Monday, 26 September 2016 08:15

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Wednesday, 07 September 2016 11:24

GREENFRIENDS SPAIN

First steps

05The first GreenFriends seed planted was holy basil (Ocimum tenuiflorum or Ocimum sanctum) at Las Majadas in Arenas de San Pedro (Avila province). Two years later Brahmachari Shubamrita planted Hindu holy basil on behalf of GreenFriends at the retreat in Bustarviejo (Madrid province).

In June 2008 a group of enthusiastic Barcelona volunteers carried out their first activity in nature and created the first GreenFriends blog.

In August 2009 Amma spoke in Amritapuri (India) about one of her most cherished projects: the preservation of Mother Nature. Her message gave us new momentum. At that time many people were becoming concerned about environmental issues in various parts of Spain.

In September of that year an initiative was developed in the group in connection with the recently opened Amma Center in Piera. Numerous activities were undertaken:

·         200 trees and shrubs for hedges planted at El Jaramillo in Aranjuez

·         Cleanup work at Las Majadas in Avila after the fire in the summer of 2009

·         Urban activities at El Jaramillo and El Remanso in Aranjuez, in addition to private homes and a secondary school: potted plant garden, school garden, seedbeds, aromatic herb spiral, biodynamic preparations, use of effective microorganisms, contacts with seed networks

·         Entry into GreenFriends Europe, the new European project that unites twelve European countries in a network

·         Planting oak trees in Olatzi, Vitoria

·         Monthly Mother Earth day event in Amalurra, Bilbao

·         Creation of a team to coordinate activities at the Amma Center, activities in Spain and communication with Europe

The Amma Spain Center will have much to say from now in because very interesting projects are being developed there, such as forest recovery, organic solutions for olive trees and building a bee sanctuary.

Our present

17At present Spanish volunteers are organized in groups according to geographic proximity and focused on campaigns that unite us under a single purpose while allowing us to maintain our independence.

·         A campaign to plant “The 108 trees of Amma”. Plantations in various parts of Spain that have involved collaboration with institutions and have carried out activities like the following:

-          Plantations in rural and urban areas in Vigo, Palencia, Alicante, Barcelona, Malaga, Avila, Tarragona, Asturias, Navarre, Madrid and the Basque Country

-          Collaboration on forest trails in Alozaina (Malaga province)

-          Restoration of burned areas in the Gredos Sierra (Avila province)

-          Planting the Saint Teresa Forest in Avila at the CITeS center and at the Universidad de la Mística in Avila

-          Regeneration of Montgó Nature Park (Alicante province)

·         A campaign to plant Holy Forests (Govinda Project) in several towns in Segovia province

·         Christmas campaign, “Plant your Christmas tree”

·         Yearly awareness campaigns in primary and secondary schools about the importance of bees and tree planting (InDeed campaign)

·         Volunteer program for the restoration of Iberian elm groves (European Union LIFE Programme) in Aranjuez

Our future

manosWe continue our current campaigns and projects and are expanding them with new initiatives.

·         Consolidating the Plant your Christmas Tree campaign

·         Planting new holy forests in Tenerife, Segovia and Granada

·         Developing our commitment to the EU LIFE Programme, planting 9,500 elm trees over the next five years in Aranjuez

·         Collaborating with AYUDH, the Amma youth group in Spain

·         Maintaining continuity in the awareness campaigns in primary and secondary schools
Wednesday, 07 September 2016 10:59

Greenfriends

WHO WE ARE

greenfriends
GreenFriends began in India in 2001 as a movement for the preservation and protection of the environment. It is based on the principle that it is our duty to take care of nature and its purpose is to reestablish the harmony lost by humankind. It was initially oriented toward young people but today is a rapidly expanding international movement with thousands of followers of all ages; even very small children participate actively.


AMMA IS OUR INSPIRATION

Sri Mata Amritanandamay Devi, known as “Amma”, is a humanitarian and spiritual leader who has consecrated her life to serving and helping humanity. Through her extraordinary acts of love and service, she has touched the hearts of millions of people, passing on wisdom, strength and inspiration to them, motivating them to follow the path of selfless service.

She has developed humanitarian aid programs throughout the world and her observations on topics of current affairs — such as climate change, terrorism, intercultural tensions caused by poverty and women’s rights — invite us to become involved in the process of reconstructing a more supportive and loving society.

