Pregunta: Algunos devotos experimentan depresión, cómo parar o superar esto?

La medicación disminuye el progreso espiritual?

AMMA: Normalmente la depresión es pensar de forma extrema, a veces es hereditaria, a veces estando en el útero nos hemos visto afectados por una profunda tristeza, o ha podido estar afectado el feto por un choque emocional. En otros casos es porque el niño no recibió el amor adecuado por algún miembro de la familia, pero en la mayoría de casos es por cuestión hereditaria, o kármica.

Antiguamente el aire era puro, los ríos puros, el sol limpio, con las proporciones correctas. Hoy todo es tóxico y está envenenado y contaminado, pues para aumentar la producción de alimentos aumenta la aplicación de productos químicos y tóxicos.

La depresión ocurre cuando la mente se mueve a un estado extremo de rabia, tristeza, odio incontrolado, la naturaleza vacilante se escapa de nuestro control.

La nuestra es una mente de mono.

Antiguamente había epidemias, pero hoy todo el clima y el planeta han perdido el equilibrio, todo es extremo: calor, frío, y todo esto afecta a los seres humanos, a sus cuerpos y a sus mentes.

Si estamos afectados por depresiones, mejor tomar medicinas, pues cuando estamos en depresión hemos perdido el control de la mente.

Confiemos las riendas de nuestra mente en las manos del Guru, para que controle nuestras palabras y actos.

Usualmente los que pierden el control viven en su propio mundo, es como cualquier otra enfermedad dependiente, el doctor da las medicinas adecuadas, hay medicinas con contraindicaciones que nos pueden afectar a cualquier parte del cuerpo, cada uno puede tener algún efecto secundario, pero no tenemos otra alternativa.

Hoy le ponemos inyecciones a los pollos para que engorden, y al comerlo nos afecta en sentido negativo, los vegetales y frutas lo mismo. Si tenemos enfermedades es mejor tomar medicinas.

La comida, el aire, el agua, también tienen efectos secundarios

Hay abusos de padres o hermanos, el 80% de padres de estos enfermos sufren depresión, y la familia no lo sabía, y actúan sin tener conciencia.

Cuando un hombre o mujer sufre depresión sus emociones pueden hacerse incontrolables, y el deseo sexual puede hacerse más fuerte.

Antiguamente en esta aldea, Amma veía a una mujer rascándose el pelo y mirando en el vacío melancólica, sufría depresión.

¿Qué debemos hacer?

Tratar de ser amigos con ellos, invitarlos a dar un paseo.

Si alguien sufre depresión, no debe meditar por largo tiempo, mejor estar en acción, hacer seva, que es lo mismo que meditar.

El problema está si se aíslan en su cuarto, porque están fuera de control, debemos animarles a que hagan alguna actividad: pintar, caminar, cantar bhajans. Son como si se estuvieran borrachos, que uno no es consciente de lo que dice o de lo que hace. Necesitan ayuda con compasión por nuestra parte, y animarles a estar activos e interesados en algo, sin reaccionar con ellos.

Historia:  de un príncipe que era un rufián, una mala persona, robaba y asaltaba, mentía, y su familia se hartó, y tomaron distancia de él, los vecinos también, entonces el príncipe se transformó, pensó en su destino y no quiso ponerse melancólico, y vio que todo era a consecuencia de sus acciones, por lo que quiso cambiar. Llamó a Dios y le dijo que no sabía nada, e hizo voto de decir la verdad. Un día vio un jabalí perseguido por un cazador quien lo hirió con una flecha y el animal se escondió en la cabaña del príncipe, el cazador iba detrás y le preguntó al príncipe por el jabalí, el príncipe estaba confuso, pues quería proteger al jabalí, pero había hecho votos de decir la verdad, llamó intensa, profundamente desde su interior a la Madre Divina, la invocó para saber lo que tenía que hacer, y se le ocurrió: no vemos lo que decimos, ni decimos lo que vemos.

Nunca le eches la culpa al destino, sigue adelante, con la actitud de inocencia y verdad y serás salvado.

Historia: Una persona llevaba una cuna, con un bebé dentro, el bebé lloraba, y el hombre decía Pedro mantén la calma, por favor estate quieto, pero el bebé lloraba cada vez más. El papá decía cálmate Pedro y le daba chocolate y golosinas, pero el bebé seguía y seguía. Una señora que iba detrás, cogió al nene en brazos y le decía pobrecito hijo mío, anda cálmate, cálmate, por favor Pedro. Entonces el padre le dijo, no, no Pedro soy yo, el niño se llama Juan.

