CURSO DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN INTEGRADA AMRITA (IAM 35) - 11, 12 Y 13 DE OCTUBRE DE 2024 - Centro Amma Granollers
CURSO DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN INTEGRADA AMRITA (IAM 35) 11, 12 Y 13 DE OCTUBRE DE 2024
Aprende la técnica de meditación que Amma en persona diseñó: 35 minutos al día que pueden cambiarte la vida.
¿Qué es IAM 35? La técnica de meditación IAM (Meditación Integrada Amrita) combina suaves ejercicios de relajación con un método de meditación eficaz y fácil de practicar que cualquiera puede realizar cómodamente. No es necesario haber meditado antes ni estar en forma o tener un estado de salud particular. Es apta para todas las personas mayores de 18 años y se realiza en 35 minutos.
Tu compromiso: tener ganas de aprender a meditar y comprometerte a practicar la técnica una vez al día durante al menos 21 días. Es a los 21 días cuando hay un cambio celular y cuando notarás de verdad la diferencia que marca meditar a diario.
FECHAS DEL RETIRO Del viernes 11/10 a las 18h al domingo 13/10 a las 15.30h
OPCIONES DE INSCRIPCIÓN
OPCIÓN A: RESIDENCIAL EN EL CENTRO AMMA GRANOLLERS Pensión completa desde viernes tarde hasta domingo por la tarde. Alimentación ovo-lacto vegetariana Régimen de habitación compartida con baño (con personas del mismo género) Todas las sesiones del retiro.
OPCIÓN B: NO RESIDENCIAL Incluye desayunos y comidas en alimentación ovo-lacto vegetariana Todas las sesiones del retiro No incluye dormir ni las cenas de viernes y sábado Sábado y domingo hay que llegar bien a la sesión de las 6 de la mañana o para el chai de las 7.15h. No se puede llegar más tarde.
INSCRIPCIONES Y MÁS INFO El retiro es 100% benéfico y tod@s las personas que lo hacen posible, desde la cocina hasta la recepción, incluyendo los instructores, son voluntari@s. Los beneficios se destinan a la obra social ETW y al mantenimiento del Centro Amma Granollers
Por favor, comparte esta información con quién creas que le pueda interesar.
Centros de Amma en España
GRANOLLERS Camí de Can Gurí nº1, 08403 Granollers (Barcelona) Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. 619 133 350 horario de atención telefónica de 10 a 13 y de 15 a 18h de lunes a viernes. Telegram: https://t.me/centroammagranollers
PIERA Masía Can Creixell s/n, 08784 Piera (Barcelona) 93 102 20 43 Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
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