Antes de ayer en uno de los días más calurosos del año, comenzamos el programa de karma yoga, con un buen grupo de sevas, que a pesar del calor, participaron alegremente en la trituración de las ramas secas para la biomasa.

Aunque estamos en julio, pensamos que hay que aprovechar el tiempo para prepararnos para el invierno y para ello, necesitamos convertir todas las ramas procedentes de la poda de los olivos, en briquetas, que son el combustible para la caldera de biomasa.

Comenzamos con un buen pie, ya que pudimos arrancar con entusiasmo parte del bloque de  una pequeña montaña de ramas, que esperamos que poco a poco disminuya.

Barcelona Yoga Conference

Lunes, 06 Julio 2015 14:21
La Barcelona Yoga Confence se celebra desde hace cinco años, organizada por Omshanti Yoga, uns escuela creada por tres hermanos. Empezó en el pabellón de la Mar Bella y de allí se trasladó a la que, desde hace tres años, es su sede, los espacios de la Escola Sagrat Cor, en la parte alta de Barcelona.

Desde sus inicios, la BYC ha donado el 3% de cada entrada a la obra social Embracing the World y reserva un espacio en su web para contar esta relación con Amma.

Es un encuentro de 5 dias, uno previo, uno post y tres centrales, plagados de actividades, clases, música, conferencias, kirtans.., y que organiza paralelamente un programa social para que pueda asistir quien quiera, sin necesidad de comprar una entrada o apuntarse a unas clases.

Nos cuentan las voluntarias: En Noviembre de 2013, durante el programa de Amma en Barcelona, Amparo y Tania, educadoras de la Prisión de 4 Camins, se acercaron a Amma para pedirle que enviara algún instructor a la prisión de 4 Camins, en La Roca, muy cerca de Granollers, para enseñar meditación a los reclusos. Amparo es seguidora de Amma. Así que Gautam nos llamó y nos dijo que Amma quería que fuéramos de instructoras del IAM y nos presentó a las dos educadoras. Y ahí empezó el programa

Desde hace dos años se imparte una vez al mes un taller de Meditación IAM al que asisten de forma regular 15 internos del centro.  Además de todos los beneficios psicológicos y físicos que aporta la práctica de esta técnica de meditación, se  promueve que la persona entre en contacto con su propio ser y cree un espacio de paz y armonía interior, a pesar de la hostilidad del medio en el que vive, fomentando la autoestima y el crecimiento personal.

Proyecto Quatre Camins Solidari

Miércoles, 01 Julio 2015 08:33
Bajo la inspiración de Amma, se ha creado Quatre Camins Solidari. Se trata de un proyecto de apertura de conciencia que propone el empoderamiento y autonomía del individuo mediante el desarrollo de la empatía, la puesta en valor de sus talentos y la práctica de la solidaridad. El objetivo es poner estos dones al servicio de la sociedad.

Entre otras iniciativas, los internos del centro penitenciario recogen tapones de plástico y con lo que obtienen de su venta ayudan a sufragar los gastos de atenciones médicas  a niños que provienen de familias con escasos recursos económicos. Colaboran con diversas asociaciones entre ellas la Asociación Alba Perez de enfermos de cáncer. Se ha creado una gran cadena de recogida de tapones en la que intervienen además de los mismos presos, sus familias, funcionarios y policías.

Tres internos del penal de Quatre Camins y dos educadoras, en el Centro Amma donde acudieron para disfrutar de La Paz del lugar y hacer seva. Este es un proyecto piloto de colaboración entre la Institución Penitenciaria y el Centro Amma de Piera (Barcelona).

Antes de que llegue el Tulasi...

Lunes, 29 Junio 2015 10:34
Hoy nos hemos puesto protección solar, un gorro, guantes, las gafas de sol y hemos cogido los materiales del jardín para perfumarnos de menta fresca. La menta es por naturaleza una planta muy rica en propiedades, pero una de sus cualidades es que es invasora; como tal, vimos que cada día que pasa ocupaba más y más espacio en el Jardín.
Aprovechando la ocasión hemos hecho infusión de menta que puesta en el frigo está bien rica y con limón es 100% antioxidante.
Durante el descanso del seva todos disfrutamos este refresco de verano que proporciona la tierra tan agradecidamente.

El entusiasmo en la vida espiritual

Viernes, 26 Junio 2015 08:40
Del 12 al 14 de junio, en una bonita localidad de la sierra de Madrid, El Escorial, tuvo lugar un retiro con Br. Shubamrita Chaitanya como encuentro final de su gira por España.

Para todos los que pudimos asistir fue una experiencia muy enriquecedora en la que disfrutamos de su presencia y nos pudo transmitir todo el amor y noticias de nuestra querida Amma.

En un entorno de naturaleza, Br. Shubamrita cautivó a todo el mundo con su sonrisa y su sencillez, a través de sus charlas y de los bhajans (cantos devocionales) que interpretó, acompañado de varios músicos. En todo momento pudimos sentir su calidez y cercanía, así como su gran sentido del humor, que nos hizo estallar en carcajadas en más de una ocasión.

Noche de Sant Joan

Viernes, 26 Junio 2015 08:07
Cuando cayó el sol nos reunimos en silencio, cantamos la sagrada sílaba Om y dimos comienzo la ceremonia de Sant Joan.

Siguiendo la tradición milenaria, fuimos juntos en busca del Hiperico y lo ofrecimos al altar, mientras cantábamos el mantra Lokah Samastah Shukino Bhavantu, que todos los seres de todos los planos sean felices y vivan en Paz.

Cuando regresamos ofreciendo nuestros respetos al fuego sagrado, encendimos la hoguera y meditamos durante unos minutos.

Los 108 nombres de Amma abrieron el paso a la segunda parte de la noche, donde los bhajans a la luz del fuego acogieron los mejores recuerdos de nuestra bien amada Amma en nuestros corazones.

Mensaje de Amma en el primer día internacional del Yoga

"Hoy es el día internacional del yoga. Antes no era  necesario tener un día especial para hacer yoga, porque el yoga era parte de nuestras vidas. Desgraciadamente, ahora necesitamos un día especial para recordarnos la práctica de yoga, al igual que necesitamos un día para recordar a nuestro padre y a nuestra madre.

 "En otros tiempos, la gente cuando se despertaba por la mañana se inclinaba hacia la madre Tierra de cara al sol, recitaba oraciones y practicaba Surya Namaskaram (el saludo al sol). Mientras rezaban estaban expuestos a los rayos del sol naciente. Hoy en día, en muchos países, seis o siete de cada diez personas  tienen déficit  vitamina D. Se cree que la vitamina D deficitaria puede ser uno de los factores que precipiten la enfermedad de Alzeimer y otros tipos de demencia. Algunos pueden argumentar que incluso gente con niveles normales de vitamina D padecen Alzeimer y esto es cierto, pero algunos estudios muestran que la mayoría de personas en esta situación son deficitarias de vitamina D. También se cree que puede ser una causa de depresión, y esto podría ser una causa de que la incidencia de desórdenes depresivos sea mayor en países con menos luz de sol.

22 de junio de 2015

El Día Internacional del Yoga, Amma compartió su conocimiento sobre sus beneficios mientras uno de sus discípulos guiaba a todos los asistentes de su programa en Santa Fe en sencillos ejercicios de yoga.

Hubo celebraciones especiales en honor del primer Día Internacional del Yoga en las escuelas de Amma, ashrams, centros y grupos de satsang en todo el mundo. Se realizaron sesiones especiales de yoga en lugares públicos para concienciar sobre la importancia y beneficios del yoga.

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