Miércoles, 01 Abril 2020 07:00

Venciendo al COVID19


 

5 de Abril del 2020

Swami Purnamritananda Puri. Secretario General Mata Amritanandamayi Math Amritapuri.

Om Amriteswaryai Namah
Om Namah Sivaya
Mis saludos a todos los hijos de Amma.
El mundo está atravesando una crisis sin precedentes.
En su mensaje para esta ocasión, Amma dijo a sus hijos que no debemos desalentarnos delante de las adversidades. Por el contrario, debemos ganar fuerza para superarlas, y rezar por el bienestar del mundo. Debemos intentar pensar qué podemos hacer. El egoísmo del hombre perturba el ritmo de la Madre Naturaleza.
Un virus tan pequeño, invisible para el ojo humano, está quitando el sueño a gigantes intelectuales.

Ha suspendido las actividades del mundo moderno. Aquellos que sostenían que no creen en nada que no pueden ver han empezado a rezar, sentados en sus casas. Aquellos que pasaban horas en los centros comerciales, se han retirado a sus pequeños hogares.

¿El virus tiene vida? La respuesta es sí, y no. Siendo esta una especialidad que nadie más en la superficie de la Tierra puede proclamar. Cuando el virus penetra una célula viva, toma vida. Cuando sale de la célula, pierde vida. No respira ni come nada. Los tsunamis y las inundaciones nos dieron muchas lecciones. El coronavirus ahora también ha venido a enseñarnos algo.

Incluso si no hubiera ningún ser humano en la Tierra, el universo continuaría funcionando. No está claro si realmente hemos aprendido alguna lección, a pesar de la cantidad de evidencias que muestran las limitaciones humanas. En esta era tecnológica, el mundo de la ciencia se encuentra impotente, incapaz de encontrar una solución. Los médicos dicen que la solución se halla permaneciendo en casa. Y a menudo Amma nos recuerda que tenemos que obedecer.

La higiene física, mental y del medio ambiente es necesaria. Para la limpieza corporal nos duchamos cada mañana. Para purificar la mente recitamos mantras. Podemos incrementar la inmunidad del cuerpo mediante la oración, la meditación y el yoga.
Hay una anécdota del Mahabharata que vale la pena recordar aquí. Ashwathama enloqueció de ira cuando su padre Dronacharya fue asesinado. Sacó de su aljaba la última y más poderosa arma. Los cielos se estremecieron y se produjo una secuencia explosiva de rayos y truenos. Toda la naturaleza tembló. Los océanos oscilaron. Atemorizado, el mundo se paralizó.

La humanidad pareció quedarse sin aliento. Sí, era el Narayanastra. El arma suprema, la más poderosa, cuyo poder es indescriptible. Y que una vez lanzada ya no se puede recuperar. No hay nada que pueda frenar la fuerza de este arma
invencible.

Aswathama la lanzó con toda su fuerza en dirección al Aswathama la lanzó con toda su fuerza en dirección al ejército Pándava.

El ejército Pándava, desconcertado, miró al Señor Sri Krishna. Una vez más, los labios de Krishna dibujaron una sonrisa. Levantando su mano derecha, el Señor dijo a los Pándavas: -"Bajad las armas. Abandonad todo pensamiento de guerra. Juntad las manos y mostrad reverencia ante el Narayanastra. Que la corona del ego que considera que la victoria se conquista peleando, se postre. El Narayanastra solo destruye a aquellos que creen que la conquista se logra peleando o matando.”

El ejército Pándava abandonó las armas, se inclinó y mostró sus respetos. El Narayanastra redirigió su dirección, dió media vuelta y encontró su camino hacia las manos de Sri Krishna.

En el Mahabhárata quedó claramente dicho lo que hay que hacer cuando las medicinas y los antídotos fallan. Debemos permanecer en paz para erradicar el poder destructivo del corona virus. Si no somos capaces de realizar acciones justas, como mínimo tenemos que abstenernos de realizar acciones injustas. Cualquier adversidad puede convertirse en una bendición.

Aquellos que, en medio del ajetreo y el bullicio del trabajo, no podían cuidar de sus familias quizás logran ver esta situación como una oportunidad. Nuestras prácticas diarias nos aportan la pureza que necesitamos para superar cualquier crisis. No tengáis miedo. Amma está aquí para guiarnos y podemos vivir según Sus instrucciones. Obedeced las directrices según Sus instrucciones. Obedeced las directrices dadas por el Gobierno. Todo tiene un lado positivo.

Preocupémonos de la limpieza del cuerpo, de la mente y del medio ambiente. Esta es una gran oportunidad para reforzar los lazos familiares. Los padres pueden estar disponibles para sus hijos y contarles historias.
Podemos aprender cómo llevar a la práctica las enseñanzas del Bhagavad Gita a nuestra vida diaria, y transmitirles este mensaje a nuestros hijos.

Que los hijos de Amma recen por el bienestar en el mundo. Intentad recitar el gurumantra, los nombres de la Madre Divina, practicar meditación, etc, y así adquiriremos fortaleza. Y veremos esta crisis convertirse en una bendición.

Que esta experiencia se vuelva un entrenamiento que lleve el mundo hacia la bondad. Rezando por ello y postrándome ante todos.

Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu...
Sábado, 28 Marzo 2020 07:53

Lo que comienza debe terminar


 

Om Amriteshwaryai Namah  
El mensaje de Swamiji en estos tiempos difíciles de la pandemia #COVID19

Satsang de Sw. Amritaswarupananda Puri, 9 de abril 2020  
Mis postraciones a los sagrados pies de loto de Amma y saludos amorosos a los hijos de Amma. Covid19, la infección del virus Corona, ha acabado con la vida de miles de personas en todo el mundo. Abramos nuestros corazones y oremos juntos por la transición pacífica de los fallecidos, por la paz mental de sus familiares y seres queridos, por la pronta recuperación de los infectados por la enfermedad, y por la fortaleza espiritual y autoconfianza del resto de la humanidad. Permitidme también que me incline ante los desinteresados trabajadores de la salud de todo el mundo por su entrega y dedicación en la lucha contra este virus mortal que ha afectado a casi un millón y medio de personas en 211 países de todo el mundo y se ha llevado las preciosas vidas de 82.000 personas hasta ahora.

Parece que esta pandemia no tiene fin. Nuestro mundo está pasando por una fase crítica. Las personas se ven atrapadas por intenso miedo y ansiedad. En todo el mundo la gente probablemente piense de la misma manera: ¿Está llegando este mundo a su fin? ¿Está llamando la muerte a nuestra puerta? ¿Me infectaré? ¿Qué me espera? ¿Perderé mi trabajo? ¿Qué pasa si pierdo todos mis ahorros? Pensamientos terroríficos como estos nos pueden petrificar. Aunque tales temores son comprensibles, no debemos dejarnos vencer por ellos. Debemos avanzar con la máxima precaución, no sólo física, sino también emocional, intelectual y espiritualmente. No debemos permitir los pensamientos autodestructivos que penetran profundamente en nuestra mente. Si lo hacen podemos caer presos en la depresión y la enfermedad mental. Por tanto, preparémonos manteniéndonos en alerta y atentos.
¿Cómo podemos pasar nuestro tiempo durante este confinamiento de una manera productiva y creativa?

