27 Julio 2018, Kochi

Los doctores del Hospital Amrita han insertado una fibra de láser en un feto de 22 semanas que tenía una obstrucción en el flujo urinario que dañaba sus riñones. La fibra de láser se insertó a través del abdomen materno en la vejiga urinaria del feto para quitar la obstrucción. El nonato evoluciona bien.   

Una mujer de 28 años de Trissur, que normalmente reside en Dubai, embarazada de 21 semanas, vino para un chequeo rutinario al Instituto Amrita de Ciencias Médicas,  durante el cual los doctores detectaron  que una válvula en la uretra (el tubo que lleva la orina desde la vejiga al exterior del cuerpo) del feto estaba obstruyendo el flujo urinario y causando daño en los riñones. Un análisis de la orina fetal mostró que los riñones aún tenían oportunidad de recuperarse.

SINTESIS SATSANG 01.09.2018

Enseñanzas de Amma, compartidas por Ânand

Expectativas --  3ª parte

*Amma pide que hablen los devotos, sobre lo que Ella lleva explicando.

*Una señora inglesa se queja de que siendo día de meditación y estando en el Templo para meditar, no la dejaran tranquila, la tocaron, pisotearon y no tuvieron ninguna consideración la gente que se movía por allí, por lo que así se hace imposible meditar.

*Respuesta de Amma:

*Bueno, tu tienes unas expectativas: yo voy a hacer una meditación tranquila, no habrá inconvenientes, habrá paz; lo llevabas todo calculado.

*Y a veces los caminos de Dios no coinciden con nuestras expectativas, deseos o pensamientos.

*Cuando vamos a diferentes lugares, por ejemplo, voy a Vallicaku, cogeré el autobús para ir a Oachira, subiré tranquilamente y me sentaré a contemplar el paisaje. Pero al llegar a la parada del autobús hay 50 personas que quieren hacer lo mismo que tú, por lo que los empujones para subir y sentarse están a la orden del día, y para subir y bajar en las diferentes paradas igual, todos lo quieren hacer a la vez.

*Te fallan las expectativas y te enfureces.

*Cuando subes al avión, por ejemplo, tú ya cuentas que habrá algunos empujones, y esperas por las maletas que la gente lleva en sus manos para colocarlas al sitio, por lo que se cumplen tus expectativas y te mantienes tranquilo.

*En el tren Bombay-Buj (Gujarat), unas bramacharinis mostraron las reservas a una familia que ocupaban sus lugares, y la familia les contestó: sí, ustedes tienen las reservas, pero nosotros tenemos los asientos.

*Adaptarse a cada situación, fuera expectativas.

*Una señora se pasa todo el día arreglándose, para ir a una gran fiesta. Al salir de casa, pasa un cuervo y le envía un pastel en el centro de su cabeza.

¿Qué hace? ¿Se enfurece con el cuervo? No, vuelve a su casa, se arregla de nuevo y vuelve a salir.

*Si tropiezas con una piedra. ¿le pegas a la piedra?

*Te preparas un viaje que vas a hacer, durante 24 horas antes, y una vez en el aeropuerto, anulan el vuelo.

*Adaptarse.

*Aceptar.

*Cuando la vida no cumple con nuestras expectativas, simplemente debemos ajustarnos a las circunstancias y nos mantendremos siempre en paz.

*Ejemplo: Un niño se sienta en un banco y se clava en el culo un clavo que le sale la punta; el niño se enfada y le pega al banco con la mano y el clavo le hace un corte en la mano. Con lo que empieza a llorar y berrear, llamando a su madre.

Llega la madre y le empieza diciendo: y qué ganas enfadándote?, el banco no quería hacerte daño, por qué no le pides perdón por haberle pegado?, y le besas, y le das mucho amor.

El niño recapacitó y así lo hizo.

Resultado: sintió una gran paz.

*Nosotros creamos nuestro propio sufrimiento.

*Nos llenamos de expectativas. No nos salen como queremos, y sufrimos.

*No hacer cálculos premeditados.

*No tener expectativas.

*Las bramacharinis, fuego de amor por Amma, pero no tienen discernimiento, y sin conocimiento es pérdida de tiempo.

*La devoción es un sentimiento del corazón.