EMBRACING DE WORLD (ETW)

 
07friendsThis is the network that unites all the humanitarian projects inspired by Amma in over 40 countries that are aimed at meeting basic needs for food, housing, medical care, education and sustenance, in addition to others related to the environment, disaster aid and research.

The environmental branch, known as GreenFriends, promotes tree planting, kitchen gardens, recycling, cleanup campaigns in India, environmental education and creating sustainable communities around the world. This last activity is one of the most important of those carried out in recent years by Amma’s followers in Europe.


GREENFRIENDS EUROPE

GreenFriends was set up in Europe in 2009. Twelve European nations organized a network of projects in which each country acts independently but is linked to the rest under a single leadership to be more effective.

The three primary lines of action in Europe are:

·         Sustainable communities: Developing and maintaining the centers founded by Amma as community models of ecological living. They foster the practical application of sustainable development and are planting the seeds of a better future. The main centers in Europe are La Ferme du Plessis and Lou Paradou in France, the Hof Herrenberg Center in Germany, and the Piera Center in Spain. There are also centers in Switzerland, Belgium and the Netherlands.

·         International exchanges focusing on sustainable living: Offering innovative formulas for teaching, based mainly on practical projects that enable participants to acquire knowledge and experience, especially in permaculture, tree planting and organic gardening.

·         Outreach tools: Promoting more ecological life styles, especially through the InDeed campaign, which encourages all of us to take simple measures in our everyday life and disseminates numerous techniques to achieve a sustainable future.

Many of the projects and activities have been formally recognized by UNESCO as part of the UN Decade of Education for Sustainable Development.

GreenFriends develops programs in permaculture, tree planting, organic gardens and the restoration and preservation of wildlife sanctuaries.

It also organizes gatherings and meditation groups in forests and nature areas.

GreenFriends volunteers build ecological housing, act as health workers to promote the use of effective microorganisms (EM) and develop recycling projects as a way to preserve the earth and conserve water.

As members of the UN Billion Tree Campaign, GreenFriends has planted more than a million trees all over the planet since 2001.
Wednesday, 12 August 2015 09:09

QUI ÉS AMMA

Sri Mata Amritanandamayi Devi és coneguda a tot el món com Amma, o Mare, pel seu amor i compassió desinteressada a tots els éssers. Ha dedicat tota la seva vida a alleujar el dolor dels pobres i els que pateixen física i emocionalment. Amma inspira, eleva i transforma amb la seva abraçada física, la seva saviesa espiritual i a través d'Embracing the World, la seva ONG.
Al llarg de la seva vida Amma ha abraçat i consolat a més de 32 milions de persones.

Quan se li demana d'ón treu tanta energia per ajudar a tantes persones mentre dirigeix una gran organització humanitaria, Amma respón:
 On hi ha amor vertader, tot es fa sense esforç.

 

Primers anys

Amma va nèixer a 1953 a Kerala, en el si d'una família humil de pescadors. De petita ja cridava l'atenció per la quantitat d'hores que passava en meditació profunda a la vora del mar. També compossava cançons devocionals i sovint la vèien cantant a la divinitat amb una emoció sincera. Malgrat la seva terna edat, les seves composicions mostraven una extraordinària profunditat i saviesa.
Els pares d'Amma no podien entendrer-la. Amma ho explicava així: A la Índia s'espera que les dones es quedin a un segón plà. Es diu que ni tan sols les parets han de sentir-les. La meva família no podia entendre la meva forma d'arribar a la gent; no coneixíen els principis espirituals bàsics.
La mare d'Amma es va possar malalta quan Amma tenia nou anys i la varen treure de la escola per ajudar en les tasques de la llar i a cuidar als seus set germans. Mente recollia les sobres del menjar dels seus veinats per alimentar a les vaques de la seva família, Amma va veure la immensa pobresa i sofriment dels altres.
Va començar a portar-los menjar i roba de casa. La seva família, que no era en absolut rica, la renyava i castigaba. Però Amma no sóls va seguir amb la seva activitat, sinó que també va començar a abraçar a la gent de forma espontània, per donar-lis consol de les seves penes. Responent al seu afecte, tots varen començar a anomenar-la Amma (Mare). Ella de manera natural els anomenava fills.