Uno: no pensar de manera innecesaria, no permitir que pensamientos insanos y dañinos entren y ocupen la mente. En esta situación, la lógica y el intelecto son menos importantes que la fe. Se debe dar prioridad a la fe, me refiero a la fe en nosotros mismos, la fe en el poder de Dios, fe en la ley de la naturaleza, del universo, fe en las leyes y ordenanzas de nuestro gobierno y administración, y en sus instrucciones. Dos: La ansiedad y el pensamiento que intensifican la atención en el conflicto interno no son respuestas ante cualquier problema. Ellos solo disiparán la fuerza mental que tenéis. Recordad las palabras de Amma de que solo hay dos situaciones en la vida: problemas o situaciones que pueden resolverse y problemas o situaciones que no pueden resolverse. Nadie se preocupa por las situaciones que pueden resolverse y no tiene sentido preocuparse por una situación que no se puede resolver. Avanzad y preocuparos por cualquier otra cosa que no sean estas dos.

Tres: Tratad de ver el Covid19 de acuerdo con la ley de la naturaleza o verlo como un emisario que nos recuerda una de las más importantes lecciones que hemos olvidado. Tal como dice Amma la naturaleza es más poderosa que cualquier fuerza en la tierra, salvo Dios. Si declaramos la guerra contra ella, nuestra derrota está garantizada. Por tanto, postrémonos con reverencia y adoremos ese poder. Aceptemos la derrota y rindámonos a ese poder. Las herramientas que necesitamos practicar son auto-entrega, meditación, recitar el mantra del Guru, recitar los nombres divinos, orar, yoga, comer alimentos sátvicos, etc. Estas prácticas aumentarán nuestra fortaleza mental, autoconfianza y nos darán paz.

Cuatro: considerar este período como una ocasión para pasar tiempo de calidad con la familia, aprendiendo las lecciones de amor genuino y compasión, intentando comprendernos los unos y los otros, los gustos y aversiones. Vista desde esta perspectiva, comprobaremos que esta situación no es una maldición, sino una bendición para volvernos introspectivamente hacia nuestro interior, para evaluar nuestros pensamientos y acciones. Por tanto, para fomentar una mayor conciencia sobre el propósito de la vida, de nuestro entorno, de la naturaleza, de las fuerzas naturales, del poder más allá de los seres humanos y de otros seres. Tal como dice Amma no somos islas aisladas, sino eslabones de una cadena, la cadena universal. Ya seamos conscientes o no, todas nuestras acciones impactan en los demás. Por tanto, generan un cambio en nosotros que es más importante que tratar de hacer que cambien los demás. Una vez cambiemos nosotros, los demás cambiarán automáticamente en nuestra presencia. Recordad siempre esto.

Cinco: aquellos que tengan atracción o talento por lo artístico, la literatura, la lectura o la cocina pueden dedicar estos días a explorar aún más su potencial interno. Los empresarios pueden pensar en ideas innovadoras para mejorar su posición competitiva en sus negocios o incluso ampliar sus habilidades empresariales y extenderlas hacia otros campos. Estos son momentos preciosos para pulir y refinar nuestro talento a través de la práctica constante y la contemplación.

Seis: Por favor, abstenerse de ver películas, telenovelas y programas de televisión que sean violentas o espeluznantes. No involucrarse en videojuegos violentos, no perder el tiempo leyendo libros superficiales de autor desconocido. Ellos no nos ayudan en nada, más bien estimularán solo vuestras emociones. En su lugar, leed textos sagrados, libros de Amma, libros sobre la vida y las enseñanzas de grandes maestros espirituales o libros que fortalezcan vuestra moral, que inspiren y estimulen vuestro potencial interno. También podéis escuchar charlas y participar en debates que mejoren vuestra autoconfianza, que despierten el amor que hay en ti, mantengan la fe y te hagan sentir alegre.
La fe hindú recomienda chaturmasya vrata, un voto que dura cuatro meses, en el que uno se involucra en tapas, en práctica espiritual intensa. Esto lo siguen todos los buscadores espirituales y sannyasis (monjes). Comienza en junio o julio y termina en octubre o noviembre, más o menos. Todos deberíamos considerar este período de bloqueo como nuestro propio ekamasya vrata y dedicar un mes a la práctica espiritual. Ojalá no se convierta en dvimasya vrata, en voto de dos meses, pero realmente no lo sabemos. No tenemos otra elección que la de rendirnos y esperar a ver lo que sucede. Así que esforcémonos para ver este tiempo de confinamiento del Covid19 como una maravillosa oportunidad que la naturaleza ha creado para ayudarnos a enfocarnos en nuestras prácticas espirituales. La vida es, de hecho, tapas. Tapas son necesarias para sumergirse profundamente en cualquier aspecto de la vida.

Sigamos adelante con la fe de que este encierro es algo que nos envía Dios para aprender las más duras realidades de la vida a través de tapas. En lugar de aceptar una única verdad, la verdad sobre la unidad de Dios, los seres humanos han creado divisiones y polarizaciones en nuestro interior y fuera de nosotros. Hemos estado luchando en nombre de las diferencias, la codicia, y los motivos egoístas. Veamos esta oportunidad como un aula en la que Dios nos ha unido a todos en la esperanza de que nosotros, sus hijos, podamos aprender las lecciones de amor, unidad, y servicio desinteresado a través de tapas.

Avancemos en la luz de esta comprensión y no nos sintamos debilitados ni empequeñecidos por el miedo provocado por el virus. Todo lo que comienza debe acabar. La enfermedad del virus Corona también comenzó en alguna parte y algún día debe terminar. ¿Cuándo? No podemos dar una respuesta precisa, solo podemos esperar pacientemente con amor y esperanza, solo podemos rezar y meditar. Esto también pasará. Teniendo esto en cuenta, unámonos mientras damos cautelosamente cada paso por este camino intransitado. Rezo sinceramente a nuestra queridísima Amma para que nos otorgue la necesaria fuerza espiritual, devoción, coraje y confianza en nosotros mismos. Que nos bendiga a todos para que podamos ganar esta batalla contra uno de los más grandes desafíos a los que se ha enfrentado la raza humana.

Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu...


 

 

Sw. Shubamritananda Puri, 5 de abril de 2020  
Mis saludos infinitos a los Pies de Loto de mi amada maestra, Amma, y a todos vosotros, queridas hermanas y hermanos de diferentes partes del mundo, que participáis en esta transmisión por Internet. Rezo para que todos gocéis de la mejor salud física y espiritual, al igual que vuestros allegados y seres queridos. Estoy seguro de que muchos habéis leído o visto el mensaje de Amma dirigido a sus hijos sobre los tiempos difíciles que atraviesa el mundo. Ella ha estado pensando en todos vosotros y haciendo un seguimiento regular de los acontecimientos en diferentes partes del mundo. Recordemos sus palabras: “Necesitamos vivir con esperanza, confianza en nosotros mismos y amor, y no con miedo”.

Me gustaría centrar mi charla hoy en el tema: "El ABC para lograr paz en los tiempos actuales"

He estado hablando en estos días con muchas personas de diferentes partes del mundo por Internet, y el tema recurrente es la pandemia del virus Corona. Una frase muy común que escucho es "No puedo creer que esto esté sucediendo". Recientemente, un joven me dijo: "Siento que lo que estamos pasando es un sueño y alguien me despertará pronto de esta pesadilla". A menudo hay una gran resistencia en nuestras mentes para aceptar el momento presente. Por tanto, una de las primeras cosas que necesitamos desarrollar es la aceptación.

A- La aceptación es una necesidad...
Esta es la A en este abecedario. La oración por la serenidad, que siempre vale la pena contemplar, es especialmente importante en los tiempos actuales.
Dios, concédeme la serenidad para
aceptar las cosas que no puedo cambiar,
el coraje para cambiar las cosas que puedo
y la sabiduría para distinguir la diferencia.