*Un bramachari se puso a llenar un tanque de agua, y cuando llevaba echados 14 ó 15 cubos, miró y vio el tanque vacío, no había mirado antes de empezar y estaba el grifo del tanque abierto, con lo que el agua se fue toda por allí.

*Falta de discernimiento.

*Estar presente en cualquier cosa que hagas.

RESUMEN

Definitivamente las expectativas son corrosivas.

Definitivamente las expectativas tienen el poder de alterar nuestra paz interior cuando no las vemos cumplidas.

A pesar de que ocurrió hace 16 años parece que lo esté viviendo ahora mismo, cuando aquella mujer inglesa, en un día de meditación, era martes, y en el mismo Templo Kali, explicaba como la tocaron, incluso la pisotearon, y no tuvieron ninguna consideración con ella, por lo que así se hacía imposible meditar.

Y esta era la queja que formulaba a Amma.

¿Qué responde Amma?

“Bueno, tú tienes unas expectativas: yo voy a hacer una meditación tranquila, no habrá inconvenientes, habrá paz, lo llevabas todo calculado, y a veces los caminos de Dios no coinciden con nuestras expectativas, con nuestros deseos, con nuestros pensamientos”.

O sea que a veces nuestras expectativas, o deseos, o pensamientos no coinciden con los caminos que Dios tiene previstos para nosotros.

Esto es lo que pasa.

Luego Amma hace referencia a si tienes la expectativa de coger el autobús y sentarte en la ventanilla para contemplar el paisaje, puede ocurrir que al llegar a la parada del autobús te encuentres con 50 personas con la misma expectativa que tú, y los empujones para subir y sentarse es lo que predomina, y para subir y bajar del autobús lo mismo, lo quieren hacer todos a la vez.

Y entonces nos dice Amma: “Te fallan las expectativas y te enfureces”.

Este es el resultado de una expectativa fallida; crees que no puedes hacer nada en algo que no ocurre como tu deseas y te enfureces, te desesperas.

Esta semana he podido vivir por unos días en primera persona una situación que me ha hecho perder una parte de la paz que habitualmente me acompaña.

La circunstancia, produjo el impacto, y cuando se produce el impacto, el desequilibrio aparece. Cuando el desequilibrio aparece, la mente se apresura a proponerte gran cantidad de cosas.

Y tú llegas a creer estas propuestas, incluso las puedes llegar a seguir, pero hay algo que no te deja estar cómodo, no te deja estar tranquilo si sigues estas propuestas, pero tampoco eres capaz de vislumbrar otras salidas.

Mientras, la mente te presiona para que actúes ya de acuerdo a sus propuestas.

Era una expectativa que no conocía, era una expectativa que estaba en mi subconsciente, y al no tenerla presente, al no estar consciente de ella, el impacto fue mayor.

Muy pronto sentí que era una circunstancia que Amma me creaba, y el acogerme a esta realidad, me permitió pasar este pequeño túnel, viviendo la oscuridad del túnel, pero sin seguir las propuestas de la mente.

En este caso, todas las propuestas de la mente han quedado disueltas en la inacción.

La inacción ha disuelto la circunstancia.

Y en el momento que quedó disuelta la circunstancia, recuperaba la paz perdida, y podía leer la propia circunstancia con toda objetividad.

Deberíamos preparar a la mente, nos deberíamos preparar para no dejar que las expectativas nos sorprendan, que es cuando más daño nos hacen.

Como el ejemplo que Amma nos pone de cuando subes al avión, que ya sabes que vas a avanzar lentamente, que puedes recibir algún empujón, mientras la gente busca su asiento y va poniendo los equipajes en su lugar.

Entonces, como tu expectativa se cumple, no te enfadas.

Pero si no ocurre la cosa como esperabas, y tu expectativa no se cumple, lo que Amma nos dice que hagamos es que nos adaptemos a la situación.

Como en los ejemplos que Amma nos da:

-De aquella señora que se pasó horas arreglándose y un cuervo le estropeó su trabajo enviándole un regalito. Y claro no se podía enfadar con el cuervo, por lo que regresó a su casa y volvió a arreglarse.

-O cuando te preparas un viaje durante todo el día, y al llegar al aeropuerto te encuentras con tu vuelo cancelado.

-O si tropiezas con una piedra, ¿le pegas a la piedra?

-O las bramacharinis que con todo y tener los billetes de tren, no pudieron ocupar sus asientos.

