Martes, 08 Agosto 2017 06:00

Curso de Iniciación de la Meditación IAM en el Centro Amma

El pasado Domingo 6 de Agosto 14 alumnos fueron iniciados en un curso de la Meditación IAM (Integrated Amrita Meditation Technique®) en el Centro Amma en Piera (Barcelona).

La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 30 minutos cada día. La técnica es una síntesis de métodos tradicionales y bien testados adaptados a la condición mental, limitaciones de tiempo y necesidades del ser humano  moderno. La IAM no tiene ningún simbolismo religioso en concreto ni profesa fe hacia ningún Dios o persona. Es una práctica saludable para personas de cualquier religión o fe, incluso agnósticos o ateos. Ha sido desarrollada por la reconocida líder humanitaria y espiritual, Mata Amritanandamayi, más conocida como Amma.


Este curso en Agosto, está especialmente programado para aquellas personas que en época estival de vacaciones, disponen del tiempo y de la tranquilidad suficiente para poder recibir esta enseñanza, aunque este curso se programa bimensualmente durante todo el año en Piera.


Algunas de las frases que nos han dejado los alumnos, reflejan los beneficios de recibir y practicar a diario:

- Mariana: " Ha sido una experiencia llena de Paz y vuelta a conectarme conmigo misma y llenar mi corazón de amor".

- Jennifer: " Este curso Intensivo de IAM me ha ayudado a reconectarme conmigo misma".

- Eli: "Aprender a centrarme en mi interior, observar los sonidos internos".

En palabras de Amma,

La meditación eleva el alma del cuerpo, la mente y el intelecto, hacia la paz y la felicidad absolutas. Cuando meditas consigues equilibrar la mente, ganar confianza en tí mismo y controlar las emociones.

El próximo curso de IAM programado, es el día Domingo 3 de septiembre, ya están abiertas las inscripciones en nuestra página web:

https://www.amma-spain.org/es/actividades/actividades-centro-amma/3-de-septiembre-2017,-curso-de-iam-en-piera-barcelona-527-594-594-595-596-detail

Para los que ya habéis sido iniciados, recomendamos hacer un curso de repaso siempre que lo necesitéis. El próximo cursod e repaso es el Sábado 2 de Septiembre( opción mañana o tarde para que os podáis organizar mejor).


https://www.amma-spain.org/es/actividades/actividades-centro-amma/2-de-septiembre,-curso-de-repaso-iam-detail

A las 18:30 Satsang en el mismo local : Recitado de los 108 nombres de Amma, lectura de las enseñanzas de Amma, Meditación MA-OM, Bhajans y Arati. Entrada libre y gratuita, todo el mundo es bienvenido.

Muchas gracias

OM NAMAH SHIVAYA

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