Estoy seguro de que muchos habéis oído hablar de las 5 etapas que atraviesan la mayoría de los seres humanos cuando tienen que afrontar grandes penas o situaciones difíciles: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Incluso con el despertador que suena por la mañana, se pasa por estas fases. Primero hay una negación, es decir, te vuelves hacia el otro lado. Después, hay ira hacia el pobre despertador, como si él estableciera la hora de la alarma. Luego, presionas el botón de la repetición y comienzas a negociar diciendo ... "2 minutos más". Después, cuando el reloj comienza a sonar de nuevo, hay una expresión de frustración y depresión en tu rostro ... y finalmente llega la aceptación de que es hora de despertarse. Más tarde nos sentimos muy aliviados por habernos levantado. De lo contrario, podríamos haber perdido un vuelo o una reunión importante. Cuanto antes se dé la transición hacia la aceptación, mayor será la paz que sentiremos.
Tenemos que aceptar la situación actual, pues no hay otra opción. Esta pandemia es como un karma colectivo que atraviesa todo el mundo. Al igual que no podemos culpar al reloj por la alarma que suena en la mañana, no podemos jugar a echarle la culpa a nadie por la situación en la que nos encontramos. Todos hemos aprendido en física que un cable se calienta cuando presenta resistencia al flujo de la corriente eléctrica. Incluso puede llegar a incendiarse. Sucede lo mismo en cualquier tipo de resistencia en la vida. La vida se calienta por el sufrimiento cuando nos resistimos a las situaciones.
La serenidad llega cuando transformas las expectativas en aceptación.
Por ejemplo: Hay muchos que mantienen sus teléfonos móviles encendidos incluso durante las conferencias. Inicialmente me irritaba mucho, ya que el sonido perturbaba mi concentración. También me di cuenta de que la irritación no acababa ahí. Permitía que se extendiera por un tiempo en mi mente. Empezaba a pensar: “¿Qué tipo de persona es esta? ¿No debería tener la decencia de apagar su teléfono móvil cuando está en una charla? La gente se ha vuelto tan insensible. ¿Hacia dónde va este mundo? Pero luego me dije: “Tú eres el que sufre con esta cadena de pensamientos negativos. Los demás están sentados pacíficamente, no se sienten afectados en absoluto. Es mejor aceptarlo que quejarse”. Ahora, cuando escucho el sonido del teléfono durante una charla, trato de pensar: “Quizás se hayan olvidado de apagarlo. O el teléfono es nuevo y no saben cómo apagarlo. O que ellos son como son". Esta actitud me mantiene en paz en gran medida. Ya se trate de una llamada telefónica irritante, de una pérdida en los negocios, de un despido laboral, de una enfermedad crónica o de una crisis masiva como esta pandemia; la aceptación es la única forma de encontrar estabilidad y de prepararnos para afrontarla de la manera correcta.
El Señor Krishna en la Bhagavad Gita habla sobre la actitud de aceptación como prasada buddhi. Hay un cese de dolor, una tranquilidad mental en el buscador cuando recibe prasad. Esto procede de la aceptación. Amma nos da este hermoso ejemplo: “Cuando recibimos el prasad en un templo, ¿acaso le decimos al sacerdote: "No es lo suficientemente dulce ... o no tiene suficientes anacardos...?" No. Simplemente lo aceptamos con gratitud y amor. Tal actitud debería darse también en todas las situaciones de la vida, ya sean buenas o malas.
La aceptación a veces es malinterpretada como abandono o aceptación de la derrota, o que se coloca el listón demasiado bajo. Pero nunca es así. La aceptación es un signo de fortaleza y no de debilidad. El elemento principal de la aceptación es abrirse a la realidad tal como es, y no cómo nos sentimos respecto a ella. La aceptación es una pausa, un período de dejar fluir, de ver con claridad. Esto permite establecerte en tu interior, lo que te da claridad sobre qué hacer para mejorar la situación, o convertir la situación a tu favor al redirigir tu energía física, emocional y mental para cambiar las cosas que se pueden cambiar a través de tu esfuerzo. La aceptación no significa que no se tenga preferencias. Se puede tener preferencias y por supuesto trabajar para satisfacerlas; pero si no se cumplen, hay que aceptarlo con ecuanimidad.
Aunque la situación externa sea de tal magnitud que no podamos cambiarla mucho a través de nuestros esfuerzos, seguramente podamos moldearnos y elegir cómo queremos afrontar esa experiencia. Por tanto, la aceptación siempre es una actitud beneficiosa en todos los sentidos.
La aceptación siempre se da en el momento presente. Aunque no soportes lo que está sucediendo, haz del momento presente tu amigo y aliado, no tu enemigo. Esto transformará milagrosamente toda tu vida. Aceptar también significa incluir o dejar espacio a la parte de nosotros que grita "no" a la situación. De esa manera, aceptamos la situación y también el rechazo a la misma. En la serenidad que surge de la aceptación, toda perturbación se calma y la mente se vuelve más silenciosa. Tal mente puede pensar de manera eficaz en las acciones correctas a realizar para transformar la situación a nuestro favor. Nos ayuda a convertirnos en la persona que hemos elegido ser en esas situaciones.
Estoy seguro de que muchos habéis oído hablar del Dr. Victor Frankl, un neurólogo y psiquiatra austriaco muy famoso, y uno de los héroes que sobrevivió a los campos de concentración nazis. Escribió un hermoso libro titulado ‘El hombre en busca de sentido'. Mientras veía personas morir a su alrededor, incluidos sus seres queridos y parientes, y él mismo era sometido a toda clase de torturas, se dijo a sí mismo: "Podrán controlar mi libertad externa, pero no pueden tocar mi libertad interna". Depende de mí totalmente el permanecer en paz o angustiarme". Estas son las palabras que salen de la boca de alguien que ha desarrollado aceptación y posee un claro dominio de sí mismo.
Cuando le preguntas a Amma, "¿Qué es la entrega?" Ella dice, la entrega significa aceptación. Es la aceptación de los pares opuestos de la vida (éxito y fracaso, alegría y tristeza, placer y dolor) como complementarios, sin ningún tipo de rechazo o protesta".
En la biografía de Amma, vemos cómo Amma aceptó todos los desafíos que se le presentaron. Amma no se quejó al Universo sobre el porqué la ponían a prueba de aquella manera. Hubo muchos detractores en los primeros días, que hicieron todo lo posible para detener la misión de Amma. Muchos de ellos ahora se han convertido en ardientes devotos. Cuando se le pregunta a Amma sobre cómo ve esta transformación, dice: “En aquellos días ellos tiraban piedras; ahora tiran flores". La aceptación de Amma no posee ningún tipo de juicio valorativo.
Por tanto, hay que aceptar lo que es, dejar ir lo que fue y tener fe en lo que será. La aceptación es el camino hacia la paz.
Consejo práctico: Realizad una introspección y observad las cosas a las que vuestra mente se está resistiendo en estos días. Anotadlas en vuestro diario personal y fijaros en cada una de ellas. Notad las emociones que surgen en vuestro interior cuando uno se resiste. A continuación, tratad de ver algo bueno en lo que estáis resistiendo, y lentamente comenzad a aceptarlo. Por ejemplo, si te parece aburrida mi charla..., lo bueno es que te das cuenta de que tu audición es correcta. Si estás cansado con todo el lavado de manos que estás haciendo actualmente..., eso también significa que tienes acceso al agua corriente. Observad las emociones que os surgen cuando llegáis a la aceptación. La felicidad que proviene de la aceptación es algo que se puede notar de manera muy tangible.

