Domingo, 25 Noviembre 2018 19:15

CURSO DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN IAM EN BERMEO

El sábado 24 de Noviembre tuvo lugar en el Centro Dharma de Bermeo (Bizkaia) un curso de iniciación a la meditación IAM impartido por Natesh.
 
Debido a la gran demanda que había, casi antes de que se publicara en la página web ya estaban cubiertas las plazas. Participaron 19 personas, lo máximo que el espacio del centro podía permitir.
La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 30 minutos cada día. Es una síntesis de métodos tradicionales y bien testados adaptados a la condición mental, limitaciones de tiempo y necesidades del hombre moderno. Ha sido desarrollada por la reconocida líder humanitaria y espiritual, Mata Amritanandamayi, más conocida como Amma.

Om Namah Shivaya

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