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Centro Amma Granollers
Programación actividades Marzo
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Sábado 24 de Febrero: Taller de Archana I

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Viernes 8 de Marzo: Celebración de Shivaratri
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Domingo 17 de Marzo: Curso de Meditación IAM 35

Centro Amma de Piera
Cada domingo a las 18h Satsang presencial con Anand

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Sábado 16 de Marzo: Curso de Meditación IAM 35 en Pontevedra

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Escuchar desde el corazón

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El reto consiste en practicar diariamente durante 9 días y luego reflexionar sobre el impacto que ha tenido en tu vida.
- 9 rondas de Surya Namaskar
- 9 minutos de Meditación por la Paz Mundial (Meditación MA-OM).
El reto pone de relieve cómo el yoga y la meditación pueden tener un gran impacto en la salud mental y el bienestar físico.
Algunos participantes en el reto han declarado haber experimentado cambios positivos en sus perspectivas vitales, niveles de energía y sensación general de bienestar. Esto, a su vez, ha contribuido a crear un ambiente de paz en sus escuelas y familias.
¿Te gustaría participar? El objetivo es llegar a 1 millón de personas en todo el mundo antes del #DíaInternacionalDelYoga, el 21 de junio.