B. Ser flexible a los cambios.

Esta situación en la que nos encontramos exige algunos cambios que tienen que darse en nuestro estilo de vida y en nuestras actitudes. No seamos rígidos con nuestros gustos y aversiones y tratemos de ser flexibles.
¿Habéis visto cómo se doblan los cuerpos de los niños pequeños? Son totalmente flexibles. Son capaces de colocar sus piernas alrededor del cuello y chuparse el dedo gordo del pie. No tienen problema en hacerlo. A medida que se envejece, el cuerpo se pone cada vez más rígido y si se prueba cuando se tiene más de 40 años a hacer la postura que el niño adopta fácilmente, se necesitará una ambulancia para que el médico restablezca la postura inicial. ¿Habéis observado el cuerpo de una persona cuando muere? Está totalmente rígido. Es difícil enderezar las manos y las piernas si están dobladas. La flexibilidad es la compañera de la vida y la rigidez es la compañera de la muerte.
Nosotros, los indios, somos muy buenos en flexibilidad, al menos en nuestro movimiento lateral de cabeza. A veces es muy confuso para los occidentales. No pueden entender si es "sí" o "no" y, en realidad, pueden ser ambos.
No seamos tan rígidos en la vida, ya que esa rigidez nos alejará totalmente de la verdadera alegría. Si podemos seguir el flujo de la vida, veremos que no hay nada más alegre que eso. Pero la flexibilidad no es solo externa, sino también interna. Una mentalidad flexible es una mentalidad relajada y una mentalidad rígida es lo contrario.
Recuerdo un incidente que sucedió después del tsunami. Fue sorprendente ver la forma en que Amma dirigió todas las operaciones de rescate y socorro. El campus universitario, al otro lado de los remansos de Amritapuri, se convirtió en un campo de ayuda pocas horas después de producirse el tsunami. Miles de personas fueron llevadas allí fuera de peligro. Cuando llegaron al campus, se les facilitó un conjunto de ropa, comida caliente, artículos de aseo y una esterilla para dormir. Amma se aseguró de que todas sus necesidades estuvieran cubiertas desde el momento de su llegada al campus. Esa noche, yo estaba ayudando en el campus con el servicio de té. Una persona probó el té que le ofrecí e hizo una mueca extraña después de beber un poco. Le pregunté si había algún problema. Me contestó: "No tiene suficiente azúcar". Le dije: "¿Te das cuenta de lo afortunado que eres por haber sobrevivido a un gran desastre natural como el tsunami? Se ha organizado todo esto para ti en unas pocas horas. ¿No crees que también podrías ser un poco más flexible por tu parte?". Así es como nuestros gustos y aversiones nos gobiernan.
Apenas ha habido situaciones como esta, en la que los seres humanos tengan que estar confinados en sus hogares sin apenas poder salir a ningún lado. Sé que esto no es fácil para muchos. Es un buen momento para practicar la paciencia y la flexibilidad. Muchos se han convertido en karma-rogis; es decir, se ven afectados por la enfermedad de la acción o karma. Es posible que uno no tenga que hacer algo, pero aun así la mente inquieta lo empuja a la acción. El verdadero dominio sobre la mente también consiste en la capacidad de permanecer quieto y silencioso cuando sea necesario. Hasta ahora, nuestros padres y profesores siempre nos han dicho: "No permanezcáis sentados, haced algo". La vida ahora nos dice: "No hagas nada, permanece sentado". Unas palabras de Blaise Pascal, el filósofo francés, me vienen a la mente: "Todos los problemas de la humanidad se derivan de la incapacidad del ser humano para permanecer sentado, en silencio y solo, en una habitación". A medida que aumenta la flexibilidad, comprobaréis que la mente no reacciona tanto a los cambios externos que ocurren a vuestro alrededor. Se vuelve más pacífica y dichosa.
Consejo práctico:
Flexibilidad mental: ir desde el confinamiento a la apertura mental.
Una mente bajo el estado de confinamiento:
Estoy atrapado en casa.
Una persona de mente abierta:
Estoy a salvo en casa.
Estoy pasando más tiempo con mi familia.
Estoy teniendo mi retiro privado.
Una mente bajo el estado de confinamiento:
Me quedaré sin los artículos necesarios. No puedo comprar nada nuevo.
Una persona de mente abierta:
Tengo lo suficiente en casa. Puedo usar las cosas sabiamente.
Puedo reducir los desechos, reciclar, reutilizar.
Una mente bajo el estado de confinamiento:
Todo se está cerrando. Siento pánico.
Una persona de mente abierta:
Los lugares más importantes como la tienda de comestibles y las instalaciones médicas siguen abiertas.
Todavía puedo seguir mis estudios a distancia. No estoy perdiendo mis clases.
Una mente bajo el estado de confinamiento:
Hay demasiada inseguridad. Me siento ansioso e inseguro.
Una persona de mente abierta:
Si bien no puedo controlar la situación, puedo controlar mis acciones manteniéndome a salvo, lavándome las manos regularmente, tomando todas las precauciones y quedándome en casa.
Puedo mantenerme saludable practicando mindfulness, haciendo ejercicio todos los días, tomando alimentos nutritivos y durmiendo bien. También haré todo lo que me haga feliz mientras estoy en casa.

