Entre los infinitos caminos que nos ofrece la vida
encontraremos los que nos llevan a la felicidad.
Angie:
Mil gràcies pel regal, estic portant amb determinació la pràctica. Moltes gràcies per l´àudio i per la vostra generositat.
La meva frase del regal de l´IAM: "UN REGAL MÉS DE LA MARE, TRANSMÈS DE MANERA EXQUISITA"
Sandra:
Donde el Corazón te lleve.....Inteligencia no te falta, Energía ni Valor.Muchas gracias a ti en especial, y a todas las personas que creemos en la Humanidad
Namasté
** La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 30 minutos cada día. La técnica es una síntesis de métodos tradicionales y bien testados adaptados a la condición mental, limitaciones de tiempo y necesidades del hombre moderno. La IAM no tiene ningún simbolismo religioso en concreto ni profesa fe hacia ningún Dios o persona. Es una práctica saludable para personas de cualquier religión o fe, incluso agnósticos o ateos. Ha sido desarrollada por la reconocida líder humanitaria y espiritual, Mata Amritanandamayi, más conocida como Amma.
Amma explica así los beneficios de la IAM:
A través de la meditación se puede conseguir felicidad y gozo, pero también longevidad, vitalidad, salud, carisma, fuerza e inteligencia.
La práctica de la IAM de manera diaria ayuda a ganar control sobre la mente y a recuperar el equilibrio en nuestras vidas. Un estudio realizado en India sobre esta técnica en particular concluyó que las personas que la practican de manera regular consiguen bajar sus niveles de adrenalina y de cortisol, generalmente altos en personas con estrés. También habían bajado las frecuencias respiratorias y cardíacas, e incrementado los niveles de IgA, asociada con un sistema inmune fuerte. La IAM se imparte de manera prácticamente gratuita durante todo el año y en todo el mundo.
Las dos siguientes oportunidades de iniciación son estas:
- IAM 35 formato Retiro de Fin de Semana ( 15 y 16 de Junio)
https://www.amma-spain.org/.../15-16-junio-2019,-curso-de-iam...
- IAM 35 formato intensivo en un día : Domingo 11 de Agosto.
https://www.amma-spain.org/.../11-de-agosto-2019-curso-de-iam...
Para los ya iniciados, hay un Curso de Repaso y una IAM Guiada el próximo Sábado 5 de Octubre.
https://www.amma-spain.org/.../5-de-octubre,-curso-de-repaso-...
Por favor, comparte esta información con quien creas que pueda estar interesad@ en iniciarse en la Técnica Amrita de meditación IAM.
Muchas gracias
OM NAMAH SHIVAYA