Todos estos ejemplos los resume Amma en estos mensajes:

“Adaptarse a cada situación, fuera expectativas”

“Adaptarse y aceptar”.

“Cuando la vida no cumple con nuestras expectativas, simplemente debemos ajustarnos a la situación, y así mantendremos siempre la paz”.

Cuando a pesar de los mensajes de Amma, la expectativa que no se cumple tiene la fuerza de tumbarnos, ha de entrar la reflexión.

Como la madre le ayuda a recuperar a su hijo la paz, después de que el clavo del banco le pinchara en el culito, y él enfadado le pegara al banco, con lo que se hizo más daño todavía. La madre la aconsejó que no se enfadara, y que le pidiera perdón al banco, pues el banco no tenía ninguna intención de hacerle daño.

Con esta reflexión que el niño no podía hacer por sí solo, recuperó la tranquilidad.

Esta historia refleja la relación de cada uno de nosotros con nuestra amada Madre.

Otros mensajes de Amma, de los que nos transmite en este satsang:

“La devoción es un sentimiento del corazón”.

“Las bramacharinis, fuego de amor por Amma, pero no tienen discernimiento, y sin conocimiento es pérdida de tiempo”.

“Un bramachari se puso a llenar un tanque de agua, y cuando llevaba echados 14 ó 15 cubos miró y vio que el tanque estaba vacío, no había comprobado antes de empezar, y estaba el grifo del tanque abierto, con lo que el agua se fue toda por allí”.

“Falta de discernimiento”.

“Estar muy presente en cualquier cosa que hagas”.

“Por la Gracia del Guru, puedes ser beneficiado”.

“Al igual que la tortuga incuba sus huevos por el poder del pensamiento, si el Guru está simplemente pensando en nuestras buenas acciones, Su Gracia fluirá hacia nosotros, y nos elevará espiritualmente”.

“Dado que cada uno sólo puede ser elevado desde el nivel donde se encuentra debemos descender al nivel de cada persona, pues sólo entonces será posible elevarlo”.

Las circunstancias que chocan con nuestras expectativas, sin ninguna duda nos las crea Amma, y Ella es la que nos da las soluciones para afrontar los impactos.

Cuando recibimos un impacto por una expectativa incumplida, mejor no reaccionar.

Mejor acudir a la reflexión.

Mejor acudir al discernimiento.

Si el impacto es tan fuerte que no podemos llegar a la reflexión, que no podemos llegar al discernimiento, mejor no actuar, esperar a que podamos discernir en un estado de equilibrio.

El no reaccionar ya es una buena acción, que podemos acompañar pidiendo ayuda a Amma, poniéndonos delante de una foto suya. Pedirle ayuda desde el corazón.

Pues deberíamos saber que en cada expectativa fallida, hay una lección, o una gran lección.

Este es el motivo por el que Amma nos crea la situación, para que aprendamos, para que avancemos, para que nos acerquemos a Ella, mientras superamos las pruebas.

Con esta actitud Amma nos ayuda a pasar estos túneles que nos pone en el camino, y nos deja la enseñanza que la situación de la expectativa fallida lleva en sí misma.

Y nos ayuda derramando Su Gracia sobre nosotros.

Cuando realizamos acciones positivas son captadas por la mente divina de Amma, y por el solo hecho de estar en su mente, nos llega Su Gracia.

Y por Su Gracia, la de Amma, vemos cómo van perdiendo fuerza nuestras expectativas.

Según qué expectativas están arraigadas en nuestra naturaleza, y necesitamos varios impactos, necesitamos vivirlas varias veces, para que se vayan diluyendo, hasta que nos liberamos de ellas.

Es maravilloso ver como en la medida que la expectativa pierde fuerza, te permite leer la vida de diferente manera. Te permite leer las situaciones con más objetividad.

Y esto ocurre porque Amma a pesar de nuestras expectativas, nos ama, nos ama de manera incondicional, y nos continuará amando, mostrándonos su amor en la ayuda de ir traspasando una a una todas nuestras expectativas.

Gracias.

OM  NAMAH  SHIVAYA

SINTESIS SATSANG 25.08.2018

Enseñanzas de Amma, compartidas por Ânand

Expectativas – 2ª parte

*La situación del mundo es tan caótica.