C - Convertir los desafíos en oportunidades

Actualmente, puedes encontrar personas que están al límite debido al miedo y la ansiedad, y pasarán su tiempo culpando a situaciones, países, gobiernos, sistemas de salud, trabajadores de la salud, etc. Por otro lado, también puedes encontrar bastantes héroes que han surgido en estas semanas y que han encontrado formas de transmitir la felicidad a otros seres y, en el proceso, seguramente se han sentido ellos mismos más felices. Los desafíos en la vida pueden ayudarnos a mejorar o que nos sintamos amargados. Recuerda siempre que no eres una víctima a menos que decidas serlo. Todo depende de cómo tratemos los desafíos. Necesitamos buscar formas de aprovechar al máximo estos desafíos para crecer en sabiduría y paz. Para esto necesitamos enfocarnos en un objetivo más elevado. De ese modo, ningún desafío nos causará un estado de bloqueo.
Un hermoso ejemplo de esto es una de las residentes en Amritapuri llamada Andrea, originaria de Alemania. Amma le ha dado el nombre de Purnima. Ella va en silla de ruedas desde hace muchos años. Pero su enfoque en Amma y su voluntad de servir es increíble. Ella nunca permite que su discapacidad le impida hacer lo que le gusta, que es servir a los demás. Purnima viaja a todos los lugares a los que va Amma, en India y en el extranjero. Durante los programas, puedes encontrarla distribuyendo números para el abrazo (darshan) en su silla de ruedas. En Amritapuri, a veces ayuda en el hospital distribuyendo las tarjetas de los pacientes. A veces puedes encontrar su silla de ruedas cargando un montón de ropa de los visitantes, desde el área de lavado hasta el área de secado. Si la observamos desde un punto de vista externo, parece que esté en un estado de bloqueo permanente. Pero su amor por Amma y el objetivo de servirla la han convertido en una persona muy feliz y libre.
Por tanto, durante estos meses de aislamiento, cada vez que tu mente se deprima, reflexiona y dile a tu mente que nada te va a decepcionar. “Transformaré esta situación en un verdadero suelo fértil para mi crecimiento”. Mantén un objetivo más alto como algo primordial. Podría ser centrarse más en la práctica espiritual. O podrías expandir felicidad a tu manera. Si eres músico, toca música on-line y haz feliz a la gente. Si eres agricultor, enseña on-line a algunos jóvenes los conceptos básicos de la agricultura. Si eres chef, da clases de cocina on-line... hay mucho que se puede hacer para difundir la alegría. Y así, en ningún momento os sentiréis atrapados en la ansiedad ni en el aburrimiento.
Consejo práctico: Me gustaría expresar el aspecto práctico de esta enseñanza con un incidente que me ocurrió hace unos años. Estuve en Estambul para dar unas charlas. En el camino de regreso, llegué al aeropuerto unas horas antes de mi vuelo. Después de facturar el equipaje, vi una línea que rodeaba el área del aeropuerto. Pensé: "Esto es extraño. ¿Están vendiendo entradas para la Copa Mundial de fútbol en el aeropuerto? Descubrí que era la fila para pasar el control de seguridad. El área de control de seguridad ni siquiera era visible. La fila se extendía hasta llegar a la puerta del aeropuerto. De pie allí, al principio me sentí un poco impaciente y ansioso, y comencé a culpar a las autoridades del aeropuerto por no ampliar el aeropuerto lo suficiente. (Ahora ya cuentan con un nuevo y amplísimo aeropuerto).
Afortunadamente, me di cuenta de mi estado mental. Pensé para mis adentros: "Esto es algo que tengo que afrontar. No hay forma de avanzar, y la mayoría de las personas que se encuentran delante también tienen vuelos que tomar, algunos incluso antes que yo. Voy a tratar de aprovechar al máximo esta oportunidad. Voy a fijarme el reto de recitar los 1000 nombres de la divinidad y completarlos antes de llegar al control de seguridad". A partir de ese momento, no sentí la espera tan agotadora. Ni siquiera me di cuenta de que la línea de espera se movía. Me acercaba a la zona de control y todavía no había terminado el recitado. Incluso quería que la persona que iba delante se tomara un poco más de tiempo para que pudiera alcanzar el objetivo que me había propuesto. Sentí una gran felicidad cuando terminé de recitar coincidiendo exactamente con la llegada de mi turno.
Conozco a un amigo que se ha propuesto escribir 21.000 mantras (1.000 mantras por día), en este período de confinamiento de 21 días que hay en India. Quiere traer los cuadernos escritos y ofrecérselos a Amma cuando la vea la próxima vez. Todos podemos mantenernos enfocados proponiéndonos objetivos interesantes en este período de autoaislamiento, algo que nos mantenga inspirados.
Así, queridas hermanas y hermanos, afrontemos estos tiempos con aceptación, flexibilidad y convirtamos estos desafíos en oportunidades. Profundicemos interiormente y establezcamos sólidos cimientos en nuestra vida. Aunque los mercados bursátiles estén fluctuando bastante, este es un buen momento para la inversión espiritual.
Mientras atravesamos estos tiempos difíciles, pidamos a Amma por la paz de las almas que han partido, y por sus seres queridos. Para que encuentren la fuerza mental para hacer frente a esta gran tragedia personal. Oremos por los cientos de miles que están afectados por el virus y están hospitalizados o en autoaislamiento. Oremos por la seguridad física y la fortaleza mental de todos los médicos, enfermeras, personal sanitario, farmacéuticos, trabajadores sociales, policías y todos aquellos que están trabajando de forma desinteresada e ininterrumpida para mantenernos a salvo.
Permitidme terminar con una cita de Amma: “Encendamos la lámpara del amor y la fe en nuestro corazón y avancemos. Tal vez te preguntes: ‘¿Cómo podrá eliminarse esta densa oscuridad encendiendo solo mi pequeña lámpara?’ Si cada uno de nosotros enciende su lámpara interior, la intensidad de la luz se multiplicará y toda la oscuridad podrá ser vencida".
Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu...

Sábado, 04 Abril 2020 11:45

Esto también pasará


Esto también pasará...por Swami Shubamritananda Puri, 22 de marzo del 2020  

Infinitos y humildes saludos a los pies de mi Maestra, nuestra queridísima Amma, y saludos a todos los que participáis en la retransmisión de hoy. Espero que todos estéis muy bien de salud y de ánimo en medio de este reto que afronta el mundo con la pandemia del coronavirus. Amma ha estado pensando en todos vosotros e informándose constantemente de la situación de los distintos países, y sin duda sus oraciones han ido dedicadas a todos y cada uno de vosotros.

Como muchos sabéis, Amma había advertido de que alrededor de 2020 habría en el mundo una situación parecida a la guerra que afectaría muchos ámbitos de la vida humana. Cuando oímos hablar a los gobernantes de las naciones, en su mayor parte se refieren a la situación actual como «una guerra con un enemigo invisible». Amma nos aconseja que todos hagamos todo lo que podamos para contribuir al esfuerzo colectivo de afrontar esta pandemia, aislándonos, haciéndonos las pruebas, etc., e interiormente siendo optimistas, valientes y piadosos y no permitiendo que el miedo sea la emoción dominante. Permanezcamos firmes en la convicción de que «esto también pasará».

Hace justo un mes, cuando todos estábamos atrapados en nuestro propio mundo, nadie pensaba siquiera que nos encontraríamos en una situación en la que quedarnos en casa tumbados en la cama viendo la televisión sería considerado un acto con el que estaríamos contribuyendo a la salvación del mundo. Los mismos que te habrían reprendido por llegar tarde a la oficina te están pidiendo ahora que, por favor, te quedes en casa. 

Amma dice que la vida nos pone muchos exámenes por sorpresa y que, sin duda, este es un examen colectivo que está afrontando el mundo. «La vida es una maestra diferente: primero te pone el examen y después te enseña la lección». Es justo al contrario de cómo funcionan nuestras escuelas y universidades, en las que las clases vienen primero y los examines después. ¿Qué lecciones nos está dando esta pandemia? Me gustaría compartir algunas de mis reflexiones al respecto. Al final de cada lección, también propondré algunas formas prácticas de aplicarlas en estos tiempos.

1.- Nunca des las cosas por supuestas

Valora lo que tienes antes de que se convierta en «lo que tuviste». Actualmente, como se nos aconseja estar aislados, hasta ir de paseo se ha convertido en un lujo. ¿Vimos alguna vez las ocasiones que teníamos antes de ir de paseo a la naturaleza como un regalo o le dimos alguna vez las gracias a Dios por ello? Pocas veces lo hemos hecho. Normalmente damos muchas cosas por supuestas, especialmente en relación con la salud, el medio ambiente o las personas que hay en nuestra vida. Comprendemos su importancia cuando ya no están. Por ejemplo: nunca nos damos cuenta de la importancia de los dientes cuando los tenemos; pero, si se nos cae uno, la lengua va una y otra vez al hueco que ha dejado.

A veces solo nos damos cuenta del valor de un momento cuando se ha convertido en un recuerdo. Vivamos conscientemente en el presente. Cuando nos tomamos tiempo para realmente darnos cuenta de lo que está pasando en este momento, absteniéndonos de vivir en el pasado y / o pensar en el futuro, es cuando reconocemos y valoramos las cosas grandes y pequeñas que nos rodean ahora mismo.

Con las prisas de la vida, nos olvidamos de disfrutar de la belleza de todos los momentos que pasan, de expresarles nuestro amor a los seres queridos, de dedicarles tiempo y atención. Pero más adelante todo eso nos pesa mucho, y comprendemos que lo que nos hemos perdido es inmenso.

