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Satsang: Sat: Verdad, Ser. Sanga: unirse a.





SINTESIS SATSANG 24.01.2021
Enseñanzas de Amma, compartidas por Ânand


Karma yoga

*Pregunta: ¿Porqué alguna gente que hace karma-yoga sufre depresión, y no se puede cuidar, ni cuidar al mundo?

*El karma-yoga nunca produce depresión.

*El karma si lo puede producir, porque es la acción.

*La depresión en algunos casos es hereditaria, y se transmite por generaciones.

*También el miedo puede ser la consecuencia.

*Y a veces una situación hormonal, un desfase hormonal en el cuerpo.

*Otra causa es la causa de un incidente muy fuerte, por ejemplo la muerte de un ser muy allegado.

*O por ejemplo, otro tema puede ser la tensión en el trabajo, etc. etc.

*El karma-yoga tan sólo nos relajará la mente, si lo estás haciendo con la actitud correcta.

-Y cuando lo haces así sólo te da alegría, y te sientes más y más relajado.

*Ejemplo: Un nadador que nada contracorriente con el discernimiento correcto y sabe lo que hace.

*Con el Conocimiento adecuado disfrutarás de las acciones, no sufrirás tensión.

*Si las acciones no se realizan con la actitud correcta te pueden producir tensión.

*Si no estás lo suficiente concentrado, estas mismas acciones te pueden conllevar depresión.

*Pero el karma-yoga nunca lo hará, porque es escribir una carta  con la dirección correcta.

-Una carta con la dirección correcta, seguro que llega a su destino.

*No debes atarte, o estar pendiente del resultado de la acción, debes ofrecer tu acción.

*Esta actitud nunca te llevará a ninguna inquietud mental.

*Es como cuando compras un electrodoméstico, o cualquier otra máquina. Si sigues las instrucciones con la que te entregan la máquina, no se estropeará.

*Cuando tienes el Conocimiento adecuado y lo sigues, todo te va a favor.

*Historia: La historia de un rey que sufría depresión, por la presión de gobernar su reino, por todas las presiones que recibía, por las muchas cuestiones por resolver, etc.

-Se fue a ver a un Maestro, y le contó que quería dejar el reino y quedarse a vivir con él.

-¿Qué pasa le dijo el Maestro?

-No tengo paz en la mente, quiero vivir a tu lado, quiero vivir esta paz.

-Está bien, le dijo el Guru, dame el reino a mí; vamos a hacer las escrituras. El rey lo hizo así, y se quedó al lado de su Maestro, pensando que el reino ya no le pertenecía. Tenía mucha paz.

-Después de algunos días, el Guru le llamó y le dijo: regresa al reino y gobiérnalo en mi nombre. El reino es mío, cuídalo en mi nombre.

-Y así le desapareció la tensión.

*Amma dice, que esto no significa que entregues todas tus cosas a Amma.

*Cuando te transformas en un instrumento del Maestro, tomas conciencia de que tú no eres el hacedor, sino que eres como el pincel en manos del pintor, o la pluma en manos del escritor.

*Esta es la actitud con la que debemos realizar el karma-yoga, así es como nos convertimos en un instrumento en manos de Dios.

*Amma compara una simple acción:

-Si coges las flores de un florero y las colocas en otro, es una acción inconsciente, pero si haces la misma operación pensando en que pones las flores a los pies del Señor, se convierte en adoración.

*Las acciones normales, y las acciones de karma-yoga, son bien diferentes unas de otras.

*Un cuerpo físico está influenciado por los cambios de la naturaleza, como las lunas, luna llena, o luna nueva, o luna vieja, que pueden traer problemas mentales u otros.

*Con los estudios que el hombre ha hecho, vemos que aparece más depresión, o más lujuria, o más..., de acuerdo a diferentes influencias de la naturaleza.

-Con la práctica espiritual, las superas.

*No juzgues a los demás al escuchar estas palabras. Sólo da ejemplo.

*Si tienes la actitud correcta, al actuar tu mente no estará ocupada o pendiente del resultado.

-Así es como serás obsequiado: te convertirás en un instrumento de Dios.

RESUMEN

Karma-yoga. ¿Qué es karma yoga?

Para definir de alguna manera el karma yoga podríamos decir que es un yoga en forma de servicio, que genera karma positivo, por lo que quema karma negativo.

El karma yoga es una práctica espiritual, que nos ayuda a aligerar la mochila con la que venimos en esta vida, por lo que en la medida que practicamos karma yoga nos sentimos más ligeros, más livianos, la mochila no pesa tanto, y se nota en los cambios de percepción que vamos teniendo mientras vamos andando el camino.

El karma yoga no tiene contraindicaciones, como muchos de los medicamentos que tomamos.

De hecho no hay ninguna práctica espiritual que tenga contraindicaciones, al contrario, las prácticas espirituales son la solución de la mayoría de conflictos que van apareciendo en nuestra vida.

Lo digo en relación a la pregunta que le hacen a Amma, en cuanto a que el karma yoga produce depresión.

A lo que Amma responde que el karma yoga nunca puede producir depresión.

Sí puede producir depresión el karma que te has traído contigo al nacer, o el que te has creado en esta vida, porque las situaciones que se crean en tu vida, pueden entrar en conflicto con temas kármicos que tengas por resolver. Y en estas interacciones puede aparecer la depresión.

Amma también sitúa la depresión en posibles procedencias hereditarias, situaciones hormonales, miedos, incidentes fuertes que ocurren en tu vida, como por ejemplo la pérdida de un ser querido, tensiones en el trabajo, y hasta incluso por los cambios de las lunas. Luna llena, luna nueva, luna vieja, te pueden traer problemas mentales. De hecho todos hemos oído o expresado en ocasiones sobre alguien: ¡qué lunático eres! O sea que la sabiduría popular ya se dio cuenta de la influencia lunar en la mente de las personas.

Pero nunca la depresión vendrá por la práctica del karma yoga.

El karma yoga, realizado con  la actitud correcta, sólo produce un efecto de relajación en la mente.

Entonces,...

¿Dónde puedo practicar karma yoga?

¿Cuándo puedo practicar karma yoga?

Lo ideal es practicar karma yoga, sirviendo a Amma en alguno de sus ashrams, o en los tours.

También se puede servir a Amma desde tu propia casa haciendo seva (servicio voluntario) a distancia, como por ejemplo haciendo traducciones, o preparando cosas del área Revive, Reusa, Recicla, que se ha creado en el ashram, por ejemplo las personas que hacen posible técnicamente ahora mismo estas retransmisiones semanales que permiten el  que nos reunamos todos en nombre de Amma en la distancia, y lo hacen desde sus domicilios, también puedes colaborar en  la página web, si eres informático, u otras prácticas que sean un servicio directo a la Obra Humanitaria de Amma, como también nos puedes proponer algún servicio a Amma que puedas hacer desde tu propia casa y lo estudiaremos, todas estas prácticas de karma yoga son importantes, y más ahora que no es posible visitar la mayoría de los ashrams de Amma, por las circunstancias que nos toca vivir.

A Amma le encanta el karma yoga, pues ya sabemos la importancia que tiene el seva, servicio desinteresado, en Sus enseñanzas. Ella nos habla mucho del karma yoga, porque al realizarlo, atraemos Su Gracia, lo que nos permite recibir Sus bendiciones.

Todos aquellos años que hice tours con Amma, y que hacía el seva con Tejas, siempre íbamos juntos a todas partes haciendo el seva conjuntamente, en equipo. Cuando Amma nos veía, les decía a los demás, mirar, mirar, Tejas y Ânand a su edad son dos verdaderos karma yogis.

Si ninguna de estas prácticas que mencionamos te es posible realizar en tu casa, y tampoco puedes venir personalmente al ashram por la situación actual, ni realizar tours con Amma porque las circunstancias que atravesamos impiden a Amma hacer tours, te invito a que hagas un repaso a como está discurriendo tu vida ahora mismo.

 Si en esta reflexión observas que tienes tiempo libre, no te lo tomes para ti mismo, intenta entregarlo a Dios, haciendo karma yoga, pues puedes hacer karma yoga en tu pueblo, puedes hacer karma yoga en tu ciudad.

Son tiempos en los que hay muchas necesidades, sicológicas, alimenticias,...

-Puedes colaborar con alguna institución sin ánimo de lucro que necesite voluntarios para atender a gente con problemas.

-Puedes ayudar a alguien que necesite soporte moral, porque está atravesando mentalmente un mal momento.

-Puedes darle una bolsa de comida a alguna persona que verdaderamente lo necesita, asegurándote de que sea una verdadera necesidad.

Eso sí, protégete, y toma todas las medidas para que no te afecte ninguna contaminación.

Y siempre antes de prestar ayuda, preguntar si la necesitan, no pasar a la acción por tu cuenta, antes de preguntar.

Si no puedes hacer seva directamente para Amma, dile sinceramente a Dios, que quieres prestar ayuda al mundo, y que te cree las circunstancias para que así ocurra.

Si Amma desea que hagas este tipo de karma yoga, aparecerán las oportunidades, sin ninguna duda. Y si no aparecen, pues es que no va por ahí.

Si no puedes hacer karma yoga para el ashram, o para Amma, ni tampoco te llegan situaciones en las que puedas hacer karma yoga directamente para el mundo.

Céntrate en que el día transcurra ofreciendo todas tus acciones a Dios, ofreciendo todo lo que haces a Amma, y todo el tiempo que tengas ora por las personas que más sufren en los tiempos que vivimos con el mantra: Lokah, Samastah, Sukhino Bhavantu.

Son diferentes maneras, o posibilidades de practicar el karma yoga, en función de donde estés, y lo que desee Dios de ti ahora mismo, en estos tiempos.

Pues en definitiva el karma yoga, lo que pretende es que te conviertas en un instrumento de Dios, que seas un instrumento de Amma. Y esto es lo que le da plenitud a tu vida.

Se trata de acuerdo a los tiempos que vivimos que cada uno de acuerdo a nuestras posibilidades, podamos practicar karma yoga, en beneficio propio y en beneficio del planeta.

Tenemos el conocimiento, que nos lo proporciona las enseñanzas de Amma, si lo seguimos y hacemos uso de él, todo nos irá a favor.

Se trata de poner en práctica este conocimiento de la manera adecuada.

Deberíamos convertir todas nuestras acciones en karma yoga, y de hecho podemos, si nos lo proponemos y ponemos toda nuestra conciencia en ello.

Una de la claves está en poner conciencia en todo lo que hacemos, y Amma nos pone el ejemplo de las flores de un florero que las cambias a otro florero de manera mecánica, y que está bien, pero esto es una acción normal, que puedes convertir en acción de karma yoga, cogiendo las flores con devoción, y al cambiarlas ofrecérselas a Dios.

Esta es la actitud adecuada, esta es la actitud  que te dará alegría y te sentirás en paz.

Poniendo en práctica este conocimiento de manera adecuada, con concentración, disfrutarás de todo lo que hagas, sea lo que sea, y no tendrás tensión.

Y no nos fijemos en los resultados, ni estemos pendientes ni atados a ellos, simplemente actuemos ofreciendo a Dios, ofreciendo a Amma, nuestras acciones.

Amma nos cuenta esta historia del rey, que se liberó de toda la tensión, y de la propia depresión entregando el reino a su Guru, y una vez el reino en poder del Guru, ya pudo gobernar el reino sin problema de ningún tipo, porque sus acciones las hacía en nombre del Guru, no en nombre propio.

Entonces el resultado ya no era cosa suya, era cosa del Guru.

Pues lo mismo nosotros, si ofrecemos a Amma lo que hacemos, si lo hacemos con conciencia, tal como Ella nos enseña, ¿porqué nos tenemos que preocupar del resultado? El resultado ya lo pondrá Amma.

Así es como te vas transformando en un instrumento del Maestro, como el pincel en manos del pintor, como la pluma en manos del escritor. Y esto es lo que Amma nos pide.

Amma nos pide que practiquemos el karma yoga, y el karma yoga, se puede aplicar en donde estés y el tipo de vida que lleves.

Se trata de tenerlo claro, y ponerlo en práctica desde el corazón, sin escuchar otras opiniones, sino con el único objetivo de convertirte en un ejemplo.

Ayer mismo Amma nos decía que Ella sabe que algunos de Sus hijos están tristes, pero que no desesperemos, sino que nos cojamos firmemente a los pies del Paramatman, que es lo mismo que practicar las enseñanzas y mensajes que nos transmite Amma.

Dentro del grupo de devotos y seguidores de Amma, hay gente que a lo mejor lo está pasando mal, pues si tú estás fuerte o muy fuerte, y te enteras de alguien que esté en un mal momento llámale, ofrécele tu apoyo con cualquier cosa que necesite. Escúchale atentamente. Escúchale pofundamente.

Este ofrecimiento por sí solo levantará el ánimo de la otra persona, podrá afrontar mejor la situación, y este mejoramiento te fortalecerá todavía más a ti.

Esto es karma yoga, en este momento el karma yoga se extiende a todas estas prácticas.

Y como siempre nos dice Amma la espiritualidad, sus principios, y la práctica de los mismos, es lo que aporta soluciones para todo tipo de malestares.

Los malos momentos que pasamos, sólo la espiritualidad nos puede ayudar a vivirlos con entereza y sin sufrir.

Desde el ashram de Amma en España, estamos para servir; Ânand está a disposición de todos vosotros, está a vuestro servicio, para el que crea que en alguna cosa le puedo ser útil.

Muchas gracias.

OM NAMAH SHIVAYA