*Las guerras: peleas en nombre de Dios.

*Y cuando Dios viene a la Tierra lo crucificamos.

*En cambio, no nos llevaremos nada cuando nos vayamos, lo vamos a dejar todo aquí.

*Y si pensamos llevarlo, sufriremos mucho.

*Debemos darnos cuenta que nuestro verdadero refugio es Dios.

*Historia: Un hombre con mucho dinero, para no pagar tantos impuestos, compraba joyas y piedras preciosas, las tenía bien guardadas en un cuarto y siempre iba allí a contemplarlas y contarlas.

-Un día le dijo a su sirviente: me voy al cuarto a contar las piedras preciosas, que no me moleste nadie.

-Vino un invitado y preguntó por el señor.

-El criado le dijo: lo siento, pero no se le puede molestar.

-El invitado le preguntó ¿porqué?

-El criado le dijo: porque está contando piedrecitas.

-Con lo que el invitado le llamó por la noche por teléfono y le rió socarronamente: con que contando piedrecitas, eh?.

-El hombre se enfadó mucho con el sirviente, por la contestación que dio, y le riño severamente.

-Otro día volvió a esta casa un amigo del señor, que quería verlo.

-El criado le dijo, lo siento pero es imposible, está muy ocupado.

-¿Qué hace pues, le preguntó el amigo al sirviente?

-El criado respondió: está conversando con el Dios de la muerte.

-Por la noche llamó por teléfono el amigo, y le dijo al señor:  o sea, que ahora te dedicas a conversar con el Dios de la muerte.

- El hombre salió de sus casillas, llamó al criado y le dijo de todo, menos bonito, y al final lo despidió por estúpido.

-Le dijo: antes de irte quiero regalarte este muñequito por estúpido, entrégalo solamente si encuentras a alguien más estúpido que tú.

-Un buen día, habiéndose quedado solo en casa, entraron unos ladrones y se llevaron toda su fortuna de joyas y piedras preciosas, y a él le pegaron una buena paliza. Tanto le maltrataron, que le tuvieron que llevar al hospital. Se puso muy mal, muy enfermo.

-Poco a poco, le fueron abandonando los amigos, y hasta la familia, que sólo pensaban, a ver si se muere de una vez y nos repartiremos el dinero que le queda en el banco.

-Todo el mundo le abandonó.

-El criado se enteró de que su señor estaba en el hospital, y se compadeció de él, y fue a verle.

-Estuvo charlando un buen rato con él, y antes de irse le regaló el muñequito que en su día recibió él de su señor, porque mayor estupidez, imposible.

-Perdió su vida acumulando riqueza.

-¿De qué le sirvió a la hora de su muerte?

*Amor mundano. Algo a cambio.

*Cuando tratamos de satisfacer los deseos, nos olvidamos de Dios.

*La verdadera felicidad y paz, sólo se consigue a través del amor divino. Cuando vemos la Unidad.

*Deberíamos tener el Conocimiento. “VER” la naturaleza del mundo.

*Estamos en el mundo y debemos saber que el mundo siempre nos pedirá algo a cambio.

*Tener este Conocimiento interno, nos ayudará a discernir para saber elegir el camino.

*Ejemplo: no conducimos igual por una carretera en buen estado, que por una carretera en mal estado, en donde el conductor irá más lento, usará más los frenos, evitará los baches, previniendo que algo le pueda ocurrir, por lo que es mejor tomarse tiempo, para no tener ningún tropiezo.

*La mayoría de veces que tenemos un tropiezo en el proceso de la vida, debemos rezar a Dios, para que nos ayude, y hacer reajustes.

*Algunos dicen: yo siempre voy con cuidado, y sin embargo tropiezo igual.

*¿Porqué pasa esto?

*Lo único que está en nuestras manos es el control de los hechos, si debe o no debe haber tropiezo está en manos de Dios.

*Nosotros debemos poner lo mejor de nuestra parte y dejarlo en manos de Dios.

*Es la Gracia de Dios, la que decide el resultado.

RESUMEN

Nos dice Amma en este satsang, que la situación del mundo es muy caótica.

Esto lo dijo hace 16 años, y no parece que desde entonces haya mejorado, si acaso todavía está peor, a nivel político, a nivel económico, a nivel de valores humanos.