Trencant convencionalismes

A Amma li va afectar molt el profund patiment que va presenciar. Segons l'hinduisme, el patiment de l'individu es deu al seu propi karma, el resultat de les accions realitzades al passat. Amma conèix aquest concepte; però es nega a acceptarlo com una justificació per la innació. Ho explica així:
Si el karma (destí) d'un home es patir, no es el nostre dharma (obligació) ajudar a alleujar el seu sofriment i dolor?.

Amb aquesta convicció simple però profunda Amma va avançar en la seva vida de servei i cura compassiu de tots els éssers.
Va començar a mostrar el seu amor i compassió a tots els èssers mitjançant la seva abraçada o darshan
En la comunitat d'Amma no es permetia que una nina de catorze anys tocara a altres persones, especialment als homes. No obstant això, malgrat l'oposició dels seus pares, Amma va seguir el seu cor, explicant més tard: No veig si és un home o una dona. No veig a ningú diferent al meu propi èsser. Un corrent continu d'amor flueix des de mi cap a tota la creació. Aquesta és la meva naturalesa innata. La obligació del metge es tractar als pacients. De la mateixa manera, la meva obligació és consolars als que pateixen.
Amma diu que l'amor que s'expresa es compassió i que la compassió significa acceptar les necesitats i penes dels demés com a pròpies. Fa més de vint anys els administradors d'un orfenat li varen contar a Amma que s'havien quedat sense diners. Li varen dir que, lamentablement, haurien de deixar als nins al carrer. Amma va desviar els diners que havia ahorrat per construir la primera sala d'oració de la seva seu central a India per assumir el cuidat dels orfes. Així va nèixer la ONGEmbracing the World (Abraçant al Món).

Ashram i obra humanitària

En l'actualitat el lloc de neixement d'Amma a Kerala, India, s'ha convertit en el seu principal ashram i la seu mundial d'Embracing the World. És la llar de més de tres mil residents i milers de persones de tot el món que ho visiten cada dia. Amma té més de 50 entres repartits per tot el món, de manera que el seu missatge està disponible a casi tots els idiomes. Pots consultar aquí els centres internacionals. 
Encara que se la sol considerar una de las líders espirituals més importants de la Índia i una de les referents del hinduisme, Amma diu que la seva religió es l'amor. Mai ha demanat ningú que canvï de religió, sinó que reflexioni sobre els principis essencials de la seva pròopia fe i trati de viure segons els mateixos. Comenta sovint: al món actual hi ha molts dispossats a morir per la seav religió.
Durant els darrers quinze anys Amma ha estat convidadada amb regularitat a parlar a diversos fòrums internacionals. A 1993 el 
Parlamento de las Religiones del Mundo, coincidint amb el seu centenari, va nombrar-la presidenta de la fe hinduista. Va oferir un discurs a la Cumbre del Milenio por la Paz Mundial de les Naciones Unidas i a 2002 se li va concedir el Premio Gandhi-King a la no violència.
A 2006 Amma, junt al guanyador del Premio Nobel de la Paz de 2005, Mohamed El Baradei, va rebre el Premio Interconfesional James Parks Morton del Centro Interconfesional de Nueva York pel seu paper com a destacada líder espiritual i humanitària.
Cada any més i més persones es senten atretes per Amma. Al llarg de l'any viarja per la Índia, Europa, Estats Units, Canadà i Japó, i visita de forma regular Australia, Sri Lanka, Singapur, Malasia, Àfrica i Amèrica del Sud. On vagi Amma, celebra programes públics gratuïts que inclouen una xerrada, cants devocionals i una meditació guiada. A les seves xerrades ofereix paraules de saviesa i orientació per la realització personal i sobre els asumptes més preocupants del nostre temps. Finalitza cada programa abraçant a totes les persones que han asistit a l'event. Aquest acte excepcional és el que s'ha convertit tant en un catalitzador cóm en un símbol de un moviment que es fa més fort cada dia.
Saturday, 08 August 2015 17:15

Contact us or visit us



Contact us or visit us

Address: Masía Can Creixell, Urbanización Can Bonastre, 08784 Piera, Barcelona, Spain

Telephone: (int+34) 93 102 20 43

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Website: www.amma-spain.org

Public transport

Bus:

There are municipal buses. You can check the schedules at Hispano-Igualadina.

Train:

FGC (Ferrocarriles Catalanes) line R6. You can check the schedules. Trains leave Barcelona from Plaza España and arrive at the Piera railway station.