De manera similar Amma se dice a sí misma cuando alguien le viene a hablar, que viene con sus historias, y sus alucinaciones, o acusan a otros que no han hecho nada. Paciencia para que se transformen. Cuando Amma se inclina muestra paciencia hacia ciertas personas.

Tomar medicación si estamos en este estado. Estas personas pueden ser muy violentas si se les lleva la contraria..

Por tu parte sigue activo y continúa hacia adelante.

RESUMEN

Estoy deprimido expresamos a veces,

cuando algo nos ha salido mal, o alguien no nos ha tratado adecuadamente.

Pero esto no es una depresión, esto es un estado anímico bajo del que nos recuperamos más o menos pronto dependiendo de la naturaleza de cada uno.

Cuando esto ocurre el mejor remedio es cogerse fuertemente a los Sagrados Pies de AMMA.

Esto es lo que hacen los propios swamis, en estas dificultades que surgen en el camino que andamos hacia Dios.

Luego hay situaciones que se alargan un poquito más porque nos cuesta más tiempo superarlas y en el proceso lo que más te ayuda es tener total Confianza en AMMA, sabiendo que Ella te lleva de la mano, y con la certeza de que es un túnel que tienes que pasar por tu bien, un túnel que puede proceder de temas kármicos que tengas que traspasar y esta Confianza en Dios te lleva a poder caminar atravesando el túnel hasta el final donde siempre hay más Luz que al principio.

La historia que cuenta AMMA del príncipe nos muestra adonde nos lleva la Confianza en la Divinidad. Hizo un voto de decir siempre la verdad, y ante una situación de compromiso no sabía cómo actuar pero Dios le puso en su boca las palabras que tenía que pronunciar:

No vemos lo que decimos, ni decimos lo que vemos.

Pero cuando alguien está enfermo de verdad, cuando alguien ya pierde o ha perdido el control de sus propios actos ya es otra cuestión.

AMMA nos dice cuáles pueden ser las causas o la procedencia de estas depresiones más profundas y largas.

Temas kármicos, temas familiares, y hasta incluso la pérdida de equilibrio que sufre el planeta y que también afecta.

Como vemos lo que AMMA aconseja es que hasta allí donde puedas dejes las riendas de tu mente en Sus Sagradas manos, y evidentemente que te mediques de acuerdo a lo que te aconsejen los médicos.

Que es un consejo que AMMA siempre da para todas las personas que tienen alguna enfermedad: ve al médico y sigue sus indicaciones.

Y esto funciona porque si vas al médico y mientras estás con él te concentras con AMMA, no es el médico quien te trata sino la propia AMMA a través del médico.

El médico pasa a ser un instrumento divino, aunque él no lo sepa.

Y aparte de la medicación y la Confianza en AMMA la otra recomendación que les hace AMMA a las personas con depresión es que no mediten, que hagan la meditación en acción. Estar activos, que se busquen cosas con las que se sientan a gusto y se dediquen a estas actividades.

En nuestra relación con las personas que sufren depresión ya vemos lo que AMMA nos pide: Compasión.

Tener mucha paciencia con ellos o ellas, la misma paciencia que tenía Pedro con su hijo Juan en la historia que nos cuenta AMMA en este satsang. Pedro como padre se animaba a sí mismo para no enfadarse con su hijo Juan.

Pues esta ha de ser nuestra actitud tratarles muy amablemente e invitarles, animarles e incluso acompañarles en determinadas actividades.

Esta es la manera que les propiciaremos cambios positivos en su enfermedad.

Y sobre todo que no sientan culpabilidad  hacia nadie ni a ellos mismos, pues así es como termina AMMA el satsang de hoy:

“Sigue adelante con la actitud de Inocencia y Verdad y serás salvado”

Mensaje que nos sirve para todos:

Continúa y continúa, que nada te detenga en este recorrer el camino hacia Dios. Mantén un entusiasmo constante.

Muchas gracias.

OM NAMAH SHIVAYA

14.04.2024 día de Vishu

"Vishu es una ocasión para recordar lo importante que es amar y servir al Creador a través de la creación. Hijos míos, esforzaos por ello". AMMA