Queridos Hermanos y Hermanas unidos en Amma,  

A Amma nunca le ha interesado celebrar su cumpleaños. No obstante, desde hace décadas, nosotros, sus hijos, nos hemos encontrado en Amritapuri para celebrar esta auspiciosa ocasión dedicando el día enteramente al servicio desinteresado y a rezar por la paz mundial.

Como todos debéis saber, el 27 de este mes de Septiembre es el 67 cumpleaños de Amma. En este momento, el mundo entero está ansiosamente esperando ver la luz al final del túnel, poder por fin sentir amor, paz y seguridad.

Por esta razón el 27 de Septiembre nos brinda a todos otra oportunidad más para unirnos y ofrecer nuestras más sinceras y entregadas plegarias: buscar el perdón de la Madre Tierra, la paz y la curación para toda la creación. Bajo el nombre “Un mundo, una plegaria” este año celebraremos el cumpleaños de Amma (domingo 27 de Septiembre de 2020) desde nuestras casas como un día de sadhana (práctica espiritual), empezando a las 6 de la mañana y hasta las 13h.

Rezando con amor
Al servicio de la Madre

Swami Amritaswarupananda

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UN MUNDO, UNA PLEGARIA

Horario de Sadhana

La siguiente rutina es solo una sugerencia. Sentíos libres de modificarla en función de lo que os sea más conveniente.

Despues de la ducha, se enciende la lámpara a las 6 de la mañana.

6:00 a 6:30	Meditación y japa
6:30 a 8:00	Gurupaduka puja. A continuación, Ashtottaram de Amma (108 nombres de Amma) y Lalita Sahasranama (1000 nombres de Devi).
8:00 a 8:30	Lokah Samastah Sukhino Bhavantu 108 veces seguido de japa.
8:30 a 9:00	Descanso.
9:00 a 9:30	Mrtyumjaya mantra 108 veces: Podéis escuchar aquí el mantra:
9:30 a 10:00	Japa en la naturaleza (solo si tenéis un balcón o un patio, sino se puede hacer dentro de casa).
10:00 a 10:30	Meditación MA – OM y Flores blancas de la paz.
11:00 a 11:30	Descanso.
11:30 a 12:15	Bhajans: bien en solitario, con la familia o en pequeños grupos usando Zoom u otros medios en internet.
12:15 a 13:00	Meditación de las flores blancas, Mrtyumjaya mantra (54 veces) seguido de Asatoma Sadgamaya (1 vez) y Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (54 veces).

OM LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU

OM SHANTI SHANTI SHANTI