En la acogedora sala del centro de yoga de las Tablas tuvo lugar un curso de repaso de la meditación IAM el domingo 16 de Diciembre de 2018.
Es una enseñanza que se da a personas que ya han hecho el curso de iniciación y desean hacer un repaso para refrescar el curso de Iniciación que recibieron en su momento.
Asistieron 10 alumnos, alguna de los cuales había hecho el curso de introducción en la India, otros en Barcelona, Madrid, etc...
El repaso a la meditación fue seguido atentamente por todos y duró aproximadamente unas tres horas y media, con una breve pausa en medio para poder descansar y asimilar mejor las enseñanzas.
Después de repasar los ejercicios, se aclarararon dudas, se compartieron experiencias, se repasaron las posturas y pasos principales. Y todo terminó con una meditación completa guiada por el profesor, Shankara.
Además, antes de empezar y al terminar, tuvimos la oportunidad de adquirir regalos para Navidad en el mercadillo solidario instalado en el centro, que ofrecía todo tipo de posibilidades, como ropa, bisutería, bolsos, etc... Todo ello donado por diferentes personas.
Todo lo recaudado sirve para colaborar con la obra humanitaria de Amma, Embracing the World.
Estos curso de repaso son una muy buena ayuda para perseverar en la práctica diaria de nuestra meditación IAM.
OM NAMAH SHIVAYA
