PREÁMBULO
Vamos a abrir esta sección en la que intentaremos cada semana hacerte llegar un mensaje que por sí solo, te ayude a gozar de una buena salud espiritual.
Cuando estamos en un buen estado de salud, todo se hace más fácil en nuestra vida, porque todo lo que pensamos, decimos y hacemos, se va armonizando con la Voluntad del Señor.
Y esto es de lo que van a tratar estas pastillas, hacerte llegar información que te ayude a elevar tu conocimiento, lo que puede redundar en que tengas más ilusión, en que tengas más entusiasmo, y así sintonizar con estas partes que posees dentro de ti, y que te permiten enfocar las circunstancias que te crea la vida, desde la perspectiva de la alegría.
Lo importante es llegar a la conclusión de que todo lo que ocurre en nuestra vida, es lo que tenemos que vivir.
Que todo lo que ocurre en nuestra vida es para nuestro bien.
Aunque a veces duela.
Aunque a veces las situaciones te produzcan dolor, o mucho dolor.
Y que sólo viviéndolas podrás trascender, podrás traspasar aquellos obstáculos que van apareciendo mientras vamos andando el camino.
Llegar a esta conclusión no te va a liberar de lo que pueda ir apareciendo mientras vas haciendo el recorrido.
Pero este conocimiento te va a permitir vivir las circunstancias, con la convicción que sólo así puede ir instalándose la paz en tu corazón.
Y este convencimiento te conectará con la alegría.
Este convencimiento te conectará con el entusiasmo.
Este convencimiento te conectará con el agradecimiento.
Y esta alegría. Este entusiasmo. Este agradecimiento son los soportes que hacen que las vivencias que te tocan a ti, como a otros/as les tocan otras, las pases con poco o nada de dolor, pues sabes que aquella situación te lleva a un estado de mayor tranquilidad y paz.
Tómate estas pastillas con calma, relajado/a.
Búscate un espacio de tiempo en el que nada te agobie para tomártelas.
En la medida que te vayas tomando estas píldoras, una a la semana.
En la medida que vayas poniendo en práctica las propuestas de cada pastilla, ve observando lo que ocurre en ti.
Ve observando lo que ocurre en tu vida, y dentro de ti.
Son pastillas que no tienen contraindicaciones.
Son pastillas que no tienen efectos secundarios.
La misma pastilla te la puedes tomar las veces que creas conveniente.
Cada vez que repitas su toma,
sentirás más profundamente los efectos positivos que puede originar en tu vida.
Tómate cada pastilla y todas las veces que repitas la toma de una o varias de ellas, con toda la conciencia de que seas capaz.
Y en un lugar tranquilo, sin prisa, en donde estés tú y la pastilla, nadie más.
Quisiéramos enfocar un poco este espacio con un poco de humor, porque consideramos que si no perdemos el humor, tenemos mucho de ganado en la forma de vivir la vida.
Tenemos mucho de ganado en la forma de leer la vida.
Porque estas píldoras bien tomadas, y sobre todo bien asimiladas, generan cambios importantes en nuestra manera de vivir.
Actúan como si llevaras unas gafas que en cada momento sus cristales toman el color con el que necesitas leer una situación determinada.
Que estas gafas que llegan en este momento de tu vida, te den la claridad, te den la clarividencia que buscas.
Dinos por favor que resultado van originando en ti las píldoras.
Dinos por favor si ya han llegado a ti las gafas espirituales.
OM NAMAH SHIVAYA
Disciplina
Satsang: Sat: Verdad, Ser. Sanga: unirse a.
SINTESIS SATSANG 07.02.2021
Enseñanzas de Amma, compartidas por Ânand
Disciplina
*Pregunta: Después de haber visitado la fábrica de perfumes de Amritapuri, regresamos a la fábrica de carbón de occidente. ¿Cómo no perder este perfume de Amritaupri, Amma?
*Amma nunca ha dicho que occidente sea una fábrica de carbón.
*Nos sentimos así porque no tenemos un control sobre nuestra mente.
-Pero esto puede ocurrir estando aquí en el ashram también.
*Occidente es muy distinto que la India.
*Occidente está mucho más abierto que la India, hay muchas más distracciones, en occidente hay de todo: licores, comidas, ropas, mujeres hermosas, hombres guapos, viajes, etc.
