El invierno ha dejado en el Centro Amma imágenes de postal para que todas y todos las podamos disfrutar. Un manto de paz ,más intenso si cabe que el que se respira habitualmente en el Centro, cubrió la Naturaleza que empezaba a despertarse del sueño hivernal.

Las ramas de los arboles, los campos, los caminos, cualquier rincón que estuviera al descubierto cambió de color a un blanco impoluto y la noche se cubrió con un reflejo azulado como si Sri Krihsna hubiera decidido venir a visitarnos.

El pasado Domingo 18 de Marzo fueron iniciados en la meditación IAM un grupo de 22 alumnos en el Centro Amma en Piera, conducido por la profesora Priyanka.El pasado Domingo 18 de Marzo fueron iniciados en la meditación IAM un grupo de 22 alumnos en el Centro Amma en Piera, conducido por la profesora Priyanka.

- Qué es la IAM Meditación?

La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 30 minutos cada día. La técnica es una síntesis de métodos tradicionales y bien testados adaptados a la condición mental, limitaciones de tiempo y necesidades del hombre moderno. La IAM no tiene ningún simbolismo religioso en concreto ni profesa fe hacia ningún Dios o persona. Es una práctica saludable para personas de cualquier religión o fe, incluso agnósticos o ateos. Ha sido desarrollada por la reconocida líder humanitaria y espiritual, Mata Amritanandamayi, más conocida como Amma.

El pasado fin de semana 9, 10 y 11 de Febrero fueron iniciados en la meditación IAM un grupo de 17 alumnos en el Centro Amma en Piera, conducido por la profesora Priyanka.

Os dejamos algunas fotos y las impresiones de los alumnos, que ya están practicando a diario:

- Patricia:
" La frase qui me viene ahora mismo después mi experiencia del curso : Una luz enorme dentro mi corazón !!!Pero para mi significa un equilibro de mis emociónes, la felicidad....
Ahora espero el momento de volver a Piera

- Josep:
" El curso y la practica, para mi significan: Paz,Amor y Gratitud.

El pasado Sábado 2 de Septiembre se impartió un curso de repaso de la meditación IAM en el Centro Amma en Piera, conducido por la profesora Priyanka.

Os dejamos algunas fotos y os recordamos que podéis asistir a un curso de repaso siempre que lo necesitéis.

La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 30 minutos cada día. La técnica es una síntesis de métodos tradicionales y bien testados adaptados a la condición mental, limitaciones de tiempo y necesidades del hombre moderno. La IAM no tiene ningún simbolismo religioso en concreto ni profesa fe hacia ningún Dios o persona. Es una práctica saludable para personas de cualquier religión o fe, incluso agnósticos o ateos. Ha sido desarrollada por la reconocida líder humanitaria y espiritual, Mata Amritanandamayi, más conocida como Amma. Amma explica así los beneficios de la IAM:

El pasado Domingo 6 de Agosto 14 alumnos fueron iniciados en un curso de la Meditación IAM (Integrated Amrita Meditation Technique®) en el Centro Amma en Piera (Barcelona).

La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 30 minutos cada día. La técnica es una síntesis de métodos tradicionales y bien testados adaptados a la condición mental, limitaciones de tiempo y necesidades del ser humano  moderno. La IAM no tiene ningún simbolismo religioso en concreto ni profesa fe hacia ningún Dios o persona. Es una práctica saludable para personas de cualquier religión o fe, incluso agnósticos o ateos. Ha sido desarrollada por la reconocida líder humanitaria y espiritual, Mata Amritanandamayi, más conocida como Amma.

Este pasado fin de semana 14, 15 y 16 de Julio se ha celebrado el primer retiro de Amrita yoga en España, conducido por Vinod. Hemos contado con  la asistencia de 20 alumnos llegados desde Andalucía, Madrid, Aragón, Navarra, Pais vasco, Burgos, Alicante y Catalunya.

Los alumnos fueron llegando a lo largo de toda la tarde y la bienvenida en el ashram empezó antes de la cena, con Bhajans y Arati en el templo del ashram. Muchas gracias al grupo de bhajans del ashram que se desplazó hasta Piera para hacer disfrutar a los alumnos  con bhajans para así  empezar el retiro conectando desde el corazón. Después de la cena, empezó el retiro con una charla de Vinod, el profesor, en el templo.

Los alumnos han integrado esta enseñanza combinando el local de Piera para la enseñanza y conectando con la paz del ashram  para las comidas, cenas y los descansos.

Amrita yoga es un programa creado y desarrollado bajo la guía de Sri Mata Amritanandamayi, conocida mundialmente como Amma. Sus enseñanzas espirituales forman la base sobre la que se asienta Amrita Yoga.

Desde hace más de dos años, el primer Domingo de cada mes pertecece a los más pequeños en el Centro Amma de Piera.Desde hace más de dos años, el primer Domingo de cada mes pertecece a los más pequeños en el Centro Amma de Piera.

Estos Domingos se respira un aire especial con su presencia y energía, y nos transmiten toda su alegría y espontaneidad.
Amma siempre dice que deberíamos esforzarnos por alcanzar la misma pureza mental que tienen los niños.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES
* Yoga y Meditación: Sentarse en silencio, meditación,practicamos yoga y regamos la semilla de la atención plena.
* Manualidades: Crear objetos decorativos con materialesnaturales y reciclados, desarrollando la creatividad a través del servicio desinteresado.
* Actividades grupales: Dinámicas para hacer emerger los valores a través del juego, actividades en grupo, talleres vivenciales paraconocer y gestionar las emociones.

Aquí os dejamos un extracto de las actividades de este último trimestre.
- La recogida manual de este año ha sido un éxito. Los días de lluvia, se aprovecharon para limpiar y afilar las herramientas o atender la larga lista de tareas que el ashram precisa a diario.

Muchas gracias a tod@s los voluntarios de fin de semana, los integrantes del programa de Karma Yoga y de todas aquellas personas que a días sueltos han dedicado un poco de su tiempo para ayudar en esta preciosa labor que ha revertido en miles de litros de aceite, que con su venta, beneficia íntegranente a la Obra Humanitaria y social de Amma en el Mundo a través de Embracing The World http://es.embracingtheworld.org/  

Cada sábado por la tarde se celebra el Satsang en el local de Piera. Uno de los preparativos que se realiza unas horas antes es la composición de los ramos de flores que adornaran los altares tanto en el Centro Amma como en el local de Piera.Cada sábado por la tarde se celebra el Satsang en el local de Piera.

Uno de los preparativos que se realiza unas horas antes es la composición de los ramos de flores que adornaran los altares tanto en el Centro Amma como en el local de Piera.En el jardín del Centro, las Rosas de tonalidades delicadas no paran de florecer desde la Primavera hasta bien entrado el Otoño y abastecen en abundancia cada celebración que se realiza.

Cada sábado por la tarde se celebra el Satsang en el local de Piera. Uno de los preparativos que se realiza unas horas antes es la composición de los ramos de flores que adornaran los altares tanto en el Centro Amma como en el local de Piera.

En el jardín del Centro, las Rosas de tonalidades delicadas no paran de florecer desde la Primavera hasta bien entrado el Otoño y abastecen en abundancia cada celebración que se realiza.

A la hora de preparar los ramos se escogen, las flores que nos parecen mas hermosas y la elección no es nada fácil. También se añaden otras variedades de plantas y flores para crear composiciones armoniosas y alegres.