There are buses leaving frequently from the Piera railway station to Can Bonastre restaurant, which is across from a pharmacy; both are in a housing development called Urbanización Can Bonastre. Before you get on the bus, confirm whether it will make a stop there. When you reach the pharmacy you can call us and we will pick you up. Buses run on this route only until midday on Saturdays and there are no buses on Sunday.

If you will be arriving at a time when there are no buses you can telephone us before leaving Barcelona and ask to be picked up at the station. You will be asked to make a contribution of 2 euros per ride from the station.

If you plan to catch the last train from Barcelona, it is best to call us to find out if there will be transport available.

Coming by car

Motorway AP-7 (north). Get off at the Martorell exit and take the road toward Capellades (B-224).

Motorway AP-7 (south. Take the Sant Sadurní d’Anoia exit and go in the direction of Masquefa (BV-2441).

Look for Can Bonastre restaurant. Coming from Martorell or Sant Sandurní, it is about 2 kilometers before Piera. If you come from Igualada it is about 2 km after leaving Piera. On the opposite side of the road from Can Bonastre restaurant is a pharmacy and you will see the entrance to Urbanización Can Bonastre.

Go into the housing development and take the fourth street to the left, which is called Can Creixell. Continue along this street until the blacktop ends and you come to a dirt road. Carry on down this road and within less than 500 meters take the first road to the right. There is a sign pointing to the Amma center, which is about 100 meters farther on.

GPS coordinates: latitude 41.497344 / longitude 1.772232



mapa




Friday, 07 August 2015 09:10

THE ASHRAM

Amma has various centers around the world. The Spanish center is located in the town of Piera near the serrated mountain known as Montserrat in an old country house called Can Creixell. Piera is about 50 km from Barcelona and can be reached by car or public transport.
The center offers multiple opportunities for spiritual practice, personal work and disinterested service. There are numerous activities available inspired by Amma’s message of peace and love.
Some of the spiritual practices in the center are bhajans (devotional songs), meditation and the archana (recitation of mantras in Sanskrit). The purpose of all these practices is to foster connection with the self, with others and with Nature.

serve practice


Visiting the center

You can visit the center whenever you like; it is open all year round. You can stroll among the olive trees, take part in our volunteer activities or attend the Saturday satsang (Amma group meeting). It is not necessary to inform us ahead of time, but if you want to stay for lunch or supper, please let us know two or three days in advance. Meals at the center are ovo-lacto-vegetarian and are very inexpensive.
If you are interested in attending a workshop, most of them require prior registration. Some activities are free of charge, whereas we charge for others to cover costs of material and travel for the facilitators. In the case of retreats, we charge to cover the cost of meals and lodging. Details on retreats and other programs organized by the center are available on the activity menu.


Vida en el ashram

En el ashram hay una rutina diaria, de lunes a viernes, y unas actividades especiales el fin de semana. También se organizan actividades y llamadas de seva puntuales, como la recogida de aceitunas, la plantación de Tulasi o el retiro con el Brahmachari Shubamrita, entre otras. Desde aquí también se organizan los cursos sobre la técnica de meditación IAM.

Pero a pesar de tanta actividad, se respira un ambiente de calma y paz. En el centro se vive de manera sencilla, puesto que nuestro propósito es buscar la felicidad en el interior y no en el exterior. Como todos los centros de Amma, estamos adheridos a los principios de Greenfriends para vivir en harmonía con la naturaleza. Procuramos reciclar al máximo, reducir nuestro consumo, aprovechar lo que ya tenemos y confiar en que aquello que necesitamos, el Universo lo acabará mandando.
Y así es muchas veces.


conserve

Estamos profundamente agradecidos a todas aquellas personas que con su contribución, bien sea con su tiempo, con bienes o con dinero, hacen que este ashram funcione y pueda seguir siendo una casa para todos.

El ashram acepta todo tipo de donaciones, pero para las donaciones en especie, y para organizarnos mejor, preferimos publicar aquello que necesitamos. Por favor, consulta la lista si quieres hacer alguna donación en especie, y si tienes algo que quieres darnos pero no sale en esta lista, mándanos un e-mail antes de traerlo al centro.

Esperamos que encuentres toda la información que necesitas en nuestra web. Pero si deseas que aclaremos algo más, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Friday, 29 May 2015 18:58

AGRADECIMIENTOS

Quisiérmos mostrar públicamente un profundo agradecimiento a todas aquellas personas que con sus donaciones en efectivo, sus préstamos y sus horas de trabajo, van haciendo posible que el ashram funcione y crezca.