Los presidentes de los países más grandes, luchando por ejercer un dominio sobre los demás, sin respetar los valores que nos transmiten los Maestros verdaderos.

Dice Amma:

“Se declaran guerras y peleas en nombre de Dios”    y …

“Cuando Dios viene a la Tierra, lo crucificamos”

Eso mismo es lo que están haciendo los personajes que tienen más poder en el mundo.

En aras a ejercer un dominio, organizan guerras en donde muere mucha gente inocente.

¿Qué hay detrás de esta actitud?

Deseo de tener más poder.

Expectativa de acumular más poder.

Y lo mismo ocurre con el trato que le dispensamos al planeta Tierra.

De una o de otra manera esta energía que se genera nos afecta a todos, es algo que flota en el ambiente.

Por esto Amma nos pide oración, energía positiva que contrarreste esta pesada y negativa atmósfera.

No deberíamos permitir que la energía del mundo nos invada.

Pero... ¿cómo podríamos hacerlo?

Orar mucho para restablecer la energía y convertir la negatividad y en positividad.

Y tener unas expectativas en nuestra vida, encaminadas a que todo lo que hagamos sea lo mejor para el mundo.

Algunos de los mensajes que Amma nos da en este satsang:

“Amor mundano: algo a cambio”.

“Estamos en el mundo, y debemos saber que el mundo siempre nos pedirá algo a cambio”.

“Deberíamos tener el Conocimiento, ver la naturaleza del mundo”.

“Tener este Conocimiento nos ayudará a discernir para saber elegir el camino”.

“No nos llevaremos nada cuando nos vayamos, lo vamos a dejar todo aquí”.

“Y si pensamos llevarlo sufriremos mucho”.

“Cuando tratamos de satisfacer los deseos, nos olvidamos de Dios”.

“En el amor mundano hay tantas expectativas”.

“La verdadera felicidad y paz sólo se consigue a través del amor divino”.

“En el amor divino vamos más allá de cualquier expectativa”.

En realidad las expectativas tienen su procedencia en los deseos.

Un ejemplo bien gráfico de adonde nos puede llevar el deseo de ser rico, lo tenemos en la historia que nos transmite Amma:

Un hombre que acumula dinero durante toda su vida, y aparte de no conseguir la felicidad mientras lo hacía, finalmente le roban todo lo que había ido acumulando, le pegan una paliza y termina en el hospital solo y abandonado. Sólo va su criado a verle, y aprovecha para devolverle el muñequito que su amo le entregó el día que lo despidió con la recomendación de que lo devolviera sólo si encontraba a alguien más estúpido que él.

Esta es una de las mayores estupideces. Ser avaricioso para uno mismo.

Otra cosa sería generar dinero, si se tiene esta facilidad, y compartirlo para beneficio del mundo.

Otra expectativa que también nos lleva al sufrimiento, son nuestras relaciones humanas.

La relación con amigos, la relación de pareja, la relación de padres/hijos y viceversa.

Estas son expectativas que arrancan del deseo de ser feliz, pero condicionamos nuestra felicidad al comportamiento de los otros, pues para que yo sea feliz, mi hijo, mi hija, mi madre, mi padre, mi amigo... han de hacer esto, o se han de comportar así.

Y cuando esto falla, no soy feliz. Mi expectativa no se cumple.

Otras veces hemos compartido lo que Amma nos transmite en cuanto a la relación de pareja. El amor que se practica en una relación de pareja es un amor de mendigos. Uno mendiga al otro para que le dé felicidad. Mi felicidad está sentada en la expectativa de lo que tú hagas.

Por esto Amma nos recuerda en este satsang que la verdadera felicidad sólo nos la puede facilitar Dios.

La única expectativa válida para ser feliz es poner a Dios en primer lugar en tu vida, antes que a nada, antes que a nadie.

En la medida que intentamos satisfacer nuestros deseos nos alejamos de Dios, nos alejamos de Amma.

También nos dice Amma en este satsang:

“La mayoría de las veces que tenemos un tropiezo en el proceso de la vida, debemos rezar a Dios para que nos ayude, y hacer reajustes”.

“Ejemplo: No conducimos igual por una carretera en buen estado, que por una carretera en mal estado, en donde el conductor irá más lento, usará más los frenos, evitará los baches, previniendo que algo le pueda ocurrir, por lo que es mejor tomarse tiempo para no tener ningún tropiezo.”.