*Amma sabe que mantener la mente focalizada en Dios es muy difícil, pero si hacemos las prácticas espirituales regularmente, nos servirán como si nos pusiéramos un traje protector, o un casco a prueba de golpes.
*En los coches y las casas hay alarma contra robo, y si acuden los ladrones y quieren forzar, la alarma suena.
*Deberíamos tener la alarma de la disciplina, y al dispararse es cuando te pondrás alerta y consciente.
*Cuando la mente está en tus manos, no importa el lugar donde estemos, nos mantendremos en calma y serenos.
*Con la práctica espiritual, la mente se retrotrae y ocurre esto.
*Ejemplo: si tienes preparada una comida y va una lagartija a hacer pis en tu plato, no te la comerás porque tienes miedo a que esté envenenada.
*Tu mente se distancia de lo que es el camino espiritual.
*Como el diabético. Cuando ve los dulces, la mente le dice; mejor no comerlos, sino aumentarás mucho el azúcar.
-O el que tiene la tensión sanguínea alta, si come pickles, aumentará la tensión, le dice la mente.
*Debemos alimentar a nuestra mente de pensamientos positivos y continuar con las prácticas espirituales. Así es como nos haremos fuertes.
*Las personas diabéticas o con la tensión alta, se dicen: ¿y qué me va a ocurrir si lo tomo sólo por una vez?. Y lo hacen.
*Esto es el: yo, yo, yo,...
*A Amma le llega mucho chocolate. Mejor que no se lo hagan llegar. Compren bolígrafos y libretas a los niños, u otra cosa.
*Amma no es la persona adecuada para dar estos consejos, porque Ella come dulces en los dharsans, pero no le aumenta el azúcar.
-Come lo que le llevan, porque está hecho con mucho amor, pues cuando lo hacen cantan el mantra.
-Por lo que no es un simple postre, es un postre de amor, que es lo que a Amma le gusta, es por eso que no aumenta el nivel de azúcar.
*Lo ha demostrado a sus asistentes, con análisis previos a comer estos postres y después de comerlos.
*Pero aún y así no le sigan trayendo cosas a Amma, pues no tiene cabida en su barriga.
*Ya desde la infancia, no le gustan los postres a Amma, sólo los come por el amor con que están hechos.
-Amma saborea la dulzura del amor.
RESUMEN
Disciplina. A veces confundimos la disciplina con la rigidez.
No tengo que ser tan rígido conmigo mismo, o... que rígidos son en este lugar, o... cuanta rigidez hay en esta persona.
Si vamos un poco más allá de este gusanillo que nos carcome por dentro nos daremos cuenta que lo que en realidad provoca en nosotros la palabra disciplina, es un rechazo a lo que no nos gusta, es un rechazo a lo que quisiéramos que fuera de otra manera.
En realidad Amma tiene a la disciplina como una de las principales cualidades espirituales.
Amma habla muchas veces de la disciplina, porque sin disciplina es muy difícil abordar aquellas cuestiones u obstáculos que nos toca vivir en la vida, tanto si estás haciendo de manera consciente el camino hacia Dios, como si todavía no has llegado a este punto en tu vida.
La disciplina es el motor que te ayuda a encontrarte mejor desde dentro de ti, una vez vences la resistencia para adaptarte a lo que la vida te propone vivir en aquel mismo momento.
La práctica de la disciplina es el carburante que alimenta a este motor, pues la disposición a la práctica de la disciplina enciende y pone en marcha a este motor que es el que propulsa el traspaso de la resistencia.
Por ejemplo, la disciplina en la sadhana, en las prácticas espirituales. Uy! Hoy estoy muy cansado, estoy muy cansada hoy, no me levanto a la hora del archana, o... hoy tengo otras cosas que atender no voy a meditar, me salto la meditación.
Esto está bien, no pasa nada, porque un día no hagas el archana, o un día no realices la meditación diaria habitual, pero ten cuidado.
Ten cuidado, porque detrás de un día viene otro, y si al siguiente te ocurre lo mismo, y al cabo de dos días continúas igual, es que la mente te está sacando de tu rutina en la sadhana.
Esto nos pasa a todos.
Las prácticas espirituales, son Luz, y la Luz es algo que nuestros egos rechazan. El ego no quiere Luz, el ego es oscuridad, y sabe que la Luz aplicada de manera sistemática, le va a aniquilar, y claro, esto no lo quiere el ego, por este motivo se defiende como un gato panza arriba.