Alrededor del coste cero nos movemos en el ashram con proveedores y fabricantes de todo tipo, así como con profesionales que hacen donación de su tiempo y conocimientos, con el único objetivo de crear equilibrio y armonía entre donantes, receptores y beneficiarios.

Deseamos y esperamos que todos los donantes que de manera altruista hacen llegar sus mercancías al centro, o los profesionales que invierten su tiempo en beneficio del ashram encuentren la paz y la alegría de dar en su interior. Sus donaciones revierten en el buen funcionamiento del ashram y también en la obra humanitaria de Amma, Embracing the World.

A continuación citamos algunas de las empresas que han colaborado o colaboran con el ashram. 


CASA AMETLLER.
Nuestro más profundo agradecimiento a AMETLLER ORIGEN, por las donaciones diarias de alimentos que nos hacen llegar y con las que nos es posible ayudar a mucha gente necesitada.

SOUTH GREEN

Con sus donaciones semanales de fruta y verdura nos facilitan el que podamos hacer llegar a muchas familias estos productos que sin duda les alivian en sus necesidades básicas

VEGETALIA 

Todo el equipo de Vegetalia son una gran familia. Desde las diferentes áreas colaboran con alegría y desinterés con el centro Amma España. ¡Muchas gracias a todos!

LA FAGEDA

Desde el inicio de ashram, Cristóbal, fundador de La Fageda, ha colaborado con nosotros. Cuando nos relacionamos con él o con cualquier persona de su empresa, sólo encontramos facilidades. ¡Muchas gracias a todos!

AQUASAIN

- Filtros de cal sin mantenimiento.
- Deseamos agradecer a AQUASAIN y en especial a su gerente Raúl, la gentileza de una donación para las instalaciones del ashram, una donación de 3 filtros en línea que nos han dejado resueltos los problemas de cal.
- Desde el Centro Amma nos atrevemos a recomendar la instalación de estos aparatos económicos y efectivos en vuestras casas, siempre que lo consideréis conveniente.
Friday, 29 May 2015 18:35

VIDA EN EL CENTRO DE AMMA EN PIERA

En el centro hay una rutina diaria, de lunes a viernes, y unas actividades especiales el fin de semana. También se organizan actividades y llamadas de seva puntuales, como la recogida de aceitunas, la plantación de Tulasi, entre otras.


Pero a pesar de tanta actividad, se respira un ambiente de calma y paz. En el centro se vive de manera sencilla, puesto que nuestro propósito es buscar la felicidad en el interior y no en el exterior. Como todos los centros de Amma, estamos adheridos a los principios de Greenfriends para vivir en armonía con la naturaleza. Procuramos reciclar al máximo, reducir nuestro consumo, aprovechar lo que ya tenemos y confiar en que aquello que necesitamos, el Universo lo acabará mandando.

Y así es muchas veces.

Estamos profundamente agradecidos a todas aquellas personas que con su contribución, bien sea con su tiempo, con bienes o con dinero, hacen que este ashram funcione y pueda seguir siendo una casa para todos.

El centro acepta todo tipo de donaciones, pero para las donaciones en especie, y para organizarnos mejor, preferimos publicar aquello que necesitamos. Por favor, consulta la lista si quieres hacer alguna donación en especie, y si tienes algo que quieres darnos pero no sale en esta lista, mándanos un e-mail antes de traerlo al centro.

Esperamos que encuentres toda la información que necesitas en nuestra web. Pero si deseas que aclaremos algo más, no dudes en ponerte en contacto con nosotros: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. / 93.102.20.43

Friday, 29 May 2015 18:21

VENIR AL CENTRO DE AMMA EN PIERA


El ashram está abierto para todo tipo de actividades, incluídas las comidas y el alojamiento en el ashram.

