14 NOVIEMBRE, Control Emocional, Estrés y Salud desde la Filosofía de Vida Ayurvédica en Piera (Barcelona)
La traducción de la palabra Ayurveda es ciencia o conocimiento (veda) de la vida (ayu). Es el sistema médico más antiguo del mundo - aproximadamente cinco mil años - reconocido por la OMS. Charaka Samhita lo define como: "Ayurveda es la ciencia en la que el conocimiento de la vida se comprende o por la que se consigue una vida larga y saludable." (Sutrasthana 1/25).
35,00 €
Description
El precio de este taller es de 35€. La comida de mediodía la ofrece el Centro Amma, gratuita para los inscritos en el taller, a las 13:30 horas.El menú es ovo lácteo vegetariano y atendemos cualquier alergia alimentaria.- Todo lo recaudado, se destina íntegramente a la obra humanitaria de Amma en el mundo, a través de Embracing the World. Todas las actividades son ofrecidas de forma totalmente desinteresada por voluntarios sin ánimo de lucro.
- La reserva del taller quedará confirmada cuando recibamos el formulario cumplimentado y el ingreso correspondiente. También recibiréis un mail de confirmación de ingreso y de reserva y toda la información sobre qué traer, cómo llegar, etc.
- Para poder efectuar vuestra reserva, es necesario que previamente, con unos sencillos pasos, estéis registrados en el sistema.
Horario: De 10:00 a 13:00 y de 15:00 a 18:00 horas
Lugar: Pça Generalitat 16 i 17 (Piera)
Taller: Control emocional, estrés y salud desde la filosofía de vida ayurvédica
La traducción de la palabra Ayurveda es ciencia o conocimiento (veda) de la vida (ayu). Es el sistema médico más antiguo del mundo - aproximadamente cinco mil años - reconocido por la OMS. Charaka Samhita lo define como: "Ayurveda es la ciencia en la que el conocimiento de la vida se comprende o por la que se consigue una vida larga y saludable." (Sutrasthana 1/25).
Pero el concepto de salud, es mucho más amplio que el que tiene nuestra sociedad occidental. En el Ayurveda, la salud es el mantenimiento del equilibrio cuerpo - mente - alma a todos los niveles, en armonía. Y no nos quedamos aquí, el trabajo indivudual es una poderosa herramienta de transmisión y cambio en nuestra sociedad. Cada individuo y su entorno son una unidad, y si somos capaces de mantener la armonía entre ambos, será más fácil obtener una sociedad en paz, armonía, equilibrio, respeto y felicidad, que dé más posibilidades al enriquecimiento personal y el progreso.
Objetivos generales:
- Aprender a controlar el impacto del estrés en la vida diaria.
Objetivos específicos:
- Conocer las bases del estrés desde la visión del ayurveda
- Aprender a recuperar el equilibrio emocional mediante la filosofía de vida ayurvédica
Contenidos
- Conceptos básicos:
- Causas del estrés.
- Características de las personas.
- Intervenciones: (actitud, tratamientos, pranayama, meditación ...)
Dinámica del taller:
Aplicación y reflexión de los conceptos trabajados en el taller: Pranayama, Meditación, canto de mantras, reflexión sobre las actitudes.
Si tienes alguna duda, puedes enviar un mail a This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
¿Quién es Elena Saura
¿Quién es Elena Saura?
Elena Saura. Enfermera. Profesora colaboradora de la EUI Sant Joan de Déu (UB). Diploma en masaje ayurvédico por la Universidad de Pune (2003) en Panchakarma por Shree Dharmasthala Manjunatheshwara Ayurvedic Medical College, Hassan, India (2010). Ha coordinado y participado en las formaciones impartidas en ayurveda impartidas en la EUI Santa Madrona (hasta 2009) y en la EUI Sant Joan de Déu (UB) (desde 2012).