El ego conoce muy bien su papel, y siempre se pondrá en el lugar que más daño nos puede hacer para impedirnos que le enviemos Luz, para impedirnos que practiquemos nuestra sadhana.
Y ahí es donde aparece la disciplina.
En este punto, cuando vemos que nuestra sadhana está en peligro, hay que hacer un esfuerzo suplementario y romper la inercia en la que hemos caído.
Cierto día nos paramos en la práctica por un motivo que nos pareció justificado, pero que luego ha continuado afianzándose y nos está sacando de nuestra rutina espiritual.
En este punto es necesaria la disciplina.
La disciplina es una de las mejores medicinas para el tamas (pereza), que es allí donde nos ha llevado nuestro ego.
A veces hay medicinas que nos saben amargas, pero nos las tomamos a gusto porque sabemos que va a mejorar nuestro estado de ánimo.
La disciplina a veces no tiene buen sabor, pero hay que tener el convencimiento que al tomarla vamos a recuperar la armonía con nosotros mismos.
De hecho la disciplina tiene múltiples aplicaciones, no sólo en la sadhana.
Por ejemplo a veces en el ashram me comentan:
Es que tengo la tendencia a hacer lo que más me gusta, y dejar de lado otras cosas que a lo mejor son más importantes, o más urgentes, que lo que me apetece hacer a mí.
Ahí tienes un buen motivo para practicar la disciplina.
Y en la aplicación de la disciplina, a fin de cuentas, siempre después de practicarla, hay algo en nuestro interior que se queda más tranquilo, hay algo que nos dice: Sí, hombre si, es por ahí, que no lo ves? Y esto te produce satisfacción.
La disciplina después de practicarla, te deja contentamiento en tu interior.
Si delante de una cosa que te gusta, pero es irrelevante, o la puedes hacer en otro momento, te decides en hacer el esfuerzo y practicar la disciplina y te centras en algo que sabes que es más importante, e incluso más urgente. Una vez lo abordas y sobre todo cuando lo terminas tienes esta sensación de bienestar.
Y a lo mejor terminas, antes de lo que esperabas esta tarea, con la que solventas un tema importante y todavía tienes tiempo de hacer aquello que te gusta.
Hay que centrarse en hacer lo que toca. Independientemente de que te guste más o te guste menos.
Y este es un buen principio espiritual que te armonizará el día.
Este es un principio espiritual que armoniza tu vida.
Tener una disposición a vivir una vida disciplinada, te ayuda a que tu mente no se disperse todo lo que la misma mente está por proponerte de manera continúa.
Por esto mismo Amma le dice a esta persona que pregunta por la fábrica de perfume del ashram, y la fábrica de carbón de occidente, que el problema está en la mente, no en el lugar que uno está.
Da igual que estés en una ashram, que estés en tu casa, o estés en el lugar de trabajo. Si no tenemos un mínimo de control sobre la mente, la misma mente nos va a proponer infinidad de distracciones.
Amma nos pone un ejemplo muy gráfico que hemos vivido todos:
Entras en un supermercado a comprar un par de cosas, y sales con una docena de cosas compradas, porque al pasar por delante de las estanterías la fuerza de atracción que le han dado a la presentación de aquellos productos los directores de marketing de turno, al fin y al cabo este es su trabajo, te ha atraído tanto que los has cogido y los has puesto en la cesta de la compra, sin pensar si los necesitas o no, sin pensar si te van a ser útiles o no.
La persona disciplinada, cuando va a comprar al supermercado, primero mira de todo lo que dispone en su casa, y se hace una lista de lo que realmente necesita, y si va a un supermercado que ya conoce no se da una vuelta observando todo lo que hay en el supermercado, se va a los lugares que sabe que están aquellos productos, y compra los que tiene relacionados en la lista, ni uno más, porque ya ha estudiado con detalle antes de salir de casa que es lo que necesita.
Todo lo que comprara de más lesionaría su economía, y produciría un desequilibrio.
La disciplina en este caso, le ha permitido a esta persona administrar de manera adecuada su presupuesto, y estar con armonía consigo misma.
Hay muchas maneras o sitios que nos va a pedir la vida el practicar la disciplina.
Por ejemplo si vamos a un lugar que tiene unas normas determinadas, deberemos tener la disciplina de respetar las normas de aquel lugar.