Si deseas comer y/o alojarte en el ashram por favor avísanos para poder servirte mejor.  email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.; -  Telf. 93.102.20.43

Amma tiene distintos centros alrededor del mundo. En España hay dos: uno en Granollers, y el otro está situado en Piera-Barcelona, en la masía Can Creixell, desde donde se divisa la montaña de Montserrat. Piera se encuentra a unos 50km de Barcelona y se puede llegar en coche o  transporte público.
El centro ofrece múltiples oportunidades de realizar práctica espiritual, trabajo personal y servicio desinteresado (voluntariado). Se proponen muchísimas actividades que se inspiran en el mensaje de paz y amor de Amma.
Algunas de las prácticas espirituales que se realizan en el centro son bhajans (cantos devocionales), meditación y el archana (recitación de mantras en sánscrito) aparte de una recitación de mantras por la paz del mundo, dos veces al día. El objetivo de todas estas prácticas es fomentar la conexión con uno mismo, con los demás y con la Naturaleza.



serve practice


Visitar el ashram

Puedes visitar el centro siempre que lo desees: está abierto a todo el mundo todos los días del año. Puedes venir a pasear entre los olivos, a participar en alguna de las actividades de voluntariado que realizamos o a asistir al satsang (reunión en la que los domingos por la tarde compartimos las enseñanzas de Amma). No hace falta avisar, aunque si vas a quedarte a comer o cenar, pedimos que nos avises dos o tres días antes. Las comidas del centro son ovo-lacto-vegetarianas y el coste es una donación para la Obra Humanitaria de Amma.

Si quieres hacer seva (voluntariado) en el ashram mándanos un e-mail a This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. o llámanos al 93 102 20 43

Si deseas venir a comer, o a quedarte uno o más días en el ashram, contacta con: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.





Friday, 15 May 2015 17:56

RUTINA SEMANAL

En el ashram seguimos una rutina de lunes a domingo, de acuerdo con los horarios que te mostramos a continuación.


6:00 - 7:10 Archana (recitación de los mil nombres de la Madre Divina)

Haz click aquí y consulta el apartado practicar para saber qué es el Archana
7:10 - 7:20 Descanso
7:20 - 7:40 Yoga - Meditación
7:40 - 8:30 Descanso 
8:30 - 9  Desayuno
9:10 - 9:15 Reunión de distribución del seva
13:30 Comida
14:30- 14:50  Reunión de distribución del seva y oración

18:00 Descanso del Seva
18:30 - 19:30 Bhajans y arati 

Haz click aquí y consulta el apartado practicar para saber más.
20:00 Cena
22:00- 9:00 Silencio

Como muestra el horario, hay un equilibrio entre meditación, oración y seva. Dedicamos una buena parte de nuestro tiempo al seva o servicio desinteresado. El seva o voluntariado no es más que meditación en acción. Esto nos mantiene ocupados en actividades que benefician a los demás y a nuestro entorno. El seva varía en función de la época del año: recoger aceitunas, actividades en la finca de olivos, con los restos de la poda de olivos hacer briquetas/biomasa para desconectarnos de la compañía eléctrica, plantar Tulasi, cuidar el jardín, hacer compost, gestionar las donaciones de comida que se reciben, cocinar para los residentes, tareas de mantenimiento del ashram, organizar las actividades de fin de semana,etc..



Sobre el seva Amma comenta: 

Cualquiera que se la actividad que estéis realizando, recitad vuestro mantra o reflexionad sobre las Enseñanzas Védicas, o sobre las verdades espirituales que habéis adquirido. En la atmósfera del ashram conviene estar muy vigilantes. El servicio desinteresado y la repetición del mantra son suficientes para alcanzar la meta. Sin estas dos cualidades, no llegaréis a vuestro objetivo. Hacer ejercicios espirituales sin dedicarse al servicio desinteresado es como construir una casa sin puertas. Tened coraje, no estéis ociosos.  
Cuando actuemos deberíamos dejar a un lado nuestra individualidad limitada y ser conscientes de que somos parte del Espíritu Universal. Sólo entonces podremos llevar el amor, la compasión y la no violencia a nuestras acciones. Es posible que pienses que no es fácil, pero aunque no podamos elevarnos a dicho estado, ¿no deberíamos al menos esforzarnos por amar y servir a los demás y mantener esto como nuestra meta? Meditar y hacer práctica espiritual no sólo significa que nos sentemos con los ojos cerrados en la postura del loto. También significa hacer servicio desinteresado a los que sufren, consolar a los apenados, sonreír a alguien y decirle palabras amables. El cuerpo tendrá que perecer, tanto si trabajamos como si no hacemos nada. Por lo tanto, en lugar de oxidarnos sin hacer nada para la sociedad, es mejor agotarnos haciendo buenas acciones.  
Leer más sobre seva.

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