Friday, 26 March 2021 16:56
Programa de meditación IAM20 y relajación en la cárcel de Segovia
El pasado jueves 25 de Marzo empezó en el Centro Penitenciario de Segovia un programa de meditación IAM20 y relajación dirigido a reclusos de la prisión.
Es un curso que va a tener lugar todos los jueves para que los reclusos puedan aprender a relajarse, respirar y -poco a poco- ir adentrándose en la meditación IAM20. Además, durante la hora que duran las sesiones, se intentará también hacer ejercicios de estiramientos y tener un momento para que los participantes puedan expresar cómo se encuentran y las dudas que puedan tener.
Participaron 7 reclusos que, al finalizar la actividad, expresaron sentirte muy contentos por haber hecho el curso y haberse podido relajar un poquito. Fue algo unánime de todos los participantes.
Fue impartido por Divyanand (Carlos González), y, de momento, seguirá él solo ya que la dirección de la prisión pidió el menor número de voluntarios debido a la situación de alerta sanitaria que estamos viviendo.
Es un programa que ha sido aprobado por la Dirección General de Instituciones Penitenciarias del Ministerio del Interior y que autoriza a M.A. Center Spain a dar el curso en la citada prisión durante los años 2021 y 2022.
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