¿Qué ocurre si no las respetamos?
¿Qué ocurre si las empezamos a criticar?
Si no las respetamos, lo que puede ocurrir es que nos llamen la atención, y como no nos gusta que nos llamen la atención, nos sentiremos mal.
Cuando criticamos puede ser que en aquel momento sintamos un regustito que nos gusta sentirlo, pero finalmente habrá algo en nuestro interior que nos dirá, esto no está bien, y no nos sentiremos a gusto con nosotros mismos.
¿No es mejor aceptar las cosas tal como están establecidas en el lugar, y seguirlas con disciplina?
La disciplina da felicidad, la disciplina te conecta con la alegría, la disciplina te ayuda a conectarte contigo mismo.
Cuando alguien está enfermo, si se aplica de una manera disciplinada, a lo que le dicen los médicos, tiene muchas más posibilidades de salir pronto de la enfermedad, o por lo menos que la enfermedad no se agrave.
Amma nos pone los ejemplos de personas con diabetes, o con la tensión alta.
Cuanta disciplina han de tener para no caer en la tentación de lo que les gusta y no pueden tomar.
Y Amma se pone de ejemplo a Ella misma, porque no puede comer dulces.
En cambio se los toma, no porque le gusten los dulces, los toma porque están impregnados del amor de la persona que los ha hecho, y para quien los ha hecho.
Cuando vivía en Amritapuri oí que Amma no era capaz de comer la comida que le servían, si al prepararla y cocinarla no se había hecho recitando mantras, o con el propio mantra con el que Amma te ha iniciado.
En referencia a los dulces, las personas que están en el entorno más próximo de Amma están muy atentas para que no se los tome, cuando se los entregan en el dharsan.
Recuerdo que en cierta ocasión en un tour por Estados Unidos, estábamos en San Ramón, y una mujer le trajo un pastel a Amma en el dharsan.
Estas personas que digo más cercanas a Amma, estaban muy pendientes de que Amma no probara el pastel. Y Amma le dio dharsan a esta mujer, le hizo unos mimos, y la mujer ya salió del dharsan. Todo el mundo ya estaba confiado de que Amma no iba a tocar el pastel, pero cuando la persona que se lo regaló estaba a unos pasos de distancia de Amma. Con sorpresa para todos Amma cogió con un movimiento muy rápido el pastel y se lo empezó a comer a borbotones, toda su cara estaba impregnada por el pastel. Amma riendo miró a esta mujer y le dijo: Me estoy comiendo tu amor.
Por esto nos dice que no sigamos su ejemplo, pues en este caso, Ella nos muestra de esta manera quien es.
Y hablando de la disciplina. Con la situación que estamos viviendo en el mundo ahora mismo, a veces me pregunto:
¿Qué ocurriría si el 100% de los habitantes del mundo, o por lo menos los que estamos en condiciones higiénicas y económicas de hacerlo, respetáramos totalmente las instrucciones de higiene, distancia, reuniones, etc?
Estas cosas más simples y al alcance de todo el mundo.
¿No nos falta disciplina ahí para cumplir con estas cosas tan básicas?.
¿No es lo mismo que nos está pidiendo la Madre Naturaleza, la disciplina para que la respetemos desde el amor que nos da y nos quiere seguir dando?
Los que ya estamos en el camino hacia la Verdad, debemos tener la disciplina mínima necesaria para no dejar las prácticas espirituales, respetarlas escrupulosamente, sin desmayo.
Como nos dice Amma, hay que escuchar el timbre de la disciplina, y cuando lo oigamos no dudar. Y sin dudarlo un segundo no perdernos ni una de las prácticas espirituales.
Las prácticas espirituales, lo sabemos todos, y nos lo recuerda Amma en este satsang, es el mejor alimento del que nos podemos alimentar.
Las prácticas espirituales, nos dice Amma son las que nos hacen fuertes, y practicarlas con disciplina nos hace muy, muy fuertes.
Amma nos dice en este satsang que sabe que es muy difícil tener la mente focalizada en Dios, pero que si nos mantenemos con las prácticas espirituales de una manera regular, con disciplina, nos servirán de traje protector, podremos vivir la vida más protegidos.
