¡Te invitamos a participar en el reto 999!
El reto consiste en practicar diariamente durante 9 días y luego reflexionar sobre el impacto que ha tenido en tu vida.
- 9 rondas de Surya Namaskar
- 9 minutos de Meditación por la Paz Mundial (Meditación MA-OM).

El reto pone de relieve cómo el yoga y la meditación pueden tener un gran impacto en la salud mental y el bienestar físico.
Algunos participantes en el reto han declarado haber experimentado cambios positivos en sus perspectivas vitales, niveles de energía y sensación general de bienestar. Esto, a su vez, ha contribuido a crear un ambiente de paz en sus escuelas y familias.

¿Te gustaría participar? El objetivo es llegar a 1 millón de personas en todo el mundo antes del #DíaInternacionalDelYoga, el 21 de junio. 

Inscríbete en el reto 999 aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvUjByLPLoHuDamad57AkpSnZ4Obmd14Mh8FXJsKNQN9h9EA/viewform

Si ya has completado tus 9 días de Surya Namaskaram y oraciones por la paz mundial, ¡queremos conocer tu experiencia!

Por favor, comparte tu experiencia con el reto 999, haznos saber cómo te ha impactado mental, emocional y físicamente. Tu respuesta puede ser escrita o en vídeo en este enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctdSro_MnOSjxNP4KP4280zCtSLTyiOWt2_FTS1HWaz9NdfQ/viewform?pli=1

Nota: las instrucciones para el reto se podrán descargar desde la página de confirmación una vez que envíes tu inscripción.

¡Gracias por participar!
¡Queremos saber de ti!

Meditación MA-OM : https://drive.google.com/file/d/14oFaxdjbegryQvObOPcTfGrQ6jololmF/view