El pasado 12 de mayo se impartió en Asturias el curso de iniciación en la técnica de meditación IAM.
Este curso, que se ha realizado ya en varias ocasiones en Asturias, se llevó a cabo en la escuela de Meditación Carlos Bardón, situada en lo alto de una colina, con un bello paisaje, de la población de Siero.
Al curso asistieron un total de 22 personas como alumnos junto a un nutrido grupo de voluntarios. Éstos colaboraron en la preparación del espacio y la comida, sirviendo ésta, cantando bhajans (música tradicional de la India) y atendiendo personalmente todas las consultas de las personas asistentes al evento, todo con un buen espíritu de servicio desinteresado.
Este curso, es un ejemplo de los numerosos cursos tanto de introducción como de repaso de la técnica de Meditación IAM que se han venido realizando durante los últimos meses por toda la geografía española al igual que por todas partes del mundo. La Meditación IAM ayuda a transformar la calidad de vida y aumentar el estado de consciencia, concentración o relajación y se puede practicar por personas de todas las edades desde los 10 años. Es considerada como una práctica para el mantenimiento y cuidado mental diario.
Om Namah Shivaya