No dejemos que la mente nos distancie del camino espiritual, no dejemos que la mente nos lleve a las distracciones de turno, practiquemos con fervor, practiquemos con disciplina, y mantendremos la mente en nuestras manos, nos mantendremos en calma y la serenidad estará presente en nuestra vida.
Muchas gracias.
OM NAMAH SHIVAYA
La Universitat Amrita s'uneix al Projecte Cervell Humà de la Unió Europea
Amrita Vishwa Vidyapeetham s'ha convertit en la primera universitat índia a associar-se al Projecte Cervell Humà de la Unió Europea. Hi ha 143 universitats a Europa que treballen juntes per comprendre la funció cerebral i desenvolupar solucions per a entendre i curar millor les malalties cerebrals. Les tècniques de ressonància magnètica funcional s'utilitzen àmpliament, però connectar aquests senyals amb l'activitat subjacent de les cèl·lules cerebrals o neurones és un desafiament.
La Universitat Amrita s'uneix al Projecte Cervell Humà de la Unió Europea
Amrita University joins the European Union’s Human Brain Project
Amrita Vishwa Vidyapeetham has become the first Indian university to partner with the European Union's Human Brain Project (HBP). There are 143 universities in Europe working together to understand brain function and develop solutions to better comprehend and cure brain diseases. The project is funded by the EU.
Functional signals directed by magnetic resonance imaging (fMRI) techniques are widely used in specialty hospitals and advanced clinics to monitor brain activity noninvasively. However, to connect these signals to the underlying activity of brain cells or neurons has been a challenge.
La Universidad Amrita se une al Proyecto Cerebro Humano de la Unión Europea
La Universidad Amrita Vishwa Vidyapeetham se ha convertido en la primera universidad india en asociarse en el Proyecto Cerebro Humano (HBP) de la Unión Europea. Hay 143 universidades en Europa que trabajan juntas para comprender la función cerebral y desarrollar soluciones para entender y curar mejor las enfermedades cerebrales. El proyecto está financiado por la UE.
Las señales funcionales dirigidas por técnicas de resonancia magnética (fMRI) se utilizan ampliamente en hospitales especializados y clínicas avanzadas para monitorear la actividad cerebral de forma no invasiva. Sin embargo, conectar esas señales a la actividad subyacente de las células cerebrales o neuronas constituye un desafío.
Reconeixement de la UNESCO per la campanya #OrangetheWorld en pobles indígenes
Es van escoltar les veus d'homes i dones de pobles de tota l'Índia quan van decidir participar en la Campanya d'activisme de 16 dies de l'ONU de Dones contra la violència de gènere. Amb socis de tot el món, es va tractar sota el lema "Orange the World" com posar fi a la violència contra dones i nenes.
La Dra. Bhavani Rao és la directora de la Càtedra UNESCO d'Igualtat de Gènere i Enfortiment de la Dona de la Universitat Amrita Vishwa Vidyapeetham. Mitjançant el personal dels Laboratoris Ammachi en les aldees, es va animar a la gent perquè gravés missatges de vídeo amb els seus telèfons. Els participants van parlar sobre la urgent necessitat de denunciar la violència de gènere i van demanar unitat i activisme.
Recognized by UNESCO for #OrangetheWorld Campaign in Indian villages
The voices of both women and men from villages across India were heard as they made the decision to take part in UN Women’s 16-day campaign of Activism against Gender-Based Violence. With partners around the world, they carried the theme of “Orange the World: End Violence against Women and Girls”.
Dr Bhavani Rao is the UNESCO Chair in Gender Equality & Women’s Empowerment at Amrita Vishwa Vidyapeetham (Amrita University). With AMMACHI Labs staff in the villages, they were able to galvanize people to record moving video messages with their phones. Participants spoke about the urgent need to denounce gender-based violence and called for unity and activism.
Reconocimiento de la UNESCO por la campaña #OrangetheWorld en pueblos indígenas
Se escucharon las voces de hombres y mujeres de pueblos de toda la India cuando decidieron participar en la Campaña de activismo de 16 días de la ONU de Mujeres contra la violencia de género. Con socios de todo el mundo, se trató bajo el lema "Orange the World” cómo poner fin a la violencia contra mujeres y niñas.
