclar basura.

Y aquello no fue un reciclaje de basura  aquello fue un reciclaje de la conciencia de Ânand.

Luego vas comprendiendo todo el amor que Amma derrama sobre ti, si tienes unas actitud de aceptación, una actitud de humildad, una actitud de respeto, cuando realizas seva.

Nos lo dice bien claro Amma en este satsang: “Has de tener la humildad necesaria, y la actitud de hacer lo que te manden”.

Si vives en un ashram de Amma, o vas a hacer seva en un ashram de Amma, y no tienes la actitud de hacer lo que te manden quienes tengan la responsabilidad de dar instrucciones, nunca podrás vencer los gustos y aversiones.

Que no son otra cosa que las ideas que se manifiestan a través de tu orgullo.

La dulzura de Amma la encontramos en nuestro interior, cuando practicamos la humildad.

Cuando prevalece el orgullo, este nos lleva al sufrimiento, y nos impide expandir la conciencia.

Otra cosa que nos impide crecer es, nuestra capacidad de compromiso.

Por ejemplo:

-No, yo ya he hecho todas mis horas de seva, no voy a hacer más, y te dejas algo que es necesario por terminar.

-O, yo no me puedo comprometer a venir todas las semanas al ashram.

-O, no puedo aceptar este seva, me ata demasiado, ocupa demasiado espacio en mi vida.

Esta semana ha venido una persona al ashram que desea hacer seva, y venir regularmente al ashram, pero..., la familia, y otras ocupaciones..., aunque tengo necesidad Ânand, y la tengo porque noto en mi interior que Amma me está empujando; de ahí esta necesidad que siento de servirla. Necesidad de servir a Amma, y miedo de perder espacios personales y familiares.

Le dije: Bien, si tú tienes estas ganas de servir a Amma, empieza, empieza si no puedes esta semana la próxima, te iré dando seva poco a poco, incluso si surge para llevarte seva a tu casa, y no creo equivocarme si te digo como verás que no te va a faltar tiempo para nada, ni en tus ocupaciones personales, ni en tus compromisos familiares, al contrario, si sigues, tu compromiso irá creciendo, y en este caso tu entorno estará más equilibrado, y tu vida cambiará a mejor.

A través de tu seva, deja que Dios, deja que Amma trabaje para ti.

Dice Amma:

“Si meditas, si haces seva, el pensar yo hago esto, no lleva a ningún lugar”.

“Debemos trascender la noción limitada del yo”.

“Yo soy nada, yo soy un instrumento en Tus manos”.

“Esta actitud nos lleva a los mejores resultados”.

“Ha habido rishis que han estado siglos meditando, y no pueden alcanzar la Conciencia de Brahman, porque actuaban con la conciencia de que yo lo hago”.

“Hasta que se dio cuenta de su estupidez y con actitud humilde: sentirse un instrumento, alcanzó la Meta”.

“Adorar y rezar a Dios, y servir a los demás no son cosas diferentes”.

“Este es el verdadero seva”.

Amma no sólo nos transmite en este satsang, el que encontremos un equilibrio en nuestras prácticas espirituales, teniendo en cuenta que el seva es la columna vertebral de las mismas.

Amma también nos transmite la manera de realizarlas, y en lo que más hincapié pone es que tengamos en cuenta que nosotros no hacemos nada, que nos demos cuenta de que todo lo que hacemos lo hacemos por la Gracia de Dios.

Que sólo avanzamos cuando tenemos la intención de convertirnos en instrumentos.

Entonces es cuando la práctica espiritual puede hacer sus efectos, abriendo la puerta de nuestro corazón, donde encontramos la dulzura divina de Amma.

Para que esto ocurra debemos poner una práctica espiritual, por delante de todas las demás.

En nuestras prácticas espirituales, todas sin excepción, no ha de existir el orgullo, sólo ha de estar presente la humildad.

Este es el esfuerzo.

Este es el verdadero seva.

OM NAMAH SHIVAYA

 

 

 

 

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