Oímos a la gente pronunciar responsos conmovedores por sus seres queridos cuando estos se han ido; pero si les hubieran dicho esas mismas palabras cuando todavía estaban vivos, les habrían hecho muy felices. Aprendamos, pues, a aprovechar cada momento con que contemos. Vivámoslo con amor y gratitud.

Aplicación práctica: No dejemos nuestra sádhana o nuestras prácticas para el futuro. Muchos piensan que las prácticas espirituales son una actividad para la jubilación; pero eso es una necedad. La vida es muy frágil. Utilicemos el momento presente. Reflexionemos también sobre nuestra vida, contemos todas las bendiciones que se nos han dado y sintamos más gratitud. Usemos este tiempo para comprender mejor a nuestros seres queridos, para fortalecer los lazos con ellos. Tomemos conciencia de los momentos que tenemos a mano y vivámoslos al máximo de nuestra capacidad.

Recordad: No ha sido prohibido oír música.

No ha sido prohibido pasar tiempo de calidad con nuestra familia.

No ha sido prohibido leer un libro.

No ha sido prohibido cantar en voz alta.

La risa no ha sido prohibida.

No ha sido prohibido compartir la esperanza.

Abracemos lo que tenemos...

2.- Busca lo eterno

La crisis que afrontamos hoy también nos recuerda la importante verdad de que la transitoriedad es la naturaleza de todo lo que hay en el mundo. Lo único garantizado en el mundo es la «falta de garantía» de todo. Con esta crisis, en el lapso de unas pocas semanas han llegado muchísimos cambios a la vida de las personas. Los mercados bursátiles han caído, muchos sectores de empleo se han visto afectados, los planes de viaje han cambiado, los horarios diarios de las personas han cambiado. La transitoriedad siempre ha sido la naturaleza del mundo, pero estas situaciones hacen que esta verdad sea más visible. Nunca sabemos lo que va a pasar en el siguiente instante.

No es posible sentirse seguro en un mundo cambiante a menos que hayamos descubierto lo inmutable. Amma dice que es como tratar de bailar en un escenario que se mueve todo el tiempo. Por tanto, entendiendo esto, tenemos que adquirir la concentración y la intensidad necesarios para luchar por lo eterno, por lo inmutable. Si somos capaces de mantener el foco en nuestro verdadero Ser o en Dios dentro de nosotros, podemos presenciar todos estos cambios sin vernos realmente afectados por ellos. Esto puede hacerse cultivando la actitud de testigo o mediante la actitud de entrega a lo Divino.

En la Múndaka Úpanishad hay un hermoso ejemplo: En un árbol viven dos pájaros. El de la rama inferior está ocupado comiendo frutas y comunicándose, mientras que el de la rama superior solo observa sin moverse al pájaro de la rama inferior. El pájaro complaciente representa nuestro estado mental atrapado en el mundo y afectado por todo lo que sucede a su alrededor. Pero también tenemos que cultivar la actitud del pájaro testigo, que está completamente inmóvil en paz y felicidad, sin rastro de desdicha en él. Cuando nos convertimos en testigos de la vida y de la mente, siempre hay paz en nuestro interior, independientemente de las situaciones externas. Una persona así puede ayudar a los demás de una manera real, ya que sus acciones provienen de ese centro pacífico. Eso es lo que vemos en Amma. Ella está con nosotros en nuestros sufrimientos y, sin embargo, puede aconsejarnos sobre el modo correcto de actuar, ya que es capaz de ver las cosas claramente desde la distancia sin verse afectada interiormente.

Amma también nos recuerda que ese mismo estado de serenidad interior se puede adquirir cultivando la actitud de entrega a lo Divino. Cuando nos vemos como instrumentos en manos de lo Divino, nunca nos apegamos a nada del mundo. Solo estamos apegados a Dios. Cuando Amma estaba visitando Bhuj (una provincia del estado de Gujarat) después del devastador terremoto que sacudió la región en 2001, visitó muchas casas de personas afectadas por el enorme desastre. Delante de una casa había sentado un anciano que había perdido a algunos familiares. Su casa fue arrasada y también había perdido sus tiendas. Amma le preguntó:

—Hijo mío, ¿cómo estás afrontando la situación?

Su respuesta fue muy hermosa. Dijo en un tono tranquilo:

—Amma, todo lo que he perdido le pertenecía a Dios. Ahora ha decidido llevárselo, y tiene todo el derecho a hacerlo.

Había mucha calma en este hombre, que en el sentido mundano lo había perdido todo. Pero, como nos dijo Amma, no había perdido su verdadera riqueza, que era la fuerza interior adquirida por medio de su relación con Dios.

Aplicación práctica: Todos nos quejamos a Amma de falta de tiempo para las prácticas espirituales. No podemos seguir haciéndolo. Intenta seguir una disciplina espiritual y mantenla. Puede incluir cantos, meditación, yoga, lectura de libros espirituales, reflexión, votos de silencio, etc. Todo esto nos ayudará a fortalecernos interiormente y a afrontar la situación sin perder la paz interior.

3.- Todos somos seres interconectados y no islas aisladas

Cuando comenzó la pandemia en China, muchos pensaron que no era su problema; pero ahora se ha convertido en el problema del mundo entero. No todos seremos infectados por el virus, pero ya estamos afectados por él. Un virus no respeta ningún límite de país, idioma, color, nacionalidad, etc. También hemos tenido experiencias parecidas antes. En el año 2011, debido a una erupción volcánica en Islandia, el movimiento de personas se detuvo en todo el mundo. Amma siempre nos pone este ejemplo: supongamos que una persona que vive en el décimo piso de un edificio ve arder la planta baja y oye a la persona que se encuentra allí pidiéndole ayuda. Si dice: «La que está en llamas es la planta baja. Es tu problema. ¿Por qué voy a preocuparme?», es una completa tontería porque el fuego de la planta baja puede extenderse rápidamente hacia arriba. Igualmente, el problema actual de otra persona mañana será nuestro problema. Por tanto, no intentemos hacer oídos sordos ante los problemas de los demás y seamos proactivos y compasivos para ayudarles. En sánscrito, compasión se dice «karuna», que se parece mucho a «corona». Alejemos el «corona» y difundamos el karuna.

Aplicación práctica: La gente está asustada y tensa sobre la situación que hay en este momento. Las personas mayores y las que tienen enfermedades previas se sienten especialmente vulnerables. Hay que estar ahí con ellos. Si tienes un amigo o familiar así o alguna otra persona que se sienta aislada o asustada ante la situación, llámalos. Ponte en contacto con ellos y llámalos con frecuencia, e invítalos también a chatear por vídeo. Además, podemos aprovechar esta ocasión para practicar el perdón. Puede haber amigos o familiares con quienes no nos llevamos bien y con los que hace mucho no tenemos contacto. Es un buen momento para llamarles o enviarles un mensaje preguntándoles cómo están. Podría significar mucho para ellos y también arreglar los puentes rotos. Además, el lienzo de nuestra mente se limpiará de remordimientos y rencores.

Queridas hermanas y hermanos, al afrontar estos desafíos en este momento, Amma está con nosotros dándonos la mano mientras avanzamos. Alimentemos la llama de la fe y no dejemos que el miedo y la ansiedad nos gobiernen. De lo contrario, nos enfrentaremos con tres pandemias. No permitamos que el miedo y la ansiedad también se conviertan en pandemias.

Una sincera solicitud en mi nombre: no creamos todos los mensajes que lleguen a nuestro Whatsapp o Facebook. Informémonos en fuentes fidedignas. Tampoco estemos todo el tiempo oyendo las noticias. Todo eso solo puede alimentar las emociones del miedo y la ansiedad. Hay actos hermosísimos de amor y atención que personas y organizaciones están realizando para difundir la esperanza y la alegría. Difundamos estos mensajes y vídeos todo lo que podamos.

Incluso fisiológicamente, el miedo crea estrés. El estrés produce inflamación. La inflamación hace que el sistema inmunológico se vea afectado y nos vuelve más propensos a enfermar. De modo que, en momentos en que estamos tratando de fortalecer nuestro sistema inmunológico, conceder al amor y la esperanza un lugar adecuado en nuestro interior también es una manera de estimularlo. «Aislamiento» es un término que oímos bastante. Aislemos también el virus del «miedo». Permanezcamos con la solución, no con el problema.

El mundo ha afrontado muchos desafíos semejantes a este. Ha habido hambrunas, enfermedades como el cólera, la viruela y la gripe española a principios del siglo XX. En los últimos tiempos hemos tenido el SARS, la gripe A, etc. Pero, finalmente, los seres humanos lo derrotarán. Todas estas situaciones ponen de manifiesto la resistencia del espíritu humano, que sin duda se acabará imponiendo. Y estoy seguro de que, con la gracia de Amma, «esto también pasará». Aunque no podamos viajar durante este tiempo, hagamos que el viaje interior sea extenso y alegre.

Me encantan estas líneas de Albert Camus:

En medio del miedo, descubrí que dentro de mí había un amor invencible.

En medio de las lágrimas, descubrí que dentro de mí había una sonrisa invencible.

En medio del caos, descubrí que, dentro de mí, había una calma invencible.

En pleno invierno, descubrí que dentro de mí había un verano invencible.

Por muy fuerte que el mundo empuje contra mí, dentro de mí hay algo más fuerte, algo mejor, empujando en la dirección contraria.

Manteneos sanos y a salvo, y que la gracia de Amma nos proteja a todos.

Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu...

MENSAJE DE AMMA SOBRE EL CORONA VIRUS


 

Amma, 23 de Marzo del 2020

Amma sabe que todos sus hijos viven con miedo al coronavirus. Amma piensa en todos sus hijos y reza por cada uno de vosotros. Este es un momento en el que debes tener mucho cuidado y mantenerte en alerta. Es el momento de responder con coraje, autocontrol y unidad. Amma sabe que todos sus hijos tienen miedo. Pero el miedo no es lo que se necesita ahora, lo que se necesita es precaución y alerta. El valor es lo principal. Si tienes coraje, puedes superar cualquier cosa. Por lo tanto, abandona el miedo y reúne coraje. El antivirus que puede matar a este virus es el coraje. El valor es el antivirus de nuestra mente. Si te haces amigo de Dhairya Lakshmi, la Diosa del Coraje, obtendrás la fuerza para enfrentar y superar cualquier cosa.

Mis hijos deben seguir estrictamente todas las instrucciones dadas por sus funcionarios gubernamentales y policiales. Al mismo tiempo, reza intensamente, con un corazón desbordado, por la gracia de Dios. Nuestras abuelas solían decir: "Toma la medicina y recita el mantra al mismo tiempo". Del mismo modo, nuestro esfuerzo diligente y la gracia de Dios son igualmente necesarios en esta circunstancia. Todos los ciudadanos deben ejercer la misma cantidad de sraddha (atención y estado de alerta) que un soldado en el frente de batalla. Que mis hijos oren por las almas de los que han fallecido y por la tranquilidad de sus familias.

Hace tres años, Amma sintió que se avecinaba un desastre inminente en 2020. Hace dos años, Amma desarrolló una meditación para contrarrestarlo. En esa meditación se dice que lo que viene no se puede evitar por completo y tendremos que experimentar algunos de sus efectos. 

Amma ha explicado esta técnica de meditación y se está practicando durante los últimos dos años, beneficiando al mundo. Esta meditación se conoce como la "Meditación de las flores blancas para la paz mundial y la gracia divina". Hijos, Amma pide a todos que practiquen regularmente esta meditación, una o dos veces al día, para el beneficio del mundo entero.

Todo existe en forma de ondas o vibraciones. En el siglo pasado, los franceses diseñaron el Concorde, un avión que puede volar a velocidades supersónicas. El estampido sónico del avión fue tan poderoso que sus ondas de choque causaron daños estructurales en los edificios. Del mismo modo, el sonido de una canción se transmite en ondas o vibraciones. Todo existe en forma de ondas o vibraciones. El tipo de vibración generada por la ira es diferente de la generada por una madre que muestra afecto por su hijo, que a su vez es diferente de la generada por el amor y esta a su vez es diferente de la generada por la lujuria. Se crean así varios tipos de vibraciones.

Es posible resistir a este virus mediante la vibración de nuestra oración y nuestro esfuerzo diligente. Por lo tanto, la oración con sankalpa (intención profunda) produce su efecto.

Hay un ritmo para todo en la creación: una relación innegable entre todo el universo y cada criatura viviente dentro de él. El universo es como una vasta red interconectada. Imagina a cuatro personas sosteniendo las cuatro esquinas de una red. Si se agita en un lugar, la vibración se siente en todas partes. Del mismo modo, ya sea que lo sepamos o no, todas nuestras acciones reverberan a lo largo de la creación, ya sea como individuo o como grupo. Por eso Amma dice repetidamente: “No somos islas individuales sino eslabones de una cadena común. Por lo tanto, no esperes a que otros cambien para cambiar tú mismo. Puedes generar un cambio externo cambiando interiormente, aunque los otros no lo hagan”.

Supongamos que una persona que vive en el décimo piso de un edificio ve la planta baja en llamas y escucha a una persona que está atrapada allí pidiendo ayuda. Si se dice: “Es la planta baja la que está en llamas. Ese es tu problema ¿Por qué voy a preocuparme por eso?” Pensar de esa manera sería una completa tontería porque el fuego de la planta baja pronto se extenderá hacia arriba. De igual manera, el problema actual de otra persona se convertirá en nuestro problema mañana.

De forma parecida, cuando el virus apareció por primera vez en China, todos pensamos que era un problema de China, y no era nuestro. Finalmente, ¿acaso no ha resultado ser nuestro problema? La pregunta que hay que hacer no es si controlaron la enfermedad o no, sino cómo la abordamos. Si estamos alerta y actuamos con precaución y diligencia, podremos protegernos y prevenir una mayor propagación de la enfermedad.

¿Qué deben hacer mis hijos? Imagina que nos rompemos una pierna. Es posible que tengamos que quedarnos en nuestra habitación a veces de dos a seis meses. No pensaremos en esto como una carga porque sabemos que es necesario sanar nuestra pierna. Del mismo modo, el aislamiento, la limpieza y la extrema precaución que tenemos que practicar ahora nos ayudarán a ganar fuerza para combatir el virus. Los que han contraído el virus no deben tener miedo. Solo adherirse a la cuarentena y asegurarse de no transmitirla a otros. Quédate en tu casa. Del mismo modo, si tienes algún síntoma, informa a las autoridades correspondientes y busca ayuda.

Actualmente hay 3.000 personas viviendo en el Ashram de Amritapuri. Aquí viven personas de muchos países e indios. En el ashram, nos adherimos estrictamente a las regulaciones del gobierno y no permitimos que entre nadie. Incluso aquellos que viven aquí, si optan por salir no podrán regresar durante muchos días. Estas reglas fueron impuestas por el gobierno y las estamos cumpliendo. Las 3.000 personas que viven aquí también deben ser protegidas, y por eso se instituyó esta regla.

Durante este tiempo, Amma está recibiendo a sus hijos que no han abandonado el ashram. Esta es la única ocasión en un año en que los residentes del ashram tienen la oportunidad de compartir todos sus problemas con Amma. Ella llama a cada persona y escucha sus problemas. Por lo general, cada año Amma reserva unos 25 días para esto. Siguiendo todas las pautas del gobierno, Amma sale para la meditación diaria y la oración. El resto del tiempo se reserva para escuchar los problemas de los residentes.

El Gobierno de la India ha estado muy alerta y proactivo al abordar la pandemia. Por eso hemos podido resistirlo al menos un tanto. Oremos sinceramente y practiquemos la debida diligencia y precaución para que se contenga y no se extienda más. Debemos protegernos y salvarnos. Nosotros mismos podemos ser la luz o la oscuridad en nuestro propio camino. Nosotros mismos podemos ser las espinas o las flores en nuestro camino.

Siempre hay un límite para el esfuerzo humano. Podemos conducir nuestro automóvil con cuidado, pero un conductor descuidado puede chocar con nosotros. Para que cualquier cosa dé el fruto deseado, se necesita el factor de la gracia. Primero es necesario realizar el esfuerzo adecuado. Pero para que tenga éxito, necesitamos la gracia. La oración es esencial para recibir esta gracia.

Ahora mis hijos han entendido que nuestra vida es solo el momento presente. Incluso el hecho de respirar no está en nuestras manos. Nuestra esperanza de vida real está determinada por lo bien que usemos el momento presente. Porque ahí es donde mora nuestra vida. Amma siempre dice que sus hijos tienen que conocerse a sí mismos. Conócete a ti mismo y reza por el mundo con desvelo, entusiasmo y paz.

Finalmente, Amma no encuentra palabras para expresar su profundo agradecimiento y gratitud hacia los dedicados trabajadores de la salud de todo el mundo que están cuidando a los afectados por este virus. Ella simplemente se inclina ante su entrega desinteresada y su actitud de servicio.

Sentaros diariamente en vuestra casa recitando el mantra Om lokah samastah sukhino bhavantu durante algún tiempo, ya que es una buena práctica en estos tiempos.

¡Om lokah samastah sukhino bhavantu |

¡Om shanti shanti shantih |

¡Que la Gracia bendiga a todos mis hijos!

- Amma

Sábado, 26 Enero 2019 19:59

Grupos en España

GRUPOS DE SATSANG EN ESPAÑA

En diferentes ciudades de España, existen lugares de reunión para prácticas espirituales, como la meditación, recitación de mantras, compartir las enseñanzas de Amma, bhajans (cantos devocionales).

Estos lugares los denominamos GRUPOS DE SATSANG. La definición de la palabra satsang de una manera simple significa reunirse para compartir acerca de la Verdad.

Estas prácticas son puro alimento para el alma, lo que redunda en que una asistencia asidua a estas reuniones de los grupos de satsang, te va haciendo percibir la vida de diferente manera.

Vives con más alegría, con mayor percepción de lo positivo que encierran casi todas las situaciones, y te ayuda a vivir los conflictos mirándolos desde afuera, con más paz.

La asistencia a las reuniones de los grupos de satsang es gratuita. Prueba y decide.

Si quieres más información, contacta con Sónsoles: 91 859 56 64 / Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Miércoles, 26 Diciembre 2018 20:11

AYUDH

Qué es AYUDH?

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1. Palabra sánscrita que significa paz

2. Movimiento juvenil de Embracing the World, dedicado a reforzar el papel de los jóvenes para que lleguen a ser líderes compasivos en la construcción de un mundo en paz y mucho más sostenible

AYUDH es un movimiento juvenil internacional, dedicado a capacitar a los jóvenes para que contribuyan a un mundo pacífico y sostenible y se conviertan en líderes compasivos con un sentido de tolerancia, solidaridad y responsabilidad global.

En AYUDH, nos impulsa el deseo de hacer algo diferente y ser catalizadores para un cambio positivo. AYUDH es un término sánscrito que significa "paz", que está simbolizado por la paloma en nuestro logotipo. AYUDH también significa "Juventud de Amma por la Unidad, la Diversidad y la Humanidad".

El movimiento está inspirado en la vida y obra de Amma (Mata Amritanandamayi), líder espiritual y humanitario de renombre mundial. AYUDH forma el ala juvenil de Embracing the World ®, una red global de actividades caritativas guiadas por Amma que está activa en más de 40 países de todo el mundo.

Para más información sobre AYUDH contacta con Irene y Sahaja en Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Nuestro trabajo



Miércoles, 22 Agosto 2018 18:05

Inundaciones en Kerala

INUNDACIONES EN KERALA

Las recientes inundaciones en Kerala han causado estragos, lo que ha provocado grandes pérdidas en vidas humanas y en la propiedad. Ha sido uno de los peores desastres que el país ha presenciado en los últimos tiempos. El número de muertos está aumentando cada día que pasa y ha habido destrucción de cultivos y propiedades incontables. Hay cientos de miles de personas en campamentos de socorro, ya que las casas siguen sumergidas en aguas de inundación o enterradas bajo derrumbes. AMMA está dando RS. 10 crores [$1.238.200 euros] al fondo de socorro del gobierno de Kerala.18flood 16

La ONG de AMMA, Embracing The World , también está llevando a cabo el socorro nocturno y los campamentos médicos, proporcionando alimentos, ropa y asistencia médica. Algunas zonas están tan inundadas que los doctores han tenido que trabajar desde embarcaciones. Una línea de ayuda de 24 horas también se ha establecido en el campus de la Universidad de Amrita, tripulado por 400 estudiantes y voluntarios de la Facultad. En cinco días han sido más de 25.000 llamadas, ayudando a conectar a más de 100.000 personas con socorro y rescate.

Muchas de las escuelas de Amrita Vidyalayam han estado funcionando como campamentos de socorro. Los voluntarios participan activamente en la consecución de agua potable, bolsas de alimentos, comestibles, ropa, mantas y sábanas para las personas afectadas. Se planificará más ayuda a medida que se evalúe la situación y las necesidades.

Si usted desea ser parte de este trabajo de socorro donando para el alivio de tantas personas afectadas por favor envíe sus donaciones a:

Inundaciones Kerala 2018 n

FUNDACIÓN M.A. CENTER SPAIN,BANCO DE SANTANDER: IBAN ES17.0049.3831.18.2214090175

O automáticamente a través de nuestra página web:

https://www.amma-spain.org/es/donaciones

Con el asunto, INUNDACIONES KERALA.

Cualquier ayuda será bienvenida y bien recibida. Agradecemos que compartáis esta información con quien creáis que pueda estar interesado en colaborar.

** Seguimiento de últimas noticias sobre atención médica y suministros para los afectados, Hospital AIMS de Kerala en este enlace oficial de Embracing The World:

http://es.embracingtheworld.org/news/


Para cualquier información adicional podéis contactar en Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Lunes, 08 Mayo 2017 09:45

BR.SHUBAMRITA EN EL ESCORIAL

Jueves, 27 Abril 2017 13:14

Retiro Ayudh 2017

AYUDH is an international youth movement, dedicated to empowering young people to contribute to a peaceful and sustainable world and become compassionate leaders with a sense of tolerance, solidarity and global responsibility. At AYUDH, we are driven by the desire to make a difference and be catalysts for positive change. AYUDH is a Sanskrit term meaning ‘peace’, which is symbolized by the dove in our logo.

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