La Dra. Bhavani Rao es la directora de la Cátedra UNESCO de Igualdad de Género y Empoderamiento de la Mujer de la Universidad Amrita Vishwa Vidyapeetham. A través del personal de los Laboratorios Ammachi en las aldeas, se animó a la gente para que grabara mensajes de video con sus teléfonos. Los participantes hablaron sobre la urgente necesidad de denunciar la violencia de género y pidieron unidad y activismo.
L'Hospital Amrita s'uneix a el Govern de Kerala per començar les vacunes COVID-19
El llançament de la campanya de vacunació contra COVID-19 de l'Índia és la més gran del seu tipus al món. El Districte de Ernakulam, Kerala i l'Hospital Amrita han constituït una Associació Públic-privada (APP) única per vacunar els treballadors de la salut a l'Hospital Amrita.
Amrita Hospital joins hands with the Kerala Government to begin COVID-19 vaccinations
With its launch today, India's COVID-19 vaccination drive is the largest of its kind in the world. The District of Ernakulam, Kerala and Amrita Hospital have formed a unique Public-Private Partnership (PPP) to vaccinate health care workers there.
The Kadavanthara Urban Public Health Center will be managed by Amrita Hospital and set up in a way that other health centers can easily emulate. It is equipped with medical teams, an ambulance, necessary physical facilities and awareness posters.
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El Hospital Amrita se une al Gobierno de Kerala para comenzar las vacunas COVID-19
Con su lanzamiento en el día de hoy, la campaña de vacunación contra COVID-19 de la India es la más grande de este tipo en el mundo. El Distrito de Ernakulam, Kerala y el Hospital Amrita han constituido una Asociación Público-Privada (PPP) única para vacunar a los trabajadores de la salud.
El Centro de Salud Pública Urbana de Kadavanthara será administrado por el Hospital Amrita y se configurará de una manera que otros centros de salud puedan emular fácilmente. Cuenta con equipos médicos, una ambulancia, las instalaciones físicas necesarias y carteles de sensibilización.
L'Hospital Amrita llança un kit purificador d'aire de baix cost per a treballadors de la salut
Els Hospitals Amrita i AMMACHI Labs han col·laborat per desenvolupar des de zero un tipus de tecnologia que permet crear equips de protecció per a treballadors de la salut i que serà molt més assequible en països en vies de desenvolupament. Protegeix de la infecció a través de partícules de virus en aerosol i, per descomptat, és una necessitat urgent durant la pandèmia de COVID-19.
El kit es diu PAPR (abreviatura en anglès de respirador purificador d'aire motoritzat) i s'utilitza per subministrar aire purificat als professionals mèdics en àrees propenses a infeccions. Els PAPR són generalment més segurs, més còmodes i reutilitzables en comparació amb els PPE (equip de protecció personal) que s'usen juntament amb les mascaretes N95. Però l'alt preu dels PAPR ha significat que no s'hagin utilitzat àmpliament en els països en vies de desenvolupament.
Amrita Hospital launches a low-cost air purifier kit for healthcare workers
Kochi, Kerala, India
Amrita Hospitals and AMMACHI Labs have collaborated to develop from scratch a type of protection equipment for healthcare workers that will be much more affordable in developing countries. It protects from infection via aerosolized virus particles, and of course, is of urgent need during the COVID-19 pandemic.
The kit is called PAPR - short for Powered Air Purifying Respirator - and is used to supply purified air to medical professionals in infection-prone areas. PAPRs are generally safer, more comfortable, and reusable as compared to the PPEs (personal protective equipment) used in conjunction with N95 masks. But the high price has meant they have not been widely used in developing nations.
El Hospital Amrita lanza un kit purificador de aire de bajo costo para trabajadores de la salud
Los Hospitales Amrita y AMMACHI Labs han colaborado para desarrollar desde cero un tipo de tecnología que permite crear equipos de protección para trabajadores de la salud y que será mucho más asequible en países en vías de desarrollo. Protege de la infección a través de partículas de virus en aerosol y, por supuesto, es una necesidad urgente durante la pandemia de COVID-19.
El kit se llama PAPR (abreviatura en inglés de respirador purificador de aire motorizado) y se utiliza para suministrar aire purificado a los profesionales médicos en áreas propensas a infecciones. Los PAPR son generalmente más seguros, más cómodos y reutilizables en comparación con los PPE (equipo de protección personal) que se usan junto con las máscarillas N95. Pero el alto precio de los PAPR ha significado que no se hayan utilizado ampliamente en los países en vías de desarrollo.