“Algunos dicen: yo siempre voy con cuidado y tropiezo igual”

“¿Por qué pasa esto?”

“Lo único que está en nuestras manos es el control de los hechos, si debe haber tropiezo o no debe haber tropiezo, está en manos de Dios”.

“Nosotros debemos poner lo mejor de nuestra parte y dejarlo en manos de Dios”.

“Es la Gracia de Dios la que decide el resultado”.

Es un buen tema este que nos recuerda Amma de los tropiezos, de lo que interpretamos tropiezos en la vida, a los que nos pueden llevar las expectativas, o no.

Pues hay tropiezos que Dios nos trata de avisar, incluso nos trata de proteger para que no tropecemos, pero nosotros seguimos con la expectativa, no le hacemos caso a los avisos de Dios y tropezamos.

Hay tropiezos de esta índole con los que deberíamos de ir con mucho cuidado, pues una decisión, o un acto realizados por expectativas sobre las que Dios nos alerta pueden condicionar una vida. Pueden condicionar el vivir toda una vida de una manera o de otra.

Hay otro tipo de tropiezos que nos vienen, todo y llevar una vida ordenada, incluso espiritual, como pueden ser las enfermedades.

Pueden aparecer enfermedades leves, no tan leves, y enfermedades graves o muy graves.

Este tipo de tropiezos contienen unas lecciones, unas enseñanzas sublimes.

Tanto si la enfermedad es leve, como si te diagnostican una enfermedad muy grave.

Esta semana he visitado a una devota de muchos años de Amma, que tenía un fuerte deseo de ver a Ânand, le han diagnosticado una enfermedad sin retorno.

Quería ver a Ânand para comunicarle cosas que no desea compartir con otros seres humanos.

Fue un compartir no muy largo, pero muy profundo, de corazón a corazón, un compartir en el que evidentemente la escucha por parte de Ânand fue lo que prevaleció.

Ella vive este tropiezo como un regalo de Dios, como un regalo de Amma, que le ha llevado a un estado de fe, que le ha llevado a un estado de devoción por Amma, que nunca he podido ver hasta ahora en nadie.

Es un estado vivencial, es pura experiencia.

Vive la enfermedad sin pedirle a Amma que la cure, sólo le pide que ocurra lo mejor para ella.

Lee mucho los mensajes de Amma, como ha hecho en otras etapas de su vida, y que le gustaban, pero que le pasaban desapercibidos.

Ahora los integra en lo más profundo de su ser.

Cuánta sabiduría Ânand. Ahora si penetra esta sabiduría en mí.

Dentro de sus creencias, ella hace todo lo que está en su mano, todo lo que le llega, para salir del tropiezo, y acepta y agradece cualquier resultado, sin ninguna expectativa.

Es la primera vez que Amma me permite vivir un estado de fe y devoción a este nivel. Un estado de conciencia que procede de lugares muy profundos.

Salí de este encuentro, salí de este compartir, embargado de felicidad, una felicidad que dimanaba de su ser.

Este es un claro ejemplo de vivir un tropiezo grave, sin deseos, sin expectativas.

Con la única expectativa de que se cumpla la Voluntad del Guru.

Sumisión incondicional a los sagrados pies del Maestro, y al mismo tiempo haciendo todo lo que le toca, pulsando las teclas que le llegan, por si la Voluntad del Guru es de que su cuerpo sane.

Esto es precisamente lo que nos debería hacer estar más despiertos y alerta a los avisos y protección de Dios, cuando aparecen los deseos y expectativas, para que no nos hagan tropezar.

Inspirarnos en la vida de otras personas, que a través de tropiezos graves, se sumergen en procesos muy profundos, lo que les permite ir purificando su mente.

En el librito Bramasthanam, pag. 22, 24 26: “La mente se purifica a través del nikshana karma.

¿Qué es el nikshana karma?

Acciones que realizamos sin mostrar deseo por sus frutos.

Mientras practicamos nikshana karma se va purificando nuestra mente.

En la medida que nuestra mente se purifica:

Amma hace llegar a nuestros corazones la alegría de vivir.

En la medida que nuestra mente se purifica:

Amma introduce en nuestros corazones, y para cuando llegue el momento: la alegría para morir.

Gracias.

OM NAMAH